kwestia

mc 2x w tyg i to z 2 dniowa przerwa w planie silowym to nie za dobry pomysl, brak przysiadow???? ta jedna kwestia juz eliminuje caly plan a na pewno sekcje nog, brak cwiczenia na tylne katony barkow, biedny trening plecow, makabryczny trening klatki Takze ogolnie koncepcja lipna i nie do przejscia

Słabe czy nie, ale dobrze uderza w barki nie niszcząc ich. Zresztą to nie tyle kwestia ruchu zza czy sprzed ile zakresu. Każdy zakres schodzący poniżej barku jest niebezpieczny ze względu na przeciążenia. Więc nie tyle miałem na myśli sam rodzaj ćwiczenia co ruch. Jeśli wycisk statyczny to tak dla wycisku zza głowy jak i sprzed- SZTANGĘ [...]

[...] mma to ciężko powiedzieć, jeśli jakaś tam komisja/lekarze stwierdzili po kuracji, że poziom hormonów i innych wyników badań, kwalifikuję się by była kobieta to niech walczy. kwestia tylko, czy po takie kuracji nie bierze się do końca życia/bardzo długo jakiś koksów, leków i to może dawać jej przewagę? w sumie chyba nie, bo leki co brała to raczej [...]

[...] twierdzić że jest ich dużo, sam znam kilku takich ale ich problemem jest to że z góry muszą uznawać wszelkie racje i poglądy tego kto jest ponad nimi - papieża. No i druga kwestia, kościół katolicki uważa że jest wiarę Jedyną Słuszną podczas gdy na przykład buddyzm nie ma problemów by mówić że nie ważne w co się wierzy ale ważne żeby być dobrym [...]

[...] jest czy jest z facetem czy z kobietą, nie wiem czy świadomie ale właśnie napisałeś że jesteś pedałem. Popraw mnie jeżeli się mylę bo chyba się jednak zapętliłeś. Paur kwestia motywu Mieszka to czyste przypuszczenia z twojej strony. Nie idzie ich udowodnić, nie ma zapisków które potwierdzałyby twoją tezę o czysto politycznych powodach, [...]

[...] jest czy jest z facetem czy z kobietą, nie wiem czy świadomie ale właśnie napisałeś że jesteś pedałem. Popraw mnie jeżeli się mylę bo chyba się jednak zapętliłeś. Paur kwestia motywu Mieszka to czyste przypuszczenia z twojej strony. Nie idzie ich udowodnić, nie ma zapisków które potwierdzałyby twoją tezę o czysto politycznych powodach, [...]

Paur kwestia motywu Mieszka to czyste przypuszczenia z twojej strony. Nie idzie ich udowodnić, nie ma zapisków które potwierdzałyby twoją tezę o czysto politycznych powodach, powiem więcej srasz na jego pamięć bo niestety był katolem i tu Cię boli. |-) Mieszko w tamtym czasie napjerdalał się z Wichmanem i w ogóle prowadził wiele konfliktów na [...]

[...] transseksualizm i do tego była LECZONA (czyli operacja zmiany płci) i leczy sie cały czas hormonami żeby nie byc osobą którą natura ja stworzyła no to sorry. To NIE jest normalne. Wg mnie kwestia czasu jak takie coś wprowadzą. Jesteś po operacji = lekarz Cie nie dopuści. Swoją drogą w innych sportach była taka sytuacja? Bo nie przypominam sobie.

[...] ale w większości ludzie piszą "no przecież wiadomo że" albo, że mają coś przed oczyma, jak halucynacje @-) Żeby w tej sprawie zdecydować potrzeba konkretów i nie jest to kwestia żadnej wiary. I jeszcze jedno. Mnie nie interesuje wiara w to lub tamto, lewactwo, prawactwo, lewaczki, prawiczki a tylko i wyłącznie prawda na ten temat. I wg. [...]

[...] tluszcze. Dieta to nie taka prosta sprawa. Masz osobny dzial na sfd... 3: przyjmij ze jesli powtorzenia i sila rosna NA JEDNYM PLANIE, to zauwazalny przyrost masy jest kwestia czasu. 4; postepy w masie/obwodach ocenia sie co jakies 3 miechy. 5: skoro jednoczesnie chciales palic tluszcz to nie dziw sie ze malo wagi przybywa. 6: przyeczytaj [...]

