Luz, ja też mam wrażenie, że jakiś czas temu lepiej wyglądałam, taki nasz urok, może to kwestia kilku dni. Miękka faja jest zaprzeczeniem rasowego babochłopa, więc czymaj się dzielnie z tymi męskimi (giejowskimi naczy się). :-D
Dzięki koledzy! Hcg już będę wiedział. Ostatnia kwestia czy schodzić z cypa powoli i jak dokładnie mam na 12tyg cypa dokładnie 25 amp cypa po 200mg czyli jak bije 200mg 2 x w tyg to na 12tyg 24amp i jeszcze jedna zostanie. Jeżeli mam powoli zejść z cypa to jak? No chyba, że rzeczywiście nie trzeba z cypa zejścia robić.
Kwestia sporna jest. Czyli w jakim odstępie czasowym po ostatniej iniekcji cypa dać HCG czy już na cypie zacząć - mam 5000j.m. (i ile w tej szczykawce moze HCG lezeć w lodówce?) może - po tym sremy. I jak w końcu z tym tamoxem mam tylko 10tab po 20mg. I czy z cypa schodzić powoli? przy 400mg week (2x200mg w tyg.) - cykl 12tyg. Jest końcówka 8tyg. [...]
[...] i dzisiaj bylem na orliku i bez kitu nie odczuwam jakiejs poprawy wyskoku, niby troche tak bo pakuje z naskoku jedna reka, ale wczesniej tez mi sie udawało.. czy to kwestia malych wynikow w siadzie ? odczuje roznice dopiero po skonczeniu 8 tyg cyklu ? siad to jestem lamusem bo zaczalem sobie spokojnie na poczatek od 50% ciezaru ciała [...]
[...] Kurcze ja nie wiem, ale ja wolę w robocie zachowywać się jak człowiek, a nie oglądać się za każdą dupą, która właśnie zdejmuje sweterek, bo jej się gorąco zrobiło. I zamiast ciągle ruchać zrobić coś ciekawego w ciągu dnia. Można by wiele powymieniać. Co prawda nie rozumiem, dlaczego tak autor tematu reaguje na mete, ale to inna kwestia.
Osobiście jednak enana czuje po około 3-4 tygodniach,a niekiedy zdażało się że czułem dopiero po 5 tygodniu.Kwestia dawki. Jeżeli chcesz szybko poczuć po prostu zrób front z enanem,daj w pierwszym tygodniu 2x większa dawkę enanu.Przykładowo bijesz 200mg e4d to wtedy daj 200mg e2d,później oczywiście zmniejszasz. Zmieniony przez - Image12 w dniu [...]
[...] Jeżeli tak to jak długo musi trwać odblok? " Zdecydowanie dłużej jakbyś dawkować codziennie po 50mg.Tak zrobisz odblok w 20dni,jeżeli będziesz stosował 50mg ed ewentualnie dasz przez pierwsze 10dni 100mg ed,a później taper do 50mg. Przyrost masy,siły jak i skutki uboczne to kwestia inwidualna. Zmieniony przez - Image12 w dniu 2012-04-26 19:33:25
"lodzianin - od razu po cypio - tzn ile po ostatnim strzale? " 5dni po ostatniej iniekcji. Osobiście jednak dałbym HCG 10x 1000j e3d.Aczkolwiek dawki HCG to kwestia sporna. "nolvy już bym nie dawał" A to dlaczego,sermy nawet wskazane,tym bardziej że testosteron szybko zaburza czynność osi podwzgórze przysadki. Sermy 3dni po HCG osobiście dałbym [...]
Walnij Dece solo przez 12 tyg w dawce 500mg na tydzien. Gwarantuje ci ze problem przejdzie....az za bardzo:D uprzedził mnie skubany %-) to że szybko strzelasz to kwestia doświadczenia, podymasz kilka kilkanaście miesięcy to sie wydłuży czas do 2óch minut %-)
[...] przy zaczęciu z klatki można sobie powykręcać ręce, podobnie przy opuszczaniu. Jak to rozwiązać? Ćwiczenie bardoz fajne, w końcu czuję pracę moich barków. A i jeszcze kwestia pompek na poręczach i drążka... dlaczego w tych ćwiczeniach są tylko po 2 serie ( jedna bez ciężaru a druga z cieżąrem z którym ma się zrobić ząłożona liczbę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Kwestia indywidualna, jak sam napisałeś, dla Ciebie to wystarczająco, dla innego za mało/dużo. 2. Najlepiej, z bilansem kcal na 0, www.potreningu.pl, z prawej masz zapotrzebowanie dzienne, oblicz je i pozostań na 0, ewentualnie mały minus, jaką wagę masz? Wzrost?
"Zacząłem masę od 3k kcal" Ty zobacz ile ja jem, to się za głowę chwycisz. Dwa Twoje posiłki chyba, a robię masę :D Ale ja to jeszcze inna kwestia ... Pozdro :-))
[...] przy zaczęciu z klatki można sobie powykręcać ręce, podobnie przy opuszczaniu. Jak to rozwiązać? Ćwiczenie bardoz fajne, w końcu czuję pracę moich barków. A i jeszcze kwestia pompek na poręczach i drążka... dlaczego w tych ćwiczeniach są tylko po 2 serie ( jedna bez ciężaru a druga z cieżąrem z którym ma się zrobić ząłożona liczbę [...]
to nie ta kwestia Panowie, ja z tej ciezkiej w tym roku bede pamietal tylko Burdzego ;-) przyanjmniej PP na jesien sie super zapowiada jesli chodzi o ciezka choc czasu jeszcze sporo wiec moze sie co nie co zmienic
20 i 69- numery stron z podsumowaniami ;-) Ja bym nie dodawał. Jest ona co prawda w capsach typu omega-3, nawet w sporej ilości 6mg/1000gram, tyle, że taka koncentracja kwasów tłuszczowych nie jest nigdzie spotykana. Wątpię, żeby problemem było utlenianie się dobrze przechowywanej oliwy czy oleju lnianego. (Jeżeli są dość szczelnie zamknięte, [...]
Dokładnie za 100 dni - 3 sierpnia - rozpocznie się w Londynie rywalizacja lekkoatletów o medale Igrzysk XXX Letniej Olimpiady. To kulminacja czteroletnich przygotowań, wielki sprawdzian nie tylko samych zawodników i trenerów, ale i systemu szkolenia, który został opracowany z myślą o londyńskim teście. Lekkoatletyka – Królowa Sportu – to miano [...]
Witam Panie Piotrze;) mam pare pytan, chcialbym sie upewnic w paru kwestiach a mianowicie czy dobrze robie biorac rano kretyne i do tego omege o3 i witaminy , i taka kwestia treningu mianowicie trenuje na planie push/pull i czy dobrze zrobilem dzielac sobie barki ze przodni i boczny akton robie z klatka a kaptury i tylny akton z plecami? czy to [...]