SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Kwestia czy idzie w górę od retencji czy masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-25 15:40:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy a problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/10/25/56b613ef01f14a059bd26a822d2564ac.jpg Doświadczenia w tym zakresie można mieć i sam mam ale kwestia jest indywidualnego podejścia do tematu bólu i co go wywołuje dokładnie. Prędzej czy później, jeśli ból wraca szczególnie w tak silnym natężeniu, trzeba zrobić porządną diagnostykę obrazową i konsultacje ze specjalistą. Najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2022-10-25 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw A jeżeli chodzi o testa z zewnątrz to u mnie musi być podniesiony też e2 bo jak zbóje za bardzo to robi się lipa. Ale to na pewno kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2022-10-25 09:22:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paatik tak, to jest kwestia podbiegów, nie tylko dłuższych ale też krótkich i stromych, trening na schodach, trening siłowy itp., ale też zbiegi które mocno obciążają czwórki. Bardziej zastanawiam się nad objętością i rozłożeniem tych jednostek. Znajomy, dobry górski zawodnik robi np. 20x200m - ja bym po czymś takim nie mogła kilka dni chodzić. [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-25 06:54:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] krwi do dziąseł, co może wpływać na gojenie się ran. Dodatkowo im więcej palisz, tym bardziej wpływa to na Twój zmysł smaku. Nieświeży oddech „Oddech palacza” to kolejna kwestia, z którą borykają się osoby lubiące dymek. Jest to spowodowane niczym innym jak chorobą dziąseł i złym stanem zdrowia jamy ustnej. Palacze powinni szczególnie dbać o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2022-10-25 06:10:22
  • Viki - a nie jest to kwestia większej ilości podbiegów w treningu?? Dłuższych?

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-24 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dosti lub za bardzo zbija spróbuj bromocorn/norprolac może będzie lepiej.. Ale jak za bardzo zbije to tez biedy nie będzie , ja nigdy nie odczułem sidow zbitej mocno prolki Sa wrażliwcy i na + i - w hormonach także to kwestia mocno indywidualna. Mam chyba tylko 1 kolege co trzyma prl blisko 0 (dosłownie) i dobrze mu z tym, reszta bardzo różnie.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-24 15:39:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening cztery razy w tygodniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2022/10/24/20222091815d4ca3b755ccbaf7175952.jpg Nie napisałeś za wiele informacji o sobie jeśli można by Ci było jakoś dokładniej pomóc w treningu to bez problemu gdybyś dał więcej informacji. Jak masz możliwość trenowania częściej niż 3 razy w tygodniu to jak najbardziej powinieneś wykorzystać sytuację bo warto 4 razy w tygodniu trenować. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2022-10-24 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witajcie Potrzebuje dobrego supla przed treningiem co da kopa :) mam dietę, mam trening itd. kwestia jest taka że pracuje na 3 zmiany, nocki, mało śpię bo po 4-5h, w dodatku w domu córeczka 3 letnia i mam baaaardzo aktywn y dzień i czasami jak idę na trening jestem kompletnie bez energii ani ochoty. Ćwiczenia 3x w tygodniu.Szukam dobrej przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2022-10-24 07:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Kwestia czy problem dotyczy jedynie libido czy również funkcje seksualne, sprawność seksualna jest tutaj również zaburzona? O ile samo libido odnosi się głównie do naszych predyspozycji psychicznych czyli wzmożonej ochoty lub braku ochoty na seks, tak w przypadku funkcji seksualnych tutaj dużo do gadania będą już miały na przykład hormony. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2022-10-23 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stary trojcykliczny lek. Nie wiem czy nie lepsza byłaby pregabalina. Też to brałem, przy pre czekasz na efekty dłuższy czas, pra efekt jest praktycznie od razu. Oczywiście kwestia osobnicza też decyduje, możesz testować oba w odstępach czasowych. I oczywiście w przypadku pra nie bój się opisów więcej korzyści niż negatywów (przynajmniej w mojej [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 08:35:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zaczynać nisko i używać tyle ile potrzebujesz jak kon jesteś to i 1.5g Doatego to nie środek dla wszystkich To nie antek Ale tez nie ma takich sajdow. Trzeba znaleść środki dla siebie i przemyśleć czy warto Równoważyć zdrowie/efekty Kwestia hajsu tez tu wchodzi w gre. Ja osobiście jakbym miał dawać 700 primy bądź więcej to wole dac gh i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 19:29:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ze to placebo %-). A ze trzeba trochę wbić? Jasne ale za to zero sajdow praktycznie u większości. A na pewnym poziomie to ma znaczenie. Są plusy i minusy jak ze wszystkim i kwestia podejścia. Ja tam lubię, polecam, stosuje i jestem zadowolony. Tylko patrzę realnie nie żyje marzeniami :D I nikt z tych osób nie używa bolda na przykład. Także [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to placebo %-). A ze trzeba trochę wbić? Jasne ale za to zero sajdow praktycznie u większości. A na pewnym poziomie to ma znaczenie. Są plusy i minusy jak ze wszystkim i kwestia podejścia. Ja tam lubię, polecam, stosuje i jestem zadowolony. Tylko patrzę realnie nie żyje marzeniami :D I nikt z tych osób nie używa bolda na przykład. Także [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 19:12:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ripper, oxyslim, herolean. Sprawa zatrzymania apetytu to kwestia indywidualna. Ja po Riper czy oxyslim mogę normalnie jeść mi nie blokuje apetytu. Ostatnio przed cardio wziąłem 1caps Oxyslim i 1 double joszke z DK, odstęp od posiłku 6h i poczesało mocno

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy, kto kiedykolwiek chciał schudnąć, niezależnie, czy z powodów zdrowotnych, czy na jakąś specjalną okazję, to z pewnością zastanawiał się, ile czasu mu to zajmie? To normalne — chcemy wiedzieć, kiedy osiągniemy dany efekt. To tak samo, gdy składamy zamówienie na kuchnię na wymiar — chcemy znać termin wykonania. Niestety w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2022-10-22 12:01:57
  • Jak walczyć z adaptacją mięśni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/10/21/b4c571cd9bc84bb482358c6d75910f82.jpg Wbrew pozorom nie powinniśmy walczyć z adaptacją tylko się z niej cieszyć bo oznacza najczęściej wzrost mięśni lub siły mięśniowej. Ale wiadomo, że ciągła stymulacja jest tutaj potrzebna. Najprostsza jest stymulacja ciężarem czyli regularne dokładanie choćby małej wartości aby mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2022-10-21 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była tutaj poruszona kwestia wróżenia. To taki wróżbita Maciej w chooy siana kosi wam powiem. Dobra fucha coś tam popieprzysz do kamery, że wróżę ci szczęścia, zdrowia i pieniędzy i hajs leci i to grubo.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-21 13:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki diety 1000kcal?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Anemia, rozstrojenie układu hormonalnego, brak miesiączki, problemy z libido, płodnością - to tak na szybko. A jaka może być wizualność? Kwestia gustu, ale statystycznie dla większości słaba wizualność.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2022-10-20 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    ja tak nie uważam że to hop siup, bo sam bym nie umiał stanąć na scenie. Fakt że ja się nie nadaję, bo zupełnie nie mam kulturystycznej sylwetki. Myślę że pozowanie to dużo cięższa kwestia niż trening i robienie formy - i potrzeba sporo praktyki żeby to opanować w stopniu choćby znośnym dla oka.

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-20 11:45:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)