Hej, no ja próbowałem wysokich kopnięć w jeansach (czy jak to tam pisać) i wychodziły bez większych problemów - kwestia kroju i szerokości jak mniemam. W każdy bądź razie podciągasz jak najwyżej w górę i pajechali - po problemie. Istnieje jeszcze kwestia zasadności :))) ale to inna dyskusja :D pozdrawiam -* DJ'Ally *-
[...] treningach. proste cukry nie! złożone tak! cukierki nie! makarony, ryże, fasole, mód nie słodzony i inne takie tak! po drugie nie wiem czy dobrze jest pomijać nogi. to niejest tylko kwestia nierównomiernego rozwju i nóżek patyczków ale również kwestia nierównomiernego rozwoju siłowego. plecy! golny grzebiet. grosz do grosza, zbierzesz pół kosza
[...] krav-maga i kombat - w tego typu treningu - nic ich nie zastąpi!) 4) Skutecznosć sztuki walki zależy też w dużym stopniu od przeciwnika - jakiego spotkasz na ulicy!! To kwestia losowa - możesz wygrać, możesz przegrać. 5) Skutecznosć sztuki walki zależy też od jej realnosci (patrz punkt powyżej), nastawienia na układy, lekkie sparingi, brak [...]
[...] setki takich tematow. Najlepsze jest nie napieprzanie rakami tylko nogami. Baaardzo szybko i tylko tam gdzie przeciwnikow jest najmniej - innymi slowy *******lac!!! P.S. Tak a propos - podczas walki z kilkoma kwestia zachowania dystatnsu jest baardzo rzadko kwestia wyboru. szacuneczek... nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM
[...] oni pracę konkretnych useroow, wysoowając w razie potrzeby kandydatoorę danego delikwenta oczywiście ostateczny werdykt należałby do reda z danego działu pozostaje teraz kwestia ilości groobasoow w danym dziale i związanym z tym prawdopodobieństwem liczby kandydatoor może warto by wybrać np.3-5 groobych reprezentantoow;) , ktoorzy w imieniu [...]
wysuszenie- kwestia reżimu dietetycznego Robert trochę bardziej sobie odpuścił zresztą są dwie metody budowania masy 1 niewielki wzrost wagi poza sezonem i budowanie bardziej czystych mięśni 2 zmasowanie sie na max.i duże zrzucanie do zawodów zdrowsza napewno pierwsza,a bardziej efektywna,to juz kwestia indywidualna
[...] olimpijskiego i posklada to obciazenie z 20 i 10 (bo same 10 chyba nie dadza takiej wagi?-nie mam teraz tu pod reka gryfu..)?? To przeciez oczywiste ze roznica bedzie. I rozlozenie ciezaru (kwestia uzycia duzej ilosci malych obciazen lub malej ilosci duzych talerzy) na gryfie nie przejdzie bez echa...Szczegolnie jak to z rak wyleci...:))))
"ludzie dziela sie na slabych i silnych ale nawet ze slabego mozna zrobic silnego kwestia jego trybu zycia !!!"- kwestia trybu zycia???- czyli jedz spzpinak bedziesz silny jak Popej??? Racja, że są wyjątki- ale nawet one nie osiągają takich wyników "skrzywdzilbym te pojedyncze jednostki, ktore osiagaja fenomenalne rezultaty dzieki [...]
[...] po odpowiednim oprzygotowaniu teningowym oraz opanowaniu tajników odrzywiania się.Inaczej niewiele da jej stosowanie.A opanowanie potrzebnych elementów ukłądanki to nie jest kwestia kilku tygodni,miesięcy. Kreatynę stosujesz gdy masz solidne podstawy treningowe i dietetyczne.To nie ejst już wtedy kwestia czy spuchniesz z 34 do 45 w apie,tylko czy [...]
