SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kwiaty -> robisz o jednej porze, zeby miesnie mialy te powiedzmy 24 godziny odpoczynku i zeby sie nie przetrenowac. Ale to kwestia indywidualna. akurat -> jak robisz trening, to rob tak, jak go ktos wymyslil. Dwa dni przerwy to z zalozenia trening od poczatku...

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli jesteś otłuszczony to mięśnie będziesz wzmacniał przez ich trening ale nie będzie kratki,będzie widać zarysy,mięśnie będą mocne ale nie będzie rzeźby. Bo do tego potrzeba treningu aerobowego i diety Chyba że sie nie masz tendencji do otłuszczania to inna kwestia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2005-07-12 23:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a ,,STARZY"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam ten problem :)Trzymaj sie twardo a wkoncu sie przyzwyczaja i zakceptuja wszytsko - kwestia czasu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2005-07-13 07:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez tak mialem. Wielu narzekalo, ze boli, ze zakwasy, a ja nic. Ale to widac kwestia organizmu. Jakbym robil zle, to by nie bylo efektow, a efekty sa

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 11:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nietypowe. A czy komus się podoba to, ze Saku chce byc alternatywny to juz jego indywidualna sprawa. Na pewno jego rowniez wielu kibicow moze nazwac pajacem. To wszystko kwestia subiektywnego podejscia i nastawienia. Po co wiec spierac sie o takie szczegoly, najwazniejsze jest tu chyba serce do walki i umiejetnosci, a tego ani Saku, ani [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2005-07-13 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze cos na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna - vitalmax,megabol carbo - kieruj sie smakiem gainer - mozna mnozyc przykłady.ja lubie mass xxl,mct gainer,prolongatum efekty? kwestia indywidualna za duzo czynników sie składa na efekty na cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2005-07-13 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon ogórkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Londres, sa tu dwie kwestie - pierwsza to niestety brak silnej woli i niewłaściwe priorytety, niestety w tych dwóch sprawach sama musisz sobie pomóc bo ja się nie podejmuję. Jeżeli Twoim priorytetem jest smaczne jedzenie to rzeczywiście forum kulinarne będzie lepszym wyborem, jeżeli natomiast fitness to masz do wyboru dwa wyjścia - studiować [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9181 Data: 2005-07-13 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] takze psycha, mutant ma wiec pokonuje reszte i tyle... ( o zbawnym wplywie psychynpisal ktos, bodaje x-ray). a tak poza tym... Lukasz!! wzrostowa przwaga to nic, to tylko kwestia wybrania przekrojowyc technik, jakbys cos trenowal to bys wiedzial, Kicius Kit, jestem graplerem mocno stesknionym zeby zobaczyc Twoje tech, troche sie naczytalem [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 00:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dobrym jest dla kogos kto ma juz dzieci i nie odwazy sie miec wiecej i zakonnikow. " King mozesz jasniej...bo ta kwestia mnie bardzo interesuje...wlasnie szkodliowsc eq na 2-pokolenie jak nie myle sie ...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 07:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob na skakanie

    Post
    Inne dyscypliny

    A jezeli chodzi Ci o to ze na zwyklym robiles a na scrapie nie robisz to tylko kwestia czasu bo jest wiekszy amor a co za tym idzie ciezej go wyrwac z reszta kony slyna z tego ze sa toporne na bunego ale wszytko da sie Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2005-07-14 08:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pusta kapsułka w thermo speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jeśli masz na myśli post i problem z ko to zauważ że jest to nowy produkt-wiec kwestia przechowywania tu nie w chodzi w grę

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2005-07-14 11:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh. Nie trzymajmy się tka kurczowo nazewnictwa. Pewnie, że możńa łaczyć we wspólne serie ćwiczenia na "nie"antagonistyczne grupy. To kwestia umiejętnego wplecenia ich w całość treningu oraz dobrania pod kątem stażu i celu.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2005-07-14 12:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszysto to kwestia "szczypania" mi wychodzi podobnie na mybody.com i ze szczypania - ok 12%-14% różnica max 2%

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP - Super Whey Gainer 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja miałem wanilię i też dobra ogólnie to jednak kwestia gustu, sam sprawdź

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10441 Data: 2005-07-14 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc pupe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja nie zartowalem - szukaj innej panny bo taka dupa to kwestia MIEDNICY i KOSCI BIODROWYCH a nie tluszczu czy miesni ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2005-07-14 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty odżywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    co rano oraz w dni nieparzyste (oprócz weekendów ofkorz, ale to już napisałem ) No i zależy czy robisz z wodą czy mlekiem i czy mieszasz w shakerze Z shakerem lepiej idzie masa ... A tak serio to kwestia bardzo indywidualna, bywa baardzo różnie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2005-07-14 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Pro Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajny skład w sumie i wysoko kaloryczny... smak kwestia gustu...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2005-07-14 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tłuszczu, zarazem siła i rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    brawo Miętas, wreszcie mega rozjaśnienie cię dosiegło... a kwestia w tym przypadku była o utrzymaniu masy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2005-07-14 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc pupe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z koncetru chamstwa wylonila sie jakas racjonalna odpowiedz.. FU dziekuje Ci ze zostales jako ten kto nie zaczol obrazac a podpowiedzial dziekuje za informacje ze jest to kwestia miednicy bardzo mi to pomoze.. bo wiem jaka jest przyczyna tego.. a Machail ja sobie nie zartuje sa gusta i gusciki a o cudzych sie nie krytykuje ktos kiedys madry [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2005-07-14 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak uwazasz, ze za malo, to zrob wiecej. Kwestia indywidualna po raz kolejny Troszke samodzielnosci. Nikt nie czuje Twojego brzucha lepiej, niz Ty, prawda?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)