kwestia

dla mnie rewelacja. rozpuszczalnosc ekstra, pare machniec szejkerem. swietna konsystencja, mimo niewielkiej ilosci mleka. smak kwestia indywidualna, mi podszedł (czekolada-mieta), ale nie wiem jak na dłuzszą metę. jeszcze wanilia zostala do sprobowania. edit: wanilia słaba. pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-05-08 12:23:42 Zmieniony [...]

[...] nie masz mobilności to nawet małpi chwyt nie załatwi sprawy a jedynie stwarza realne zagrożenie jak sztanga będzie na górze ( bo na dole to wiadomo że nie ma problemu) . a co do prostych nadgarstków to kwestia wytrenowania bo jak się zacznie wchodzić na obciążenia to dopiero się odezwie zużycie materiału a wtedy może być za późno na korekty.

[...] nie uwazam za dop*****lanie /-)_ , bede sie staral siadac niżej \-) co do ciężaru to mam blokade w glowie ze nie wstane i utkne }:-((( wypisz wymaluj to samo myślałem;-) kwestia zaczynania od 50 kg no i koniecznie wg mnie pause sqat na dole;-) rozważ to bo potem staniesz i się będziesz sam na siebie wkurzał. ile masz w udzie obwodu?

Z tymi wiazadlami to jest tak ze ogolnie jest przechlapane Kwestia jest tego typu ze to wymaga cholernie duzo czasu cierpliwosci i zmudnego cwiczenia podczas rehabilitacji i na silowni tez(dla wzmocnienia czworoglowego i dwoglowego ktore trzymaja nasze chore kolano "w kupie")Jesli wiazadlo mamy zerwane to bez operacji sie nie obejdzie A [...]

[...] czasu regularnych treningów i jako takiego trzymania michy, to słabo to wygląda. Niby po treningu, jak jest pompa to coś tam w kilku miejscach jakoś wygląda, ale ogólnie całokształt słabo.. Mam ziomków z maty, co trenują mniej ,jedzą śmieci, imprezują a wyglądają 2x lepiej.Moze to kwestia wieku, może tej pracy na 3 zmiany i słabej regeneracji?

kwestia indywidualna.

barki - też nic, ale to chyba kwestia małej ilości powtórzeń, ogólnie chcę spróbować splita i zobaczyć jakie będą efekty za te 2,3 miechy i porównać sobie. Zakwasy wolę miec niż nie mieć ;) Pozatym na barkach nigdy nie miałem zakwasów i ogólnie trudno je zakwasić a przy tym treningu mi się to udało.

[...] wstawic gdzie od ktoregos tygodnia HCG ? jesli tak , w jakich ilosciach i jak czesto ? Pare rzeczy masz za sobą więcej to już sam powinieneś wiedzieć. Ja podaję zawsze co 3tyg 2x 2,500jm pon/czw. Ale zaraz pewnie Cię zasypią schematami co 4/5/6/7/8tyg małe/duże dawki. To kwestia mocno indywidualna i każdy musi sam znaleźć swój optymalny schemat.

no na tym poziomie nie. tu masz zainteresuje cie: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kr%F3tkie+przeplatane z tym brzuchem kwestia priorytetów,no może chociaż sucze na to pozarywasz

kwestia wysoce indywidualna. praktycznie insulina bedzie ograniczala dzialanie johy czy wezmiesz wysokie ig czy niskie pod uwage. ja bym dal tylko tam gdzie jest przerwa z spozyciu weglowodanow

[...] (z 3). Wczesniej ciurkiem bylo 7-8 tyg masy, Nie jestem nieszczesliwy al. na drugi raz rl life trzeba mocniej zabezpieczyc na takie wysypki planow. Nie zawsze tez sie da.. kwestia priorytetow w danym momencie, nie bede rzucal dobrego zlecenia dla wyzylowania jeszcze -0,5cm w pasie a badania hormonalne chyba jeszcze nie ten level ale na [...]

1. kwestia co rozumiesz pod pojeciem trening ogolnorozwojowy? napisz jak to wygladalo;-) 2.najlepiej jakbys dal foto sylwetki bysmy podpowiedzieci co by najlepiej wypadalo zrobic redukcje czy mase 3. co do rozgrzewki jak najbardziej 10min na orbitreku, pozniej stretch dynamiczny beda opcja dobra, po tym mozesz dodac wstepne serie na minmalnym [...]

http://www.sfd.pl/czy_ten_omen_i_metax_sa_ok_-t426546.html witam teżmam tą serie robiłem juz jedno podejście i kicha a zawsze omen mnie klepał, juz prawie byłem pewien że to kwestia receptorów zapchanych ale widze że wiecej jest osób co ma prolem z ta serią

to nie kwestia doboru cwiczen tylko tego czy trenujac plecy rzeczywiscie je trenujesz...

Tak, tak, przykłady można by mnożyć - A w takim tramwaju na przykład (średnio zatłoczonym) wykonasz jakieś wysokie kopnięcie - też raczej noł Dochodzi też chociażby kwestia rozgrzania mięśni - dużo łatwiej o kontuzję jeżeli nie wyjdzie nam wysokie kopnięcie (ja tak kiedyś naderwałem sobie mięsień pośladkowy kopiąc wysokie joko-geri i nie [...]

[...] :) W Polsce wystarczy spojrzec na Skrzecza ktory wazyl grubo ponad 100 ale ostatnio zrzucil 20 kg. Wiec jak sie chce to mozna. Sterydy u Mike swoja droga ale to bardziej kwestia metabolizmu. Organizm cale zycie byl przyzwyczajony do ciezkiej pracy. Sa sportowcy ktorzy plynnie przechodza na emeryture sa caly czas aktywni sportowo i tak tego [...]

[...] wiedzy z jednego lub paru źródeł, ale bazuje na doświadczeniach w styczności z ludźmi, którzy mieli podobny problem i podobny typ jeśli można to tak określić. Dietetyka to kwestia złożona, nie można w niej ujednolicać, bo już się nauczyłam, że jednolite podejście, ugruntowywane na jednostajnej wiedzy niewiele daje w kwestii rozwoju "ciała". Ja [...]

1. W zasadzie to nie będzie specjalnej różnicy ile będziesz stosował. Oczywiście kwestia też tego jakie masz względem tego produktu oczekiwania. Ogólnie zaleca się co najmniej 1 gram na 10 kilogramów masy ciała w okolicy treningu. Śmiało jednak możesz stosować większe ilości. [...]

wtedy wychodzi B/T/W 27, 30, 45 (%) - straaasznie dużo tych węgli :( nie za dużo? węglowodany chyba nie mają zbyt dobrego wpływu na mnie (ale może to kwestia tego, że do tej pory jadłam głównie kanapki)

duzo cwiczen na ramiona.. kwestia indywidualna i techniczna jak uwazasz :) ufam ze przemyslane. to samo - ominięcie podciągan na drążku na szerokosc. polecam bezwzględne priorytety wybrać i trzymac sie planu pod konkretny cel. wywaliłbym francuskie i modlitewnik, dał wiecej serii pozostałych cwiczen na ramiona - bardziej złożone cwiczenia a [...]