SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • Cwiczenie na total abdominal a dyskopatia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W początkowej fazie fizykoterapii należałoby wykonywać ćwiczenia z wysiłkiem o kierunku odwrotnym do tego, w którym uszkodzony został dysk. Do tego bogaty kolagen i kwas hialuronowy w suplementach powinien znacznie przyspieszyć regeneracje. W drugiej fazie - stabilizacji należy wprowadzać ćwiczenia wzmacniające w kierunku dyskopatii, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2015-11-07 11:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie na total abdominal a dyskopatia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W początkowej fazie fizykoterapii należałoby wykonywać ćwiczenia z wysiłkiem o kierunku odwrotnym do tego, w którym uszkodzony został dysk. Do tego bogaty kolagen i kwas hialuronowy w suplementach powinien znacznie przyspieszyć regeneracje. W drugiej fazie - stabilizacji należy wprowadzać ćwiczenia wzmacniające w kierunku dyskopatii, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2015-11-07 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić APL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli dla maksymalizacji efektów gotowy skład z Ultimate Nutrition czy osobno ? Ja jeszcze do tego dorzucę wiadomo magnez Cynk Potas dużo witaminy D , wapnia , kwas foliowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2015-11-11 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wiem kwas orotowy witamine b13 mozna najblizej w niemczech dostac, wiec mozna samemu sprobowac walnac mono+b13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2015-11-12 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno sprobowac warto:) bedziesz mial swoja opinie, byc moze bedziesz zadowolony. kwas orotowy wydaje sie byc sensownym dodatkiem na cyklu, wiec tutaj jak najbardziej zasadne jest taki polaczenie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2015-11-13 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOMS-jak złagodzić

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rodzaju tzw. uśpione ogniska zapalne. Dlatego sama regeneracja czasem nie załatwia tu sprawy. Poza tym intensywny wysiłek fizyczny znacznie zwiększa zapotrzebowanie na np. kwas askorbinowy odpowiedzialny m.in. za odporność, którego poziom w dodatku gwałtownie spada w przypadku uszkodzeń mechanicznych organizmu i stanów bólowych z tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2015-11-19 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nabial czesciej uczula , gluten w obecych czasach wierze ze tez a oba produkty sa w diecie autora, nie sadze zeby nieprazone i niesolone orzeszki szkodzily podobnie jak slonecznik zawierajacy niezbedny kwas tluszczowy, J.Zieba fajnie to tlumaczy i osobiscie wierze w to co chlop prawi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2015-12-01 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które tluszcze najbardziej obnizaja insuline

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednonienasycone obnizaja najbardziej insuline w posilkach? Czy chodzi tu o kwas oleinowy Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-12-02 13:19:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-12-02 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to moze byc grzybica jamy ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jem juz smazonych,tlustycch,gazowanych itd...Dziwne bo nawet jak napije sie wody to mi sie odbija.Co do odpornosci to mozliwe,ze cos znia bo spie dziennie 5h,ale teraz codziennie lykam witamine C 1000mg,B12,B6,A,kwas foliowy,Selen,Jod i Omega 3,6.Ale dopiero teraz.Czuje tez suchosc w gardle. Zmieniony przez - fafik123 w dniu 2015-12-02 20:00:34

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera, w wyżej wymienionym poście jest naprawde długa lista produktów, lecz niestety jedyne co znalazłem to Booster Teścia z listy, INHIBITOR AROMATAZY nie mogę znaleźć, KWAS ARACHIDYNOWY także i blokera kortyzolu też;/ i czy (jako bloker kortyzolu może być FITMAX BCAA IMMUNO, w wyszukiwarce tylko to mi wyszukało jak na razie ;/)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2015-12-08 18:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to moze byc grzybica jamy ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czy cos podziala.Co do nystatyny to chyba ja narazie zostawie.Mam nadzieje,ze niskiweglowodanowa dieta,duza ilosc wody,warzyw i witamin,ktore biore juz z miesiac A,B6,B12,kwas foliowy,K2,Selen,Jod,Omega 6i3,wit C 2000 mg,magnez 1000mg,od dwoch dni pije czystek,dorzuce siemie lniane. I mam pytanie:Jezeli wyhodowano ta candide albicans ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie się wypalają przy x serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydolność przyjdzie z czasem. Tu nie chodzi o glikogen tylko o kwas mlekowy zalewający mięśnie. Z czasem organizm znosi o wiele większe zakwaszenie zachowując zdolnośc do kontynuowania wysiłku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2015-12-18 23:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WL 150 w 3 miesiące

