kwestia

kwestia czy wolisz smakowe czy nie? jak smak nie gra roli to celuj w FA, jak gra, to hi tec

na raz mozna. jednak kwestia celu bedzie tutaj wyznacznikiem czy jest sens? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-27 17:41:16

Nie da się określić co dla Ciebie będzie lepsze. To kwestia poznania swojego organizmu. W ogóle ma to coś wspólnego z IF?

kwestia skończenia się wakacji i nastania długich wieczorów :-D

Więc jest to nie tylko kwestia ćwiczeń statycznych ale i dynamicznych. Powtarzam po raz kolejny, przejdź się do trenera, oszczędzisz sobie zdrowia i czasu w internecie. Wyjdź z założenia żeby błyszczeć na pierwszych zajęciach i tak zobaczysz jak długa droga przed Tobą, a im szybciej zaczniesz tym lepiej się za to zabierzesz.

Na zdjęciach przyzwoicie to wygląda, zaczynając masę napewno więcej fatu wpadnie, kwestia jak ty się na zaopatrujesz. Napewno redukcja poprawi aktualną sylwetkę i ułatwi budowanie masy mięsniowej. Tak jak Ci pisałem HIIT w formie sprintów będzie ok.

Każdy ma możliwość ogarnięcia diety, kwestia tylko chęci i motywacji. Jeśli chodzi o fundusze to ja będąc na studiach też musiałem sporo kombinować %-) ale na diecie masowej udawało mi się zamknąć w bodajże 12zł dziennie, także nie było tragedii. Możesz jednocześnie ćwiczyć i biegać, ale przy za małej podaży kalorii będziesz tylko chudł.

[...] naprawdę bardzo zbliżone porcje pod względem ilości. Jemy tylko inne drugie śniadania. Mój ostatni posiłek jem mniej więcej w godzinach od 20 nawet do 22. Czy chłopak też uprawia tyle sportu co ty? Może podjada w pracy słodycze? Zapotrebowanie zależy głównie od wagy, przemiany materii i aktywności fizycznej, to kwestia bardzo indywidualna.

[...] wrzucić z 1000kcla - to jest nietrudne. Dobra domowa pizza z mięchem%-) Ale to trzeba przerobić w głowie. Micha musi być czysta, zrównoważona, kolorowa, różnorodna, bogata w skłdniki odżywcze. Dla nas tarczycówek nie jest to kwestia fanaberi a konieczności. Uwazam, że od czasów z Ladies jem najlepiej i najsmaczniej w życiu; nawet na bezglutenie.

Kwestia gustu, ale i tak lepsze niż sam cukier

ozzy ja czysta masa zawsze i jakoś na tym dobrze wychodzę, kwestia jest ile tej agresywniej masy będzie tłuszcz a ile mięsień bo ta proporcja to najistotniejszy punkt

1.mozna, kwestia metabolizmu 2.jasne

No Grzesiu to już ich nie ma ale siły ma od cholery :) a ja zauważyłem że jeżeli chodzi o wyciskanie siły mam więcej w kontuzjowanej ręce oczywiście jeżeli chodzi o wyciskanie barki,klatki i przez to nawet nie równo wyciskam bardzo mnie to dziwi ale może to kwestia regenracji odpoczynku ;/ dziwny przypadek

bialko + ww jak najbardziej OK. nieco tłuszczu tez dodaj do owych posilkow i generalnie do diety i urozmaicaj ją o rozne źrodla ww, bialka i tluszczu, owoce, warzywa. kwestia przyrostu sadla zalezy od ogolnej kalorycznosci diety i BTW, a nie konkretnego posilku

nie powinno pare mm to nieduża róznica poza tym kwestia techniki jak szarpiesz mocno cieżarem to kazdy będzie latał

e tam, owszem mleko ma swoje wady, ale kwestia jest ilość 2 szklanki ujdą

dzialac bedzie tak samo, to bardziej kwestia tego ze przy wiekszym bf nie potrzeba silniejszych srodków, bo jak sie przylozysz to fat bez tego bedzie lecial, mocniejsze srodki zostawic lepiej na nizszy bf

No niektórych bolą barki i jestem ciekaw czy to kwestia złej techniki, czy po prostu fizjonomia czyli konstrukcja obojczyka itp itd. Jednak jakby nie było xper nie wszystko stracone. Próbowałeś V-dipów?

Siema :D Też gram w siatkówkę. Wyskok sam przyjdzie z czasem, a z ta roznica w wyskoku miedzy dosieznym a nabiegiem jak do ataku to kwestia genetyki. Moj kolega na stojaco ma 245 a w ataku lapie 330 a w bloku jakos 310

Siema tez gram w siatkowke juz 6 lat. Powiem Ci, ze najlepszym cwiczeniem na wyskok jest po prostu skakanie, nie opierdzialaj sie na treningach a to samo przyjdzie. To tez kwestia genetyki...