kwestia

kwestia podstawowa jest to żeby lokiec byl w pełni sprawny i mogl go normalnei uzywac a nie żeby się nauczyć ruchu w sposób który nie powoduje dolegliwości ;-)

No to była pierwsza kwestia która mnie zastanowiła.Zresztą już pisałam na forum czy to nie za mało bo Pani "ekspertka" zakładała, że dieta dla mnie będzie ustalona na 1000 kcal;)Czy zatem po prostu coś do tego menu dołożyć??Czy tych węglowodanów jednak nie jest troszkę za dużo?Ewentualnie co zmienić żeby troszkę zmniejszyć ich ilość?

[...] czekac x lat,nie wiemy tez jak wygladalaby ogladalnosc itd,itp,wiec mimo wszystko dla najwiekszych stacji to raczej nie jest zaden interes na chwile obecna. moze canal+ cos zrobi w tym kierunku,bo ma juz Bellatora i sa tam na tyle ogarnieci goscie,ze nie zdziwilbym sie,gdyby kiedys UFC zagoscilo na ich antenie. wszystko kwestia warunkow,wiadomo.

no to git;-) kwestia bys wyciskal prawilodo technicznie i nie czul dolegliwosci, w tym tkwi klucz. jak nie bedziesz poprawnie wykonywal cwiczenia, to nie rozbudujesz w pelni danego miesnia. w najgorszym wypadku przytrafi ci sie kontuzja w innej okolicy

[...] to byłem prawie pewny że te 140 nie zalicze a o 145 nawet nienmyslalem. Pomimo tego że na filmiku szło bardzo ciężko to przy 140kg czułem zapas. Pisałem to też wcześniej ze kwestia psychiki jest ważna. Podchodze do ciężaru inmysle sobie ze idzie w górę i nie ma opcji, a jak podejde na niepełnym spieciu to rewelacji nie ma. Wczoraj za mną stał [...]

no z biznesowego punktu widzenia wydaje sie byc bezsensowna,wlasnie dlatego wydaje mi sie,ze wykupienie transmisji to musiala byc kwestia "groszowa". pisalem co prawda pare postow wstecz,ze moze na dzien przed gala Dana wysle Solorzowi sms z propozycja odkupienia praw do gali za 5 stow,byle lecialo to gdziekolwiek,no ale to mialo byc z [...]

Wydaje mi się, że kwestia transmisji w tv to trochę błędne koło ponieważ Polsat ma już KSW oraz FEN. Inne stacje raczej nie pokuszą się na podjęcie współpracy z UFC ze względu na jedną galę w Polsce, a kontrakt na transmisje kolejnych gal UFC może być ryzykowny ponieważ nie wiadomo jak byłoby z oglądalnością. Z kolei nowa stacja tv gdyby chciała [...]

[...] ten zapis mianowicie 2.Wyciskanie sztangielek + 10x4 co ten plus oznacza ? 1.Przysiady 8-10x4 8-10 rozumiem że to zależy ode mnie czy 8 czy 10 tak ? Jeszcze kwestia ile mogę pociągnąc takim treningiem ? Jak to jest ze zmianą cwiczeń jak często powinno się je zmieniać ? pewnych ćwiczeń nie jestem w stanie wykonać ponieważ nie [...]

juz tak nie demonizujmy zbytnio tych gainerow;-) po treningowo jak wciagnie sobie porcje nic sie zlego nie stanie. wazne by wybral geinera, do ktorego bedzie pewnosc ze ma biala tyle ile deklaruje producent i w miare przyzwoite wegle, aczkolwiek po treningowo bedzie to kwestia drugoplanowa

bardzo fajna sylwetka, trzymam kciuki za powrot i regularne wypiski :-) Z tymi nogami to wcale nie widac, zebytam bylo czegos za duzo ;-) Wydaje mi sie, z eto kwestia silniejszych i mocniej rozbudowanych przywodzicieli niz odwodzicieli. Mysle, że odpowiednio dobrany trening, angazujacy miesnie antagonistyczne zrownowazy dysproporcje, a jak wiadomo [...]

[...] do przytycia... Bo jeśli upatrujesz takiego skutku w smażonych rzeczach to pewnie wiesz, że jest to niezdrowe i niewskazane dla osób trenujących. Jajka, nabiał czy wąska grupa orzechów nie jest niezbędna żeby przytyć. Więc w czym problem... Pozostaje kwestia ułożenia diety z tego co możesz, a możesz niemalże wszystko i bez problemu pójdzie.

miód nie jest taki zły, kwestia jaki i ilość :) Stevia ok nie dostarcza kalorii, a wykazuje nawet działanie obniżający poziomu cukru we krwi

inna kwestia - piszesz, ze masz brzuszek ja bym zaczal od redukcji wstaw foto do oceny

Ów centymetr to może być równie dobrze kwestia wody; jeśli chcesz wchodzić na 0 i boisz się zalania - dokładaj stopniowo. Nikt z dnia na dzień nie robi się gruby, najważniejsze żebyś nie rzucił się na jedzenie. Po odpoczynku znów ucinasz stopniowo/ dodajesz aktywności jeśli zależy Ci na dalszej utracie wagi. Tak bym to z grubsza widział. Zmieniony [...]

w sumie nie ma ograniczen, kwestia doboru czasu po treningu jaki potrzebujesz na wstepne strawienie posilku

no to po zdjeciu nie widac nic niepokojacego. kwestia palpacji

kwestia osobnicza ;-) znam osobiście ludzi, którzy lubią łyżeczką podjeść białeczko %-)

ta stary, grat niedomyty i dwa gofry piecze w mniej wiecej 10 minut %-) ale mam zasade ze jak sie nie zepsuje, albo nie sprzeda, to nie wymieniam na nowe :-)) Yers, prostokątne grube gofry z tej starej gofrownicy są najlepsze na świecie. Ośliniłam klawiaturę... to zapewne kwestia tych niedomytych resztek z poprzednich goferow %-)

a mi wczoraj genialne wyszły, kwestia dobrej patelni i cierpliwości żeby ich nie połamać

a jak wygląda kwestia odżywiania? suplementy to jedynie dodatek - 10% sukcesu