może wymuś ten kibel rano, ja miałem sprawdzony sposób , trochę jogurtu naturalnego zjedz i popij szklanka coli (może być zero) u mnie to kwestia 2-5min :)
Eltoro_KrK - dietę mam dopiętą, ale wiadomo jak to jest dla osoby podchodzącej poważnie do tematu ćwiczeń. Chce mieć wszystko dopięte na ostatni guzik i nie dopuścić do sytuacji, w której jakiś drobny element powoduje spadek wydajności czy w inny sposób ogranicza efekty. Nie pytam oczywiście o kwestią zasadności spożywania takich dawek, ale raczej [...]
Nie widzę opcji edycji, więc jedna kwestia jeszcze: w tabeli nie dodałem w ogóle warzyw, ale jadam ich sporo (pół kilo fasolki szparagowej na obiad lub 400 gram mixu mrożonego brokuły&kalafior)- czy powinienem to uwzględnić do zapotrzebowania energetycznego?
[...] Kwestia sermów: przyjmując SERMy nawet równocześnie z egzogennym testem na czas trwania substancji w organizmie przysadka stymulowana jest do produkcji LH, ale to nie musi oznaczać "zielonego światła" dla równoczesnego przyjmowania wszystkich tych substancji, bo są jeszcze inne zależności, np. kwestia aromatazy czy desensytyzacji komórek Leydiga.
[...] miske. Suple: tran z rekina, odzywka bialkowa warzywa: papryka, ogorek. Zaczely mnie troche bolec kolana, zauwazylam ze w nocy jakby delikatnie mi dretwialy, ale moze to byc kwestia dziwnej pozycji podczas spania (rozjechanej zaby). Kontrolnie ide do ortopedy we wtorek, mam nadzieje ze mi nie zabroni treningow bo bede sie buntowac \-) no i ze tym [...]
[...] bo ostatnio jak Poszłam na Pole Dance z moimi ulubionymi spodenkami ( jedyne obcisłe, które nie odsłaniały za dużo tyłka ;P ) , to w pasie były dość luźne, aż co chwila pupcia wypadała. ;D Możliwe,że umknęło mi to, ale nie zauważyłam żebyś jadła makaron pełnoziarnisty. Jest to kwestia smaku, wartości produktu czy są jakieś inne przyczyny ?
[...] Debaty nad aspartamem są wielowątkowe, wielopłaszczyznowe, a walka idzie o naprawdę różne rzeczy - w tym zdrowy rozsądek. Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, kwestia dawki. I ta maksyma odnosi się zarówno do aspartamu, jak i innych substancji słodzących, czy wręcz każdej składowej żywności, posiłku itd. Dodatkowo dochodzą [...]
tak jak pisze flex ,czytajcie i mniej myślcie o skutkach ubocznych to mniej ich bedziecie odczuwać ;-) ,a jeżeli chodzi o drętwienia to niektórzy mają je też na testo nawet w nie wielkich dawkach pewnie kwestia elektrolitów
Pamiętajcie chłopaki- ból to kwestia psychiki. Nie można mysleć o tym, ze boli. Trzeba zaj**ać z całej epy i myśleć żeby złamać kija/ rozwalić przeciwnika. Trzeba skupić się na tym co chcemy zrobić, a nie rozważać nad skutkami swojego kopnięcia. Kopiesz po to by niszczyć
w sensie co z tym sercem ? ja jestem od lutego na boldzie 500mg week tak jak ty ,nic mi nie drętwieje wszystko jest wporządku to poprostu pewnie kwestia profilaktyki aeroby,suple,dieta Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-12-12 23:58:32
Dzisiaj DNT Wizyta u lekarza - dalsza diagnoza o co chodzi z drętwieniem i sinieniem palców. Naczynia oglądane pod mikroskopem są oki. Nie jest to kwestia naczyniowa. Pytanie czy nie jest to od kręgosłupa. Czyli dalej nic nie wiem i tyle. Miska BTW 130/70/110 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2c5ecdedd124bbc8a4afd8d01d95b0e.png
[...] Wnioskuje, ze uważasz- tylko hydrolizat może być z serwatki? Naprawdę nie widzisz z czego są robione te aminki......???????? Hydrolizat to po prostu białko już rozbite na pojedyńcze aminokwasy, które mogą dostać się do krwiobiegu i zostać wykorzystane przez organizm niemal niezwłocznie po zarzyciu (to kwestia parunastu - parudzisięciu minut)
Sam mam dwa. Drugi to Crivit z Lidla za 14.99euro. Działa ale jest prosty jak.budowa cepa. Tętno, spalone kalorie itp wskazuje na poziomie Polara więc chyba wiarygodny. Ale analiz w kompie żadnych.nie zobaczysz. Interesuje.mnie kwestia użycia mojego paska ze smartfonem, pomyślę przy wymianie szajsunga.S2.
[...] parówki jakieś etc. Teraz jeszcze z tym walczę, bo nawyk przez miesiąc zdążył się umocnić, ale przynajmniej mam więcej czasu w ciągu dnia na dobrą michę, więc to tylko kwestia czasu i unormowania gospodarki hormonalnej. Przestawienia się z trybu nocnego odkurzacza, na tryb zdrowego funkcjonowania) Także GO HARD i jadę! ;-) Powodzenia ;D [...]
[...] do hurtowych ilosci org srodkow jelfy to nie znaczy, ze nie ma ludzi ktorzy maja. ;-) w PL jest nieciekawie, sporo ludzi zyje z miesiaca na miesiac i wszystko jest mozliwe kwestia $ :-) ps. Nie odbieraj posta jako atak. Poprostu nie lubie jak ktos wie wszystko najlepiej, a daleko temu do reali.};-) Co do desm nie bede z Toba podejmowal tematu [...]
[...] 2 min przerwy; 2,5-5cm od wyprostu od całkowitego ramion 7kg/8kgx5/9kgx3/5kgx10+3+2 7kg/8kgx4/9kgx2+8kgx2/5kgx10+2 6/7/8/5kgx10+3 + rozciąganie 1. 30 nie zaliczone %-) kwestia psychiki bo wcześniejsze serie dobrze mi szły a ta 30 to jakby magiczna i już podchodziłam z takim nastawieniem, że nie zrobię 3 powt }:-( 2. nawet jestem zadowolona [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Żaden ektomorfik :) kwestia dopasowania kcal . Jeżeli bedzie nadwyżka waga będzie rosła , a czy kalorie wystarczą to zobaczysz po czasie jak waga w miejscu to dodasz kcal ;) .
i można zarobić, jeśli masz x k fanów i sprzedasz funpage, ale to kwestia ogromnej ilości zachodu, zamieszania etc, a i nie w tym segmencie rynku. Skoro choojowy Trybpedau może zebrac 60k likeów w moment no to... Nie ilość fanów, a ruch się liczy, bo teraz można kupić fanów, z czego 90% to fani nieaktywni, którzy mają konta na emiratach arabskich [...]