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Wyciskanie skos - 60x15 80x12 90x8 100x4 110x4 115x3 115x3 115x3 Dość niewygodnie na SMITHie, ale jak się nie ma, co się lubi.. Wyciskanie wąsko 50x15 60x10 70x8 75x8 80x6 85x6 90x3 Przysiady 7s 3p 100 Bardzo mocna pompa mięśniowa, do tego kwas, ale poszło

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11449 Data: 2015-12-23 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    vincol jak będziesz, to bardzo Cię proszę poświęć trochę czasu i znajdź mi najlepsze suplementy. Cena nie gra roli. Chodzi mi o: Najlepszy kwas OMEGA 3 (widziałem propozycje łączone OMEGA 3,6,9 w jednej kapsułce) Najlepszy kolagen (podobno ten rybi jest najlepszy, ale czy działa on również odbudowywująco na chrząstki i stawy? Piszą, że jest dobry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2016-01-06 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy- niezbędne do przyrostu mięśni?

    Post
    Trening dla początkujących

    gdzieś czytałem: nie ma czegoś takiego jak zakwasy. Kwas mlekowy w wyniku procesów beztlenowych jest "zużywany: w kilkadziesiąt minut po treningu. Ból występujący w mięśniach zwyny jest domsami ( z angielskiego) i spowodowany jest stanem zapalnym w mięsniach. Tak nieprzystosowany do treningu organizm radzi sobie z usunięcięm uszkodzonych i budową [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2016-01-14 09:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ma żadnej wzmianki o tym na czym smazone jest mięso. Dieta powinna być różnorodna a nie kura/ryż 4 razy dziennie. Nabiał nie jest dobrym pomysłem codziennie, tak samo masło orzechowe to bomba tłuszczy trans plus dodatkowo kwas fitynowy. Ogranicz smażenie na rzecz pieczenia, duszenia. Dodaj zdrowych tłuszczy nie poddanych obróbce termicznej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-01-19 06:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak białkiem kreatyną czy może coś innego jeśli chcemy troszkę nabrać na siebie zrobić się szerokimi w barach a nie wyglądać jak kościotrup. Ja myślę nad witaminki i kwas omega teraz Po jakim czasie białko? i kreatyna na spróbowanie na 6-tyg ale to po stażu pół roku do roku myślę z kreatyna bo co innego można jeszcze brać bo suplenty to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2016-01-23 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta w ciąży??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważna w ciąży. Chociaż trzeba czasem walczyć ze swoim zachciankami, no chyba że są one zdrowe (nie fast foody). Ja całą ciąże dbałam o siebie i to co jem. Brałam również kwas foliowy w tabletkach, wszystko za radą ginekologa prywatnego. Natomiast wiele można przeczytać tutaj lub na stronie którą wam podam, jest dosyć ciekawa. Umieszczona jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2016-02-01 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po rehabilitacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktora bede przyjmowal rownolegle z treningiem. Chce zrobic wszystko zeby odbudowac miesnie. Mam zaniki przez brak ruchomosci stawow. Nie sa ogromne ale widoczne. Takze kwas hialuronowy, kolagen, preparaty okostne, witaminy jak najbardziej przyjmuje. Chodzi mi sensu stricto o to, czy suple, ktore wymienilem w temacie, np. wspomniany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2016-02-08 09:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek po kontuzji

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolagen ,MSM,kwas hialuronowy szukać proszku z duza zawartością tych trzech,bez glukozaminy ktora i tak sie nie wchlonie dziala tylko wstrzykiwana,znam taki suplement ale nie wymienię bo to konkurencyjna firma tego forum,ale ma wszystko w max dawkach nie śladowe ilości flexit przy tym wypada słabo Zmieniony przez - comey w dniu 2016-02-18 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-02-18 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)