[...] z tego palenia tluszczy, bo jednak rzeczywiscie, z tym to juz masa by nie szla, a tak bardzo wiele tluszczu to nie mam, poczytam sobie jeszcze dzialu odzywianie, no, a jezeli ciezar idzie to rzeczywiscie wyglad moze byc kwestia czasu Pozdro PS: tluszcze, polecasz omega- 3 w kapsulkach? Zmieniony przez - BorutzM w dniu 2006-12-03 22:24:10

[...] nie przekraczalem 80 kg na 8 ruchow o sciaganiu v z gory gdzie cwiczylem okolo 60 kg tutaj ciagnalem 90 ... naprawde jak patrze to poprostu balem sie wiekszego ciezaru ...to kwestia psychiki a tam udalo mi sie odblokowac chociaz na czas treningu cyt" no to ja max 48 kg nie dam rady wiecej" Karol - no dobra to wskakujemy na gruba berte 65 5ruchow [...]

[...] biorę. Jak biegałem i "nie miałem czasu" to biegłem do pracy o 4rano aby trening zaliczyć a jedzenie dzień wcześniej transportowałem aby już czekało w pracy. Wszystko kwestia priorytetów i organizacji czasu. DIETA około 2700kcl Już wszystko zjedzone a tu jeszcze na nockę idę, czyli wyjdzie IF bo następny posiłek jutro po południu. [...]

[...] co ja czytałem to właśnie inni wykonawcy go uspokajali... zuper - nie, ale 20-25 latka tez mozna zignorowac... albo mogl samemu mu wy***ac a nie nawolywac do linczu... troszkę się ogarnąć trzeba i przyznać że od idola można wymagać więcej niż tylko "fajnych (kwestia gustu) tekstów" jak go żona w****i to co? rozbije jej głowę o ściane?

mozna oczywiscie pudziana krytykowac,bo nie jest tak dobrze jak mialo byc. i to nie jest kwestia treningow,jako strongman ostro cwiczyl,teraz na pewno robi to samo. tylko pewnych elementow psycho-fizycznych nie jest wstanie poprawic nawet do zadawalajacego poziomu dla walk mma. -braki kondycyjne-sa do poprawy o 20%,50% ale pudzian potrzebuje [...]

Dzięki za odpowiedzi… jeszcze tylko jedna kwestia i to także odnośnie odporności na ciosy Mam cały trening ale nie mam treningu brzucha. A przecież korpus w SW to podstawa i ogólnie trzeba ćwiczyć całe ciało. Co wybrać: A6W – to chyba nie dla mnie bo to na redukcje… Wiec może ABS2 albo jakieś dodatkowe pojedyncze [...]

[...] bd się oszczędzał tym dłużej Ci zajmie "adaptacja". Nie warto, zrób jak radzi Venc - dłuższe przerwy, bądź podziel treningi na split ( np na tydzień, żeby zrobić porządnie nogi). Tylko, że dzielenie w mniejszym stopniu buduje kondychę :-) Kondycja jak kondycja, mi by przy całościówce układ nerwowy wysiadł. Chociaż może to kwestia wytrenowania...

Bierz coś na androidzie. Jak chcesz żeby szybko chodził to bebechy: Procek 1ghz, 512mb ramu i mały ekran (małą rozdzielczość). Ja mam SE Tipo i sobie chwalę. A jak chcesz większy ekran to celuj w coś z 1gb ramu i prockiem 1.2 -1.4ghz, dwurdzeniowego. Progres wydaje się duży. Kwestia tego, ile dało w tym wypadku światło.

A ja htc one v (1ghz, 512 ram) też na 4.0.3, i potrafi doyebać bagiennym mułem z resetami włącznie Chyba że to kwestia koło 1500 zdjęć, 10gb muzyki, i kilku tysięcy smsów, albowiem nic nie kasuję \-) Obudowa kozak, aparat również, jak na tą klasę Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-08-22 20:10:00

[...] zdrowe, można uprawiać sport i dobrze wyglądac w ubraniu, jak i nago. nie ma nic nadzwyczajnego w twoich ramionach, ty chyba nie widziałaś dużych mięsni u kobiet. kolejna kwestia, żadna kobieta naturalnie nie uzyska sylwetki kulturystek, etc bo to fizycznie niemożliwe z powodu braku testosteronu. one "biją koks", wiec to zupełnie inna bajka. [...]