kwestia

O het to ja się Chociaż na ładny kolorek opalam, kwestia praktyki :-P

Dobra to już wiem prawie wszystko, jeszcze tylko zostaje kwestia progresji ciężaru. Mam zwiększać stopniowo co tydzień? Jeśli nie będę w stanie z tygodnia na tydzień dodawać obciążeń to mam się nie przejmować i trenować tym planem czy coś zmodyfikować?

nie ma większego znaczenia z czym kwestia jak to wygląda calosciowo jeśli chodzi o program treningowy bo można polaczyc z nogami i trening będzie ok a można laczyc z klatka a caly trening do dupy

Clo,a znalazłaś pracę,masz rodzinę czy na spontan jedziesz? Ja bym do Londynu chciała się przenieśc... Język znam ale teraz kwestia co bym tam robiła gdybym pojechała:-)

[...] potrafi:-) Za pierwszym podejściem się trochę bałam że kondycja kijowo ale jak głowa chce to ciało pójdzie za nią:-) moze byc ze troche cisnienie spadlo, ale toraczej kwestia tego ze za duzo tego pesto dodalam, a ono wibitnie czosnkowe je i teraz boli brzusio :-D Set nvrmnd z tym lekarzem, pomylilam sobie ciebie z Markoto, ona niedaleko [...]

Clo,a znalazłaś pracę,masz rodzinę czy na spontan jedziesz? Ja bym do Londynu chciała się przenieśc... Język znam ale teraz kwestia co bym tam robiła gdybym pojechała:-) Mój facet chciałby się przenieść w bliższej przyszłości na jakiś czas, ale on zna język i ma obywatelstwo niemieckie. A ja ani me ani be :-D Ja lubię zwiedzać i mogłabym mieszkać [...]

[...] Ja do tej pory zawsze mieszkałam z góry określonym terminem powrotu i nigdy nie doświadczyłam żadnej dyskryminacji. Ja tam sie czuje na rowno, ale mysle ze to kwestia mojego podejscia. Jak mi ktos zaczyna skakac bom Polka to mu swiece dowodem po oczach (w zapasie mam jesczez foty brata babci z wermachtu %-) ), a jak to go nie [...]

[...] Ja do tej pory zawsze mieszkałam z góry określonym terminem powrotu i nigdy nie doświadczyłam żadnej dyskryminacji. Ja tam sie czuje na rowno, ale mysle ze to kwestia mojego podejscia. Jak mi ktos zaczyna skakac bom Polka to mu swiece dowodem po oczach (w zapasie mam jesczez foty brata babci z wermachtu %-) ), a jak to go nie [...]

co nie oznacza ze mnie do slodkiego nie ciagnie. I jak juz pisalam to nie kwestia tego co na jezyku, a tego co w glowie. Ja czuje jak moj mozg mowi do mnie: ''patrz yers, jakie ladne ciasteczko, no zjeeeedz sobie...od jednego nie utyjesz, przeciez dzis trening'' i czemu moj mozg mowiu glosem mojego meza? :))

yer kwestia doboru do siebie i samopoczucia

Ja tam do treningu bicepsa nie przykladam jakiejs wielkiej wagi takze moze dlatego takie podejscie mam. Ale mysle, ze mozna go zrobic po nogach. Nie mowie, ze to najlepsze wyjscie, ale nie widze przeciwskazan. Raczej kwestia upodoban ;-)

Super dzięki za odpowiedzi, ale jeszcze jedna kwestia. Czy mogę ten produkt w Carbo rozpuścić? Czy lepiej w wodzie?

bcaa nie ulega trawieniu czy wliczac w bilans - kwestia sporna ja nie wliczam, Ozzy nie wlicza, mysle, ze sporo prosów też nie :-)

A to, jak ci się ułożą mięśnie na brzuchu, to kwestia genów. Jedni mają taki wzorek, jedni inny. Czasem bardzo widać pas mięśnia prostego, czasem prawie wcale - niezależnie od stopnia umięśnienia czy wyżyłowania. /SFD/Images/2016/9/16/9a244cdb64a44c2c85c51c74e880e2a4.jpg

Ile dodać kalorii do dziennego zapotrzebowania na masie a ile odjąć na redukcji ? To kwestia poznania swojego organizmu. Odejmij/dodaj pewną, niewielką ilość i obserwuj obwody.

Zobaczymy... Może kwestia czasu... Było już trochę w TVN, internet też huczał :-)

1.To kwestia wybitnie indywidualna.Białko na pewno nie mniej niż 180-200g.Tłuszcze na poziomie 80-100g, zaś węgle 250g i obserwacja organizmu.Jeśli będzie spadało to dobrze.Jeśli nie, to obcinaj lekko węgle. 2.Mono z rana i w okolicach potreningowych lub innej dogodnej porze (10g na dobę).Aminokwasy obojętne.Nie są potrzebne, gdy masz dopiętą [...]

Mogę zrobić takie zdjęcie, że będę wyglądał na typka z dobrą formą, ale to tylko kwestia światła i napięcia mięśni, tak na żywo, bez spięcia - chucherko

Reakcja Maillarda powstaje przy każdym ogrzewaniu produktu, ale wiadomo że gotowaniu na parze dużo mniej. Ma znaczenie czy tłuszczu smażysz czy nie ale to osobna kwestia ( i na jakim wiadomo ) np. WWA powstają tylko przy smażeniu, pieczeniu i grliiowaniu na ostrym ogniu przy gotowaniu juś nie Po prostu smażenie zawsze będzie mniej dietetyczne od [...]

[...] ed i jedynie co powodowało do zatrzymanie gino i suty mnie nie bolały, później poczytałem że jak exe nie działa to tamox dać, to juz totalnie nic nie robiło, az w końcu gdzies nalazłem jeden temat o letro i strzał w dychę. Co do dawek jest to kwestia indywidualna, ale juz po pierwszym tabsie była poprawa i z dnia na dzien gino sie wstepowało.