Problem może polegać na tym, że przy pewnej sile nie musi być mięsień wytrzymały. To znaczy kwestia z jakim ciężarem maksymalnym zrobisz 12, 15 czy 20 powtórzeń jest kwestią indywidualną (to znaczy jakichś wielkich różnic nie będzie, ale jednak), która zależy od wielu czynników (proporcje włókien mięśniowych, koordynacja nerwowo-mięśniowa, psycha [...]
ciaves pozbycie sie tego bebecha to kwestia 2-3 miechow a zrobienie takiej masy to kwestia lat wiec sam wybiesz co bys wolal ... jest dobrze o jakiegos rodzaju zawodach myslisz ?? p.s. waze mniej niz 90 ale mam nadzieje ze przeczytasz moja wypowiedz
[...] na forum ot o czy mozna dorzucić metke teraz po dwóch tygodniach..powiedziano ze no problemo....wiec...od jutra...metke... 1=15mg 2-3=20mg 4=15mg Razem 98 tabsów.... Teraz kwestia.....jeśli mam pociągnąć teścia 50mg co drugi dzien...to moge go brać 8 tygodni razem czyli jeszcze 2 tygodnie po skończeniu metki....Jeśli natomiast 100mg so drugi [...]
[...] ile teraz klata: 13 (9) bic : 14 (6) tric : 13 (6) plecy: 13 (9) barki: 21 (9) uda : 25 (6) lydki: 8 (3) we wtorki , czwartki i soboty bede biegal z rana aha kwestia powtorzen negatywnych - z oczywistych wzgledow nie da sie robic ich we wszystkich cwiczeniach - wtedy ostatni ciezar z fazy piatek wiec negatywne bede robil tylko w [...]
[...] odżywiania. Jak jest z tym u Ciebie, bo w zasadzie ci którzy mają dobrze ułożoną dietę nie narzekają na żadne problemy przy tych odżywkach które wymieniłeś? A smak to już kwestia gustu i tu się nie dyskutuje. Natomiast kwestia, że cena surowca ma jakiś wielki wpływ na końcową cenę produktu to już kompletna bzdura. A najlepszym dowodem jest [...]
jw ,,kwestia przyzwyczajenia i psychiki'' raczej kwestia genetyczna najlepiej wypróbowac na sobie obydwie metody i nie miec problemu Wkoncu kazdy z nas sie troche rózni Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-11-17 22:30:17
[...] bo takie produkty Olimp ma juz w swojej ofercie ---> Super Whey Gainer 4000, Gainer MCT i sprzedaja sie bardzo dobrze. Co do dodatku kreatyny to wiadomo kij ma 2 konce, kwestia wyboru ale brak jej moze wplynac pozniej na opinie klientow, ktorzy moga twierdzic ze gainer innej firmy jest lepszy (bo mial kreatyne...) Kolejna kwestia wiadomo, ze [...]
[...] Nauka obrony nie jest szkodliwa, jeśli tylko towarzyszy jej wpajanie uczniom "rozsądku" i jeśli nie prowadzi ona do zbytniego wzrostu ich pewności siebie. To kwestia odpowiedzialności i podejścia trenera. ------------------ Nie. Kazda nauka bzdur jest po prostu s****ysynstwem. A wmawianie ze sie cos tlumaczy to zwykly dupochron. [...]
Słuchaj to jest raczej kwestia techniki, nie możesz bazowac jedynie na własnych rękach bo to chyba jedynie zawodowcy by potrafili wspinac sie na samych rękach przez 15 minut i nie czuć dużego zmęczenia, sam wiem po sobie że jeżeli za mało pracuję nogami i zrzucam cały ciężar w trakcie wspinaczki na ręce to robia mi się tzw. "buły". To [...]
[...] dostosować do siebie, ale niektóre zasady muszą pozostać nienaruszone. Jak już napisałem prędzej sprawa trzymania diety już podczas stosowania treningu ogólnorozwojowego to kwestia indywidualna. Przykład treningu ogólnorozwojowego Po zakończeniu treningu ogólnorozwojowego, możemy przejść do treningu dzielonego. Na początek zero wymyślania, [...]
Taekwondo (zastosowanie na ulicy)
