SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    A kalafior to kwiat ;) W rozpisce, pod którą się wpisywałam, widniały pozycje jak 20 g sałaty czy 30 ogórka, a wliczanie takich ilości wydaje się jednak lekką przesadą. Kwestia niedawno zresztą była dyskutowana w dziale :) za niewliczaniem przemawia: - prostota i oszczędność czasu - fakt, że większość kobiet i tak tych warzyw za dużo nie jada, a [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 19:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ANKA - to jest kwestia ładnego ułożenia :-D nie wiem czy zauważyłaś, ale dodaje tylko zdj posiłków, które w miare jakoś wyglądają :-D mogę gotować dla kogoś ale.. po MATURACH %-) SEVENLOAD - nie wiem %-) i dziękuję! :-) tak jak Doris pisze, czemay na Twój dziennik heheh :-D DORIS - tak zmieni się na pewno!! co z tego, że ja tu wam piszę, że jest [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania ws. diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ad1. Kwestia indywidualna. a21 Ilość posiłków taka jak Ci pasuje, nie ma różnicy czy będzie to 3 czy 8 posiłków

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2015-04-29 21:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dochodzi jeszcze kwestia intensywnosci treningow. ja obecnie caly rok bede lecial na niskich dawkach

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 22:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i kwestia jest jeszcze taka zeby tym pustakom nie dawac broni do ręki%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 00:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Fox Labs Mean Grenn gaz dobry i skuteczny , jeden z najlepszych , testowałem zresztą na sobie i zapewniam Cię , że efekty gwarantowane .Oczywiście , że gaz w formie stożka to ta sama substancja tylko inaczej rozpylana .Masz tu filmik powinien Ci trochę rozjaśnić temat , wersja pianowa w polsce na razie niedostępna , ale to tylko kwestia czasu .

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 01:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodom ze chce isc na mase ale zeby znowu mnie nie zalało tłuszczem... budzet mam około 350-400 zł? Co polecicie? Tylko i wyłącznie kwestia diety :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2015-04-30 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie mnie teraz meczy jedna kwestia. Moim zdaniem byl taki dialog na twitterze: - chael, who will win: AJ/JJ? + not gonna happen - what about X/Y? + not happening either I teraz za cholere sobie nie moge przypomniec, ktora byla ta druga walka. Gus vs Glover? Czy Khabib vs Cerrone? Pamieta ktos? #teorieSpiskowe

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra mam już osobę z którą bym mógł iść więc to tylko kwestia czasu. Kolega musi załatwić kase i wtedy zaczniemy chodzić na siłownie. (Naprawde nie można zacząć od ćwiczeń w domu?)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2015-04-30 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] umiar i unikać niektórych rzeczy w nadmiarze. Natomiast prawdziwy oszukany posiłek jak dla mnie to co 10-14 dni. Z tym, że czasem można oszukać siebie podwójnie i zjeść coś bardzo bardzo smacznego, co się jednak mieści w kaloryczności i makrach jako tako. To już kwestia indywidualna. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-04-30 14:18:06

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 14:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o brak wiedzy. Bledy. To ze prepaguja If to inna kwestia. Rownie dobrze kazdy moze zrobic sobie kanal i mowic co mu sie podoba.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... jeszcze jedna kwestia mnie zastanawia, po iniekcji zewnętrznego T o nazwach które tam wcześniej podałeś jaki jest czas od podania do czasu aż się w praktyce pojawi w obiegu i zacznie działać ? Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-04-30 20:52:51

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2015-04-30 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z AJ może skończyc sie KO. Jak ja bym mial uskładać taktykę dla DC to liczył bym na punktowanie przez 2 rundy i celował w przewagę po obaleniu w 3 na zmęczonym AJ, tylko kwestia czy nie da się trafić po jakimś rushu? Stawiam na Rumbla, ma zadatki na zjedzenie dywizji, to co zrobił z niewygodnym Davisem to była poezja, pomijam stłamszenie [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 23:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały a EPOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy HIIt, czy Tabata to kwestia indywidualna, można to sprawdzić kontrolując tętno spoczynkowe. Ja po HIIT mam przez dwa dni podwyższone tętno co daje właśnie zwiększone pobieranie tlenu czyli większy metabolizm spoczynkowy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2015-04-30 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no maj musze jeszcze przecierpiec jakos, a potem kwestia rozruszania \-)

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrac mięśnie do ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodzi mi o to że jak robie biceps z czym robić ? dorzuc do plecow lub klaty. pozniej kwestia objetosci cwiczen

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2015-05-01 00:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważenie produktów i posiłki po treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] same, zmienia się tylko gramatura. po treningu zjedz dobre źrodlo bialka, np. mieso, rybe. węglowodany jak ziemniaki, ryz, kasza, etc. można tez dodac pewną ilość tłuszczu kwestia osobistych preferencji i np. poziomu zatłuszczenia,etc. można redukowac na high carb, jak i na low carb. można również rotować makrosami w zaleznosci od dnia i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2015-05-01 06:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadać "żyłę na bicepsie"

    Post
    Po 35 roku życia

    Raczej to nie kwestia wieku. Obecnie mój bf praktycznie nie istnieje, całe ciało mam pokryte pajęczyną żył.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 07:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo wiedziałem że mogę więcej i moje ciało mnie oszukuje. A wiecie jak - mianowicie na wyprostach i uginaniu siedział 80kg chłopak który brał tyle samo co ja. Nie była to kwestia ego że muszę "więcej i szybciej" tylko racjonalnej strategii. skoro lżejszy o około 10 kg łepek targa tyle samo i ma obie nogi jak moja jedna to znaczy ze coś nie [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 08:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znamy pierwszą trójkę,wyniki to tylko kwestia formalna,Flex może już teraz pisać kto nagrodzony :)

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 08:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)