[...] podać (ale po co? po co miałby to gdzieś podawać?), albo ktoś sprytny musiałby metodą pośrednią to zmierzyć. Nie zdziwiłbym się, gdyby nikt dotąd się tego nie podjął, bo chyba jednak sama kwestia nie byłaby warta zachodu Dlatego nie liczyłbym na Twoim miejscu na jakąś konkretną odpowiedź. Ale może ktoś jednak dysponuje takimi danymi, kto wie
Dziala po 1 porcji a poczujesz nawet po 1 dawce w postaci pompy na treningu i jak wyzej kwestia indywidualna nie mniej jednak nasycenie powinno wystapic po ok 10 dniach brania
Zmien zone odnosnie bialka Przez ostatnie miesiace jadlem glownie izolaty 4ever fit I sensation protein93 zatem pierwsze z pierwszej ligi w zeszlym tygodniu z braku laku otworzylem bialko mrm I tez 2-3 dni byly nieprzyjemne pozniej ok czyli jak widac to tez kwestia zmian I przyzwyczajenia jelit
wszystko to przede wszystkim kwestia dokladniejszych wyliczeń, pewnych metod stosowania/gainera czy tez bulka- bulk jesli nie napewno to z duzym przawdopodobieństwem bedzie jednak dobra alternatywą na ww. "bolączkę" -jan oczywiście przypuszczam/rozumiem/,że odzywka nad ktora zastanawiamy sie jest wzieta przez autora pod uwage po dosc [...]
jestem zdania ze dobry srodek klaty to kwestia wrzucenia tam sporej masy miesniowej bo miesnie glowne sa dwa (zadnego poprzecznego tam nie ma) i raczej ciezko sprawic zeby rosla tylko okreslona ich czesc (to nie bicepsy gdzie glowa krotka wypietrza ramie w tzw "szczyt" i poprzez jej trening mozna manipulowac ksztaltem) kolega z fotki tak [...]
nie polecam glukozaminy nie ma badań które potwierdziły by jej skutecznoć wiel osób rozwodzi się nad kwestią tego czy to lek czy nie lek.. glukozamina może jedynie wytwożyć maź dzięki której stawy będą się lepiej poruszać ale i to nie jest udowdnione większe prawdopodobieństo jest takie że działa na zasadzie placebo. Ostatnio widziałam taki [...]
[...] moze sa wybitnie pojetne jednostki , mi troszke zajelo zeby nauczyc dobrze poslugiwac sie wyszukiwarka tak aby znalesc to czego szukam =D , zreszta jest jeszcze jedna kwestia : pamietajcie o ludziach ktorzy kozystaja z kompa np w pracy i w domu - sam musze przyznac ze wiecej siedze i czytam wiecej w pracy a z tamtego kompa nigdy nie jestem [...]
trol16 mysle, ze w tej kwestii raczej nie ma jakiegos standartu, to raczej kwestia bardziej indywidualna.chociaz sam nie mam doswiadczenie ani wiedzy na tej plaszczyznie, z pewnoscia na wlasna reke napewno bym nie dzialal. do hyntela nic nie mam po za tym, ze zdaza mu sie pisac bezmyslne bzdury Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-01-10 15:35:58
jak william to raczej kwestia złego przyzwyczajenia miałem to samo od 16 do 20 moglem wszamac dowolne ilosci zarcia co bylo złe ale teraz o tej poze mam trening i jak przychodze po treningu to wszamam jedzonko (takie zaplanowane) i juz mi na mysl nieprzychodzi jedzenie (podjadanie) :)
Musze zdobyc jakis porzadny tel,lub cyfrowke pozyczyc od kumpla to wtedy dam fote przed.. to kwestia paru dni.. a co w sprawie cyklu?? Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-10 21:47:01
[...] ziemniaki dla mnie bezwartosciowe. to nie docinki, tylko opinie wg mnie, mozesz sie zastosowac, mozesz je olac. Co nie zmieni faktu, że życze Ci powodzenia i powinno Cię trzepnąć- bo wczesniej chyba nic nie brałes ? aha- i uda powoli robią sie dobre- chyba ze to kwestia fotki Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-10 22:23:34
[...] nie dokonałeś przynajmniej tak wielkiego żeby podważać bardzo mocna zakorzenioną zasadę mówiącą ,że nie można robić redukcji i masy jednocześnie po trzecie to moze być kwestia genetyki po czwarte napisałeś "Gdyby ktoś pytał, posta napisałem głównie jako przykład dla młodzierzy, która ciągle pyta czy można schudnąć i zrobić masę [...]
[...] JEST TO MOŻLIWE I STARAŁEM SIĘ TAKIE WARUNKI SPEŁNIĆ. POZA TYM NA PRAWDĘ POLECAM WEJŚĆ NA ZAMIESZCZONE LINKI TESTU SAIBA. ON NA PRAWDĘ WYMIATA! po trzecie to moze być kwestia genetyki ZDAJE SIĘ, ŻE O TYM TEŻ WSPOMNIAŁEM Jakie są te warunki bo jak nie mogłem się doczytać. CYTUJĘ: ZAŁOŻENIA: Po pierwsze - pamięć mięśni. Skoro miałem już [...]
1) jak sie bierze metan, można brać osłonkę nawet 1-2 tygodnie przed, a już w czasie cyklu mus! 2) każda jest dobra (wybór kwestią gustu, portfela), aby była w czasie trwania cyklu i po! 3) osobiście stosuję hepatil na stałe - służy Mi bardzo dobrze!
nogeiro nogeira
