[...] miesnia, zwiekszenie suchej masy miesniowej, 6. obecnie jablczan, w czerwcu mono, wczesniej 3 lata temu novede xt, jeszcze wczesniej nano vapor, animal pump i inne ale to kwestia nawet 4ech lat wstecz. 7. nie probowalem spalaczy. 8. 9. Zero 10. białki 2 g, węgle około 300 gram z ryzu i platkow, tłuszcze ograniczam do minimum. Zapotrzebowania [...]
Wnioski są właśnie na podstawie tej publikacji. Oczywiście nie twierdze że JEDYNĄ metodą redukcji masy ciała jest ograniczenie węglowodanów, ale podejrzewam że jest to najlepsza metoda redukcji. Inne diety, np zbilansowana o obnizonym bilansie kalorycznym też w praktyce redukuje spożycie węglowodanów. Ale też raczy nas uczuciem głody. Dieta [...]
[...] nieźle. 155 lbs.: Danny Castillo pok. Paul Sass – jednogłośna decyzja - to też nawet dobre. Sass jak zwykle cały czas atakował, próbował suba i zanosiło się, że to tylko kwestia czasu kiedy coś wyciągnie, ale Castillo pozytywnie zaskoczył. Pokazał taki całkiem ciekawy wrestlef*** - nie leżał i nie czekał na gong, jeno napjerdalał, co z [...]
waż się na czczo po porannej kupie i siku ;-) na noc to jednak nie tak prawdziwa waga ;-) Megabol nie jest zły - kwestia produktu jedynie.. 10 kg bez diety i to w krótkim czasie - to na pewno zasługa gainiera (patrz marny substytut jedzenia) ogólnie prowokacja albo na prawdę wierzysz w jego cudowną moc :)) ale nie wnikam powodzenia
A ja mam pytanie odnosnie makreli. Wiadomo albo i nie, ale ja przynajmniej zawsze miałem z tym olbrzymi problem - kwestia osci/ostek w makreli. Po wyfiletowaniu jej z kregoslupa w tej rybie jest tyle mniejszych osteczek ze ich wydlubywanie zniecheciło mnie w ogóle do kupowania tej pysznej wedzonej rybki. I tak mi przyszlo dzis cos do głowy. Jakbym [...]
[...] dobrze, trafiał dużo, popełnił głupi błąd z tą 'szaleńczą' próbą zerwania klinczu i Barao nie przepuścił takiej okazji. Dobre przejście do dźwigni, a później to już tylko kwestia czasu. Barao na początku bez pomysłu na walkę, tak przynajmniej mi się wydawało, później zaczął trafiać więcej, ale na Cruza to moim zdaniem za mało. 145 lbs.: Cub [...]
A ja mam pytanie odnosnie makreli. Wiadomo albo i nie, ale ja przynajmniej zawsze miałem z tym olbrzymi problem - kwestia osci/ostek w makreli. Po wyfiletowaniu jej z kregoslupa w tej rybie jest tyle mniejszych osteczek ze ich wydlubywanie zniecheciło mnie w ogóle do kupowania tej pysznej wedzonej rybki. I tak mi przyszlo dzis cos do głowy. Jakbym [...]
1.mozesz, kwestia smaku tylko czy Ci podejdze jezeli zmieszał bys smakowe odzywki, 2.mozesz, jw pozostaje kwestia smaku 3.musiał bys sobie przeliczyc 4.pod jakim wzgledem lepszy? 5.wyslij mi proch i shaker to Ci zrobie pierwsza porcje %-)
Hmm, mnie jakoś activlab nie zawiódł nigdy ;] miałem pare białek z różnych firm i nie ma dużej różnicy między firmami ale to juz kwestia gustu co kto woli ;p
[...] jestem przekonana, że sam też tak robił, a jego treningi są na poziomie zawodowców, gdyż on sam jest zawodowcem, więc myślę, że DA się robić aeroby po ciężkim treningu nóg, kwestia tylko tego, czy przyniesie to jakikolwiek pożytek, czy tylko niepotrzebnie zestresuje organizm, a przy okazji zemdlejesz, puścisz pawia, czy coś w tym stylu. Ja [...]
[...] dorzucasz cebule, papryke, co tam kto woli i ubijasz tak aby wszystkie dodatki zatopisy sie w jajkach. 3-4 minuty zostawiasz na ogniu od przykryciemn zeby sie placek ściął. plus jest tego taki ze na zimno mozna jeszcze posmarowac to np. jogurtem, posypac jakas przyprawa...kwestia wyobraźni. Zmieniony przez - Astral w dniu 2013-02-16 22:10:59
[...] jestem przekonana, że sam też tak robił, a jego treningi są na poziomie zawodowców, gdyż on sam jest zawodowcem, więc myślę, że DA się robić aeroby po ciężkim treningu nóg, kwestia tylko tego, czy przyniesie to jakikolwiek pożytek, czy tylko niepotrzebnie zestresuje organizm, a przy okazji zemdlejesz, puścisz pawia, czy coś w tym stylu. Ja [...]
Hubert wszystko jest realne. kwestia zwiekszenia dawek%-) sobie anaboli a kobiecie spalaczy;-) spotkacie sie gdzies w koncu. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-02-16 17:02:16
[...] to nie rozumiem pretensji niektorych.Niech sie kazdy zajmie swoja praca i zarobkami.Tylko tyle.A ze wiele osob nie lubi Adamka jako czlowieka za to co mowi i jak mowi?Zgoda, kwestia indywidualna,ja jego pieprzenia nie kupuje i nie czytam co mowi bo zawsze te same teksty. A tak na marginesie to tez nie rozumiem decyzji rezygnacji z walki z [...]
[...] zapaleniem prostaty, a faceci sięgają z reguły po podobne suplementy w celu łagodzenia aktualnie dokuczających im dolegliwości, a nie z myślą o profilaktyce raka. Natomiast kwestia z tego artykułu o kapsaicynie i prostacie brzmi następująco: Na szczególną uwagę zasługują tu doniesienia dotyczące aktywności kapsaicyny skierowanej przeciwko rakowi [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12
