Tak to jest, ze to się czuje albo nie i z tym cięzko dyskutować. To kwestia gustu. Ja sobie nie wyobrażam nie obejrzeć tej walki na żywca, a moim niektórym kumplom to totalnie zwisa. Jedni lubią walki, a drudzy koparki. Ja akurat lubię jedno i drugie
"to jak deca jest taka super i najlepsza zero efektów ubocznych same mięsnie ponoc idą" bzdury kolejny raz Ci piszę, ze wszystko jest kwestia indywidualną
chlopie kiedys spam to byla kwestia kilku godzin, teraz ****a sie ciagnie jak ****a murzyn na lancuchu yaperdole ale kicha dawaj dolecimy do konca ten szajs
Kwestia skręcenia - została za bardzo naciągnięta dolna lub górna część sprzętu :) Poproś właściciela o maila do mnie [email protected] - wszystko wytłumaczę :) Tu masz filmik jak chodzi ( każda jest sprawdzana i pasowana przed wysyłką ): http://www.youtube.com/watch?v=crDpGR8psvI http://www.youtube.com/watch?v=kJmGhdnN-SE P.S: Nie róbmy [...]
[...] sobie dobrze wymyśleć jakiejś kombinacji ciosów przy której ten hak końcowy by wszedł ładnie pod tą brodę zawsze zatrzymuje się na gardzie mojego sparingpartnera Wszystko kwestia wprawy. To że komuś jedna akcja dobrze wychodzi nie znaczy ze Tobie tez bedzie. Sam musisz kombinować i nie ma co schematami jechac tylko obserwowac przeciwnika. Jak [...]
[...] Twoje komentarze. Wioslowanie sprobuje bardziej sie pochylic, plus skupienie na lopatkach. Tym razem nie czulam miedzy lopatkami tak bardzo jak poprzednio, myslalam ze to kwestia pochylenia, teraz juz wiem. W Face pull obnize lekko wyciag i zobaczymy. Co do filmu z podciagania to poprosze kogos nastepnym razem. Dzisiaj klata i triceps :) moj [...]
[...] KLATKA 4. Pociąganie na drążku 2s 5. Wyciskanie sztangi sprzed glowy 3s - BARKI 6. Uginanie ramion ze sztangielkami mlotkowo 2s BICEPS 7. wyciskanie sztangi wąsko 2s TRICEPS i oby dwa te plany całkiem ok chyba wygladja, tylko teraz kwestia co lepsze by było dla mnie...który lepiej zadziała.. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-05-21 11:41:27
[...] KLATKA 4. Pociąganie na drążku 2s 5. Wyciskanie sztangi sprzed glowy 3s - BARKI 6. Uginanie ramion ze sztangielkami mlotkowo 2s BICEPS 7. wyciskanie sztangi wąsko 2s TRICEPS i oby dwa te plany całkiem ok chyba wygladja, tylko teraz kwestia co lepsze by było dla mnie...który lepiej zadziała.. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-05-21 11:43:56
Nie zapomnij o osłonkach do cyklu na białku... Na diecie i suplach zrobisz spokojnie 2-3kg dobrej jakościowo masy w ciągu mięsiaca, więc nie gadaj, że dojście do 80kg to kwestia kilku lat. Leniwy jesteś i tyle, a to sport dla cierpliwych, nie ma drogi na skróty. Najpierw się za poczytanie weź, bo wiedza zerowa. Zmieniony przez - Rider666 w dniu [...]
OloKK mi dokładnie to samo tylko mi się wydawało że to kwestia tego żeby z odpowiedniej kombinacji atakować tak jak przy niektórych kombinacjach z sierpami jako wykańczające że praktycznie za każdym razem wpada w szczękę taki przy niektórych moich kombinacjach a co do "bez sensu jest kombinowanie caly czas jednego ciosu bo przeciwnik wkońcu [...]
[...] tluszczu (albo raczej zeby sie przynajmniej nie odkladał;]) i dla lepszego samopoczucia ( po prostu lubie;)) Czekam na sugestie odnośnie treningu;) Jest jeszcze jedna kwestia... Moja klata jest troszke nie symetryczna;] Lewy płat wydaje się szerszy, bardziej rozciągniety od prawego:/ Co poradzić?;/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 (rocznikowo) [...]
Tak czytalem, lecz wiem, ze to kwestia gustu. Mam takie pytanie jesli te dwa posilki jem o 10.30 i 13.30 i w nich bym chcial dodac bialko, to mam powiedzmy wszamac ryz z mleczkiem i popic to wpc rozpuszczonym w wodzie, czy do ryzu z mleczkiem dodac wpc?
[...] by lepsze? http://www.allegro.pl/item1037603483_bialko_olimp_system_protein_3kg_kurier_4_gratisy.html Co do jedzenia tak jak wspomniałeś ok 80g białka na samo śniadanie to kwestia finansowa i tego że po prostu nie jestem w stanie więcej jeść. A jajek nie jem dużo bo podobno szkodzą. Dlatego wydaje mi się że białko w tym wypadku było by [...]
[...] jedna fote sylwetki. TSE uznawany jest za cienki srodek, ale jak dla mnie milo pobudza i dodaje troche energii. trening to przegiecie! przysiad, WL, wioslo i MC za jednym zamachem? umrzesz podziel to na trening A i B bo sie zayebiesz szybko. no i dodaj cos na barki. a jak micha? to najwazniejsza kwestia, a nic o niej nie wspomniales... pozdro!
[...] zmyl sie jak niepyszyny. Przegrywac tez trzeba umiec, to cecha prawdziwego mistrza. Pudzian zmalal w moich oczach, chociaz podziwam jego osiagniecia w strongmanach. Inna kwestia jest kontrola antydopingowa przed galą, mysle ze bez koksu Pudzi sporo stracil na sile. Zlamana noga? To on wczesniej nie wiedzial ze cos ma zlamane? W takim razie ma [...]
jak się nie umiesz podciągnąć to nie masz silnych pleców i rąk. ja swojego czasu też nie umiałem. robiłem tak, że podskakiwałem i wolno się opuszczałem. Teraz mogę zrobić kilka razy na spokojnie. Wszystko jest kwestią treningu
[...] Pudziana także nie pier.... mi że jakaś łajza jest w stanie go pokonać bo w to nie uwierze i zobaczycie napier.... kazdemu kto się nawinie pod jego ręke to tylko kwestia czasu sprowadzi na ziemie całą tą chołote którą uważacie za swoich idoli i wielkich mistrzów taktyki i techniki." a tak to bylo jakis czas temu, chcieli juz [...]
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce
