mocarz
Witam. Od 2 lat oddaje systematycznie krew. Staram się oddawać co 3 miesiące krew. Od stycznia tego roku zacząłem chodzić na siłownie czy będzie to miało jakiś wpływ na wyniki siłowni?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
869
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ashardon
Ekspert
Szacuny
142
Napisanych postów
2284
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24765
Nie, nie będzie miało wpływu.. Po oddaniu krwi nie ćwicz 2-3 dni i wszystko będzie dobrze.
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20660
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577465
Masz możliwość zapytać u źródła, więc zapytaj też.
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
869
AshardonNie, nie będzie miało wpływu.. Po oddaniu krwi nie ćwicz 2-3 dni i wszystko będzie dobrze.
A oddawałeś krew i ćwiczyłeś na siłowni? Wiem, że będę musiał zrobić przerwę ale nie aż 3 dni!:) W sobotę rano oddam i powrót na siłownie od pn.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
869
A źródło, bo wydaje mi się, że chodzi Ci o lekarzy czy tam Panie pielęgniarki co pobierają krew na moje pytanie jedna odpowiedziała, że nie wie a druga żebym w ogóle nie ćwiczył dlatego im dziękuje i kieruje moje pytanie do Was bo tam to po prostu się nie znają.
...
Ekspert
Szacuny
142
Napisanych postów
2284
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24765
Organizm organizmowi nierówny. Mnie wystarcza od 48-72 godzin, by podczas treningu nie odczuwać żadnego dyskomfortu.
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20660
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577465
j/w ...kwestia indywidualna, i będziesz musiał poświęcić kilka rundek na wypracowanie optymalnego planu 
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
869
Szczerze ja mogę powiedzieć, że nie odczuwam zmęczenia ani innych objawów takie jakie zostały mi przedstawione przed oddaniem krwi. Mi tylko zależy żebym nie stracił siły a nie daj Bóg masy przez oddawanie.
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
128
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18890
Hej ja oddałem w swoim życiu ponad 15l krwi i raz po oddaniu postanowiłem pójść na trening w ten sam dzień na wieczór, i powiem szczerze że cały trening który trwał ok. 1,5h łącznie z aerobami poszedł idealnie zero jakichkolwiek problemów z siłą czy kondycją. pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
869
Wynik godny pogratulowania. Ja na razie oddałem 4L. W sobotę rano oddam i zobaczymy jak to będzie z siłownią przez weekend zregeneruje siły i od poniedziałku dalej pompa na siłowni:) Pozdrawiam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
