Wiem, że teść by się przydał, ale z drugiej strony gdybym miał bić teścia to raczej nie wchodziłbym na PH. Kolejna kwestia to zastanawiam się czy zamiast PCT po tych PH nie wrzucić sobie właśnie enanu 200-250mg e5d solo, przeczekać na nim okres letni przy jakimś 0 kcal i ewentualnie potem zwiększyć dawkę i dorzucić jakąś metkę i może boldka, ale [...]
Wg mnie: Poprawiłeś w znacznym stopniu mięśnie klatki piersiowej, to jest zdecydowana różnica. Wzmocniłeś brzuch, nie wiem jak z plecami ale ramiona wyglądają na większe. Jeśli waga stoi w miejscu oznacza, że nastąpiła rekompozycja tkanek. Zmniejszyłeś tłuszczową, a zwiększyłeś mięśniową. Ogólnie sylwetka się poprawiła. Co do poprawy: Zdecyowania [...]
Tabata na redukcję jest ok. Jeszcze kwestia czy chodzi tu o docięcie i pokazanie żył na brzuchu i barkach czy po prostu o zrzucenie paru kg. Jak to drugie to super, sam sobie taką metodę chwalę. Swego czasu ostro katowałem się tabatą, ale to już dla hardkorów :P Obwodówki nie zawsze są dla początkujących, takie obwodowe hst wymaga pewnego stażu. [...]
Raczej porozmawiaj z lekarzem co myśli o tamoxifenie, a potem kabergolinie... Prolaktyna hamuje twój testosteron, LH masz w górnej części normy. Jest jeszcze kwestia nadczynności enzymu aromatazy konwertującego testosteron do estradiolu. Student medycyny
[...] - nie przeżarty :-P E tam, w święta trzeba się wyluzować, może nawet jaką lufę strzelić, a może nie jedną %-) no właśnie u mnie w rodzinie ta "nie jedna lufa" to najgorsza kwestia ... ba nawet mam wrażenie, że spora część tylko po to czeka na święta, żeby bez "marudzenia" móc oficjalnie dać ognia, a weź użyj słów "ja dziś nie piję" - poweisz [...]
Nie rozumiem przytyku. Pieknie skomponowany, gęsty w mikroskładniki posiłek :-)) He he, a bo tak spojrzałam na ten talerz pod moim kątem- przez 2 tygodnie bym to jadła i jadła i pewnie bym do końca nie przejadła.%-) No ale też inna kwestia, że DJ_DoDo waży ok.50 kg więcej ode mnie, to i apetycik ma prawo mieć większy.;-D;-D;-D
Jak to nietypowe? U mnie to całkowicie normalne, a przez niektórych uznawane za nierozerwalne :-P To ja pierwszy raz w życiu widzę takie połączenie :-P Ale to pewnie kwestia regionu czy coś ;-).
Co to ta tapionka? tapioka to mąka z manioku, ale bardziej strukturą przypomina jakąś kaszę/granulat w formie suchej, lekkostrawna, zasadniczo to bez smaku jakiegoś, kwestia co dodasz, ale bardoz fajna konsystencja, wcześniej robiłem, że zostawały kulki (bubble tea masz z tego ), ale teraz rozgotowuję że robi się taki żel
jeszcze dochodzi kwestia zapodania sobie obciążenia, jak mam wrzucić na barki lub na klatę hantle >30 to już jestem osłabiony na starcie bo najwięcej pary idzie właśnie w zarzucenie, jakby były stojaki do hantli to by duzo fajniej się nimi ćwiczyło ;-D
[...] zacznę ćwiczyć. Jak długo ćwiczyłeś tym programem zanim zacząłeś widzieć efekty? Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2015-09-30 11:51:49 O ile dobrze pamiętam to była kwestia trzech - czterech dni jak poczułem lekką zmianę na lepsze.Wszystko zależy od rodzaju problemu z jakim się borykasz i z czego on wynika.Ogólnie miałem też bardzo [...]
[...] męczący i wyczerpujący, więc może to być dobry kierunek bo automatycznie spalisz więcej kalorii w trakcie i przede wszystkim większy epoc wywołasz Z tym EPOC to wątpliwa kwestia. Objętość robiona do i w strefie przemian beztlenowych to wyzwanie raczej niewykonalne. Do dużej objętości trzeba spokojnego rozłożenia sił. Spalanie beztlenowe to [...]
Ruski, pokrzywdzona widzi to inaczej, w jej oczach faktycznie napaskudziłeś, tam samo w oczach alkoholika napaskudziłbyś wysyłając go na odwyk. Robisz słusznie, nie zawracaj sobie tą kwestią głowy, kiedyś pokrzywdzona zostanie uleczona i naprawdę będzie Ci wdzięczna. Ona potrzebuje czasu żeby to zrozumieć czy zaakceptować.
Mi się wydaje, że jednak tego tłuszczu sporo jest - głównie klata, ten dolny ''worek'' na brzuchu i uda. Szczerze mówiąc kwestią skóry się nie interesowałem jeszcze - planowałem maksymalnie redukować, a martwić się potem. Osobiście wątpię, żeby a NFZ to zrobili, a nawet jeśli to nie wiem czy miałbym zaufanie ;) Też czytałem/widziałem gorsze [...]
ALEXANDER63-dostajesz zółką kartę za uporczywe nękanie oraz bezsensowne docinki osobiste! http://www.spszymanow.szkolnastrona.pl/container/zolta_kartka.jpg Co do oceny treningu Polacco przez Andrzeja Kołodziejczyka-mało wartościowa-po prostu rzucił okiem i to wszystko. Nawet przeoczył ,ze są dwa ćw na dwugłowe uda... Na takiej ocenie-nie znajac [...]
No to witam i powodzenia Będziesz tu pod dobra opieką więc sukces to tylko kwestia czasu i Twojej motywacji. Właśnie, strzel avka co by Cię łatwo rozpoznać Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-02 16:43:52
[...] nie zapominaj o tym, ze musisz codziennie wciagnac co najmniej 750g warzyw, najlepiej zielonych (brokuly, kapusta itd). Wtedy problem z zaparciami powinien zniknac. I druga kwestia: ile pijesz (i czego) w ciagu dnia? Oliwe mozesz wkomponowac w posilek, np zrob sobie pesto (duzo siekanej pietruszki, oliwa i ew. troche zmielonych orzechow) Mozesz [...]
Nothing to correct SFD-Jugend® EDIT: I'm wrong <--- jeśli wpadnie tu Magdalena, to kwestia może stać się sporną Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-24 20:20:06
carbon zależy co i jak rzucisz, bo jak zmienisz dotychczasowy styl odżywiania na syf, to na pewno wróci wszystko. Kwestia przyzwyczajenia, mi tam się podoba moja micha. Brakuje mi niektórych produktów, ale tragedii nie ma Uaa Monika będzie rzeeźnia