[...] na palce. Jeżeli tak jest to trzeba wzmocnić uchwyt lub na jakiś czas wprowadzić chwyt naprzemienny jak radzi kolega DonCarolus. Gdy nie będzie problemów to wtedy tylko kwestia gustu jaki chwyt wybrać. Gdybyś chciał spróbować tego chwytu naprzemiennego to proponuje Ci zmieniać co serie. Przedramię jest mocno nabite po takich próbach a [...]
[...] tu ciągle coś. cortunia Wszystko zależy od Ciebie, to Ty dokonujesz wyboru. Choroby ok, no czasem po prostu się nie da i trzeba zrobić przerwę. Jednak pozostała sytuacje, to kwestia zorganizowania się. Ustawienie priorytetów. Każda z nas ma jakieś zajęcia i obowiązki. Jedna pracę inna szkołę, chore dzieci, albo chorych rodziców, niespodziewane [...]
[...] wynagrodzenie "normalnych" sportowców- po prostu na organizacje kolejnej mozna przeznaczyć większą pulę. A przynajmniej chciałbym by tak było, bo obawiam się że to jedynie zachęca do zapraszania kolejnych "freaków" i to oni maja wysokie gaże za cyrk. Czekam aż tam wpakują Ibisza czy kogos podobnego, patrząc jak to wygląda to tylko kwestia czasu.
panowie, bije 3 tydzien enana tego lyka labs 2 ml, 250mg e4d i jakos slabo go czuje? Ktos moze cos powiedziec ? Kwestia tego ze towar lipa, czy na dobre sie nie rozkręcił ?
wg mnie to tez kwestia lagodnego taperu w gore. nie robie duzych skokow i to mi sie wydaje byc odpowiedzialen za dobre samopoczucie i ogolnie niski poziom sajdow.
tak, otwarcie auta to kwestia kilku minut, zal jak auto jest stare, nowe merasie, audi , volvo itp jest ciezko, prawie rzadko, ale tkaie 3+ latki to pare minut
[...] bardzo dobra pompa, klata też. W tricepsie ciężko było, klatę mocno dowaliłem i łamało mnie z leksza przez to. Ale poza tym było git. Ostatnio coraz więcej wody piję. No i kwestia pleców.. muszę zacząć MC robić bo dawno nie robiłem. I nie wiem czy dobrze wiosło robiłem, dawno nie wiosłowałem hantlą Po treningu : Rozciąganie - 30 minut Brzuch - [...]
[...] swiecie, ale nie mozemy mierzyc wlasna miara. Pamietaj, glupich i naiwnych zawsze bedzie wiecej, na tym to wszystko polega i sie kreci:) ps co do znizania sie za kase, to jest kwestia kwoty, malo teraz jest idealistow, nie ma juz za ile dasz sie kupic, ale za ile nie dasz sie kupic... Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-10 19:51:13
Yhm rozumiem a ile jeszcze mniej wiecej enana bym Potrzebowal do tych 10 deci ?? Czy te e5d bedzie ok ?? Mysle ze to kwestia czasu i enana bedzie wiecej :) tylk ile hyhy
[...] w kwestii samego wpływu masy na siłę ciosu. Mam już za sobą chyba 5 lat uprawiania SW i wiem po sobie, że masa wraz z odpowiednim wyprowadzeniem ciosu i nadaniu mu dynamiki ma ogromne znacznie przy wygenerowaniu odpowiedniej siły ciosu niedostępnej dla człowieka ważącego kilkadziesiąt kg mniej choćby trenował 100 lat, to kwestia fizyki.
[...] zawsze preferowałem drążek, poza tym stara kontuzja nie pozwalała by mi dźwigać ciężarów. Największym problemem jet dla mnie brak żeźkości przed treningiem, ale to chyba kwestia wieku, próbowałem nawet przeprowadzić trening bez rozgrzewki zaraz po gorącej kąpieli, ale to też niewiele daje. Ratuje mnie tylko moja systematyczność, jak sobie [...]
lalusiu, te box squaty ro robisz w klatce? one chyba lepiej cwicza ledzwia niz tradycyjne przysiady prawda? a stowka w MC napewno wroci };-) wszystko kwestia ciaglosci treningow :-)
[...] róznie bywa.. Zawody mozna zorganizowac na rózne sposoby-nie musi byc to w jednym miejscu i czasie-np w poniedziałek jednego goscia przeegzaminowac,w piatek drugiego itp....kwestia regulaminu =jak uzgodnicie....byle się zmieścic w terminie. Co do pierwszego zadania-mozna też pojsc na jakies zawody-moze w okolicy akurat bedzie?a moze ktos bedzie [...]
każdy metylowany ph wali po wątrobie...wszystko zależy od profilaktyki jak będzie ok. to nie odczujesz ale to wszystko jest kwestią indywidualną nikt tu nie jest wróżką...co do suszenia stawów to biorąc pro-tren w dawce 150-200mg nie odczułem problemów ze stawami Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-04-09 16:34:21
Dobra jednak chyba skuszę się na ten drążek. Kwestia tego czy mogę go zamontować na moich drzwiach z tworzywa drewno-podobnego które są zamocowane na piance. Czy w momencie, gdy rozeprę framugę drążkiem ona się nie połamie. A drugie pytanie - mająć drązek mam juz wszystko co potrzebne do ABSII ?
Witam, czy test cypio 250mg/ml nadaje sie do trena ? czy mozna stosowac test raz w tygodniu i do tego trena 2 razy w tygodniu po 50 mg? od razu mowie, że interesuje mnie tylko ta kwestia, wiem ze z propem lepiej by bylo ale mam cypio
koloredo - siła/masa fot. 1, 11.
