12% to powinieneś być już mocno docięty, a nie ledwo widoczna kratka, z lipo jest tak że co z tego, że wytniesz, skoro jak znowu zaczniesz jeść smalec w tym samym miejscu się odłoży, wiadomo na początku nie tyle samo, no ale to tylko kwestia czasu aż komórki tłuszczowe na nowo się utworzą %-)
dzięki ,już mam jedzonko na jutro gotowe ,wrzucę do jakiegoś pojemnika i zobaczymy co z tego wyjdzie ^^ mam nadzieję ze nie g#wno :D ułożyłem dziś taka podstawówke (rozpiske)diety , taki 1 dzień , posiłki bedą wygladac zupelnie innaczej ,inna kolejnosc , inne polaczenie . Korzystalem z moich szablonów i po prostu wrzucilem tyle t/b zeby sie [...]
dobra mam czas na chwilke filozofowania Co do młodzieży, bardziej mysle ze to kwestia woli charakteru. Tzn,chodzi mi o to że jak ktoś ma od małego na tyle poukładane we łbie ze wie co jest dobre a co zle,to żaden bandzior z niego nie wyrośnie,nawet jesli w okolicy beda mieszkać same bandziory. Tyle tylko że młody musi sobie wkodować w łeb co mówią [...]
Przemocy samej w sobie nie da się wyplenić. Chyba że myślimy o totalnie abstrakcyjnych sposobach jak w Mechanicznej Pomarańczy. Pewne rzeczy mamy już zakodowane i tyle, nic tego nie zmieni. "Faceci zawsze znajdą powód żeby się nap.ierdalać" tu już idąc za innym filmem i w zasadzie to święta racja. Bandytka, ludzie mający prawo w dupie, [...]
[...] należy do tego wrócić,chce tylko zwrócić uwagę na to czy tak modne, prozachodnie podejście do wychowywania bez przysłowiowego klapsa prowadzi do tego co się dzieje... Dalej kwestia hh... wiedziałem że znajdzie się ktoś kto się oburzy,gdy zacznę ten temat,stąd później dodałem Titusa(rockmena) który również swoim podejsciem do życia mi się nie [...]
Czytałem nie tak dawno gazetę ze stycznia 1928. Co w niej było? Narzekania na "dzisiejszą młodzież". Ale do rzeczy. Moda na ulicę to kwestia wzorców kulturowych. Kiedyś wzorcem był Lancelot, Galahad, Roland, Kmicic czy Zbyszko z Bogdańca. Owszem, zrobiłem tu taki maraton przez epoki, ale wszyscy ci kolesie co prawda walczyli i zabijali, [...]
I jeszcze 1 kwestia podczas zatrzymania nie mialem przy sobie blankietu prawa jazdy,wiem ze w Polsce to nic nie da bo wbija na beben i im wyskoczyze mam zatrzymane.Ale np w Niemczech?Podczas kontroli jak im pokaze blankiet to co?Bo blankiet mam,nikt sie nie zwrocil do mnie o zwrot blankietu a nawet jakby sie zwrocil to powiem ze zgubilerm [...]
o witaminoze to sie nie martw... omege gold z olimpu kup, carbo to kwestia indywidualna ja bym kupił z 2 kg i po treningu pił... Xpand to dobry wybór skoro miałes już takie cykle jak opisałes to Xpand jak najbardziej zalecany.
kwestia wprawy i ternowania systematycznego a bez problemowo 50m sie da zrobic :)_ ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
[...] przypisane często dla tych co stosują koks ...Pewnie że koks wpływa negatywnie na organizm - jednak skala tego wpływu i tym samym powstałe skutki uboczne - to właśnie kwestia trybu życia i genetyki .. Co do palenia - u jednych powoduje raka , drudzy palą całe życie paczke dziennie i żyją 90 lat ... Oczywistym jest że w tej podatności na [...]
Mnie osobiście jakoś u facetów nie leżą..to oczywiście kwestia gustu, i jeśli ktos nosi to niech sobie nosi-nie przeszkadza mi to ale osobiście nie chciałabym żeby mój facet nosił japonki.
Czesto trenuje podobnymi treningami, generalnie jest OK chociaz ulozylbym go po swojemu ale to juz kwestia indywidualna a co do takich luznych sugesti to zwracam uwage na : 1. jesli ma to byc trening typowo masowy to nie schodz do 4 powt. - na lydki tez stosujesz 4 powt...? :D 2. nogi zawsze warto robic, szczegolnie pod postacia przysiadow , ktore [...]
aha... jesli chodzi o te przedramiona to myslę, ze jest to kwestia przetreniwania- może by dał im krotką przerwę a następnie zaczął je trenowac w nieprzesadzonej ilości powt. ale za to z wiekszym obciążeniem.
[...] chcecie, ale pracować wam się nie chce. Dlatego szukacie i kombinujecie jak osiągnąć to mniejszym nakładem pracy. Z takim myśleniem w niedługim czasie widzę was sięgających po koksy. Cel to kwestia przemyślenia solidnej, starej, sprawdzonej drogi i pójście nią do końca, pomimo wielkiej pracy i wyrzeczeń. Wtedy osiąga się co tylko się chce.
jak kwestia diety? w jakiem formie byla? jaki poziom wegli? pytam w kontekscie pracy tarczycy chocby. co do supli, joha solo z kofeina powinna pomoc z pozbyciu sie resztek
Kobiety NHB
