kwestia

Nie ma co "rozkminiac", dobzi tak czy tak sa. Ale to tylko kwestia czasu az Polacy pojawią sie na scenie Bartendaz ;)

panowie taka kwestia mnie ciagle nurtuje ;x mianowicie diete koncze posilkiem o 20-20.30 a przychodzi powiedzmy 22 i mnie lapie glodek i lepiej juz nie jesc czy isc np zjesc z 2-3 kanapki albo porcje owsianych czy cos? co proponujecie ?wypowiedzcie sie bo sam nie wiem ;)

[...] mi, że schody zaczynają się dopiero, jak trzeba ciąć węglowodany czy tłuszcz,a białko utrzymywać na wcześniejszym poziomie. Na zbilansowanej diecie to pikuś ;-) To tylko kwestia czasu jak odnajdziesz wygodne i smaczne rozwiązania. :-)) Ja zainwestowałam w odżywkę, bo pomaga, nie powiem. Ale nie powiedziałabym, że to tańsze rozwiązanie i do [...]

jest to kwestia mocno kontrowersyjna i trudno ustalić jednorazową skuteczną dawkę niestety.

[...] substancji antyodżywczych). Podroby takie jak wątróbka - nie częsciej niż raz w tyg. Konstrukcja śniadania zakładająca i relatywnie spore ilosci tłuszczu (jaja) i wegli - w tym pewne ilości cukru - nie jest najszczęsliwszymj rozwiązaniem. całkowity bilans - to kwestia manipulacji na bieżąco. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-07 00:57:17

[...] 42 dni na ten cykl i aktualnie majac tylko wspomnienie nudnego nic nie dajacego treningu. Brzuch cwiczysz tak jak inne miesnie w zakresie 10 - 15 powt. max do 20 0 to tylko kwestia doboru cwiczen o odpowiedniej trudnosci. Co do odpoczynku: jesli jest tak jak napisales to przerwa - oszczedzaj bark bo moze Cie na dlugo wylaczyc z powazniejszego [...]

[...] dobry pomysł jeśli jest poparty rozsądną suplementacją nie wiem jakie są szkoły ale praktyka i doświadczenie pokazuje, że jest to sprawa dość dobra. Ps. Co do badań na takie tematy (jak i inne) zawsze można wykazać na + lub - kwestia sposobu przekazu i dobrego sformułowania hipotezy :) Pozdrawiam serdecznie i powodzenia koleżanko Anno :)

Tak btw to u mnie w rodzinie siostra i matka mają niedoczynność tarczycy i chorobę Hashimoto. Może to jest kwestia genetyczna i warto byłoby wybrać się na badania hormonalne?

[...] nie znaczy że ma szklanke. Właśnie udowodnił że jej nie ma. Natomiast prawdą jest że bardzo łatwo nim zatrząść i zachwiać, nawet jak przyjmuje na garde. Ale to musi być kwestia malutkich nóżek i olbrzymiej góry, facet nie ma solidnej podstawy%-) Liczyłem na niego, ale już nie te lata, jednak zaimponował mi w 4 rundzie. Naprawdę szacun za nią.

Rzeźba to głównie kwestia diety,a nie treningu. mit 8 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

Lubie cwiczyc, kiedys wydawalo mi sie to mega sporo, ale teraz spoko daje rade i dodalem do tego obciazenie :) gsmt : tak Ci powiem robilem unoszenie nog w staniu na glowie, potem z odwaznikami, i samo jakos to przyszlo, kwestia treningu, dasz rade spokojnie P.S tylko nie przeciaz kregoslupa bo potem jest niezła lipa.

pas w celu zabezpieczenia przez kontuzja, oraz aby wyeliminowac mozliwosc zwiekszenia talii (ale to raczej kwestia drugorzedna)

z tym planem nie wroze ci sukcesu, przetrenowanie to kwestia 4-5 tygodni

wyglada ze masz hiperlordoze przez co brzuch i jego zawartosc jest wypchnieta do przodu, to nie kwestia ilosci tkanki tluszczowej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-02-08 15:07:38

j/w ...kwestia indywidualna, i będziesz musiał poświęcić kilka rundek na wypracowanie optymalnego planu ;-)

[...] znacznie zmniejsza udzial klatki i barkow, ktore to mocno angazuja sie i przejmuja prace tricepsa w pierwszej polowie pelnego ruchu (od klatki w gore). Oczywiscie dodatkowa kwestia jest to, ze przy samym docisku ciezary pojda w gore, gdyz ruch jest krotszy. Jak i na ile wplynie to na rozwoj tricepsa, nie wiem, dlatego pytam czy to dobre wyjscie. [...]

Szczerze :D? To bardzo mnie ta kwestia nurtowala zawsze chcialem takiego mixa zrobic dlatego zamierzam zmieszac carbo bialko no i gainera (wiem ze to bez sensu :D ) ale chce zoabczyc jak smakuje i jak juz wspomniales nie dostane sraczki potem xD Jak sprubuje tego mixa dam znac czy sa czy niema rewolucji zoladkowych :D Zmieniony przez - NeoMan w [...]

[...] wnosić o odszkodowanie - a tak z 5000 z racji utraconych możliwości w skutek oszustwa. Oczywiście na łba. Sędzia nię bęzie chyba pobłażliwy dla takiego wałka. Sanepid to kwestia zachowania warunków produkcji środków spożywczych (zakład produkcyjny) i znakowanie - tam nie wiem jakie teraz kary. W tytułach aukcji używają zarejestrowanych znaków [...]

kwestia budowy miesnia-gan

Mój pies w wieku 4 miesięcy napyerdalał psy na osiedlu i to nie było wesołe %-) chyba kwestia przemyślenia jakie zwierzę chce się mieć pod względem charakteru, a nie wyglądu.