Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 2009.05.16 Klasyfikacja drużynowa mężczyzn Miejsce Klub Punkty 1. UKS "Power-Kuźnik" Chorzów 69 =12-12-12-12-12-9- 2. DKK "Terminatus" Dąbrowa Górnicza 60 =12-12-12-9-8-7- 3. TKKF "Azory" Kraków 57 =12-12-9-9-8-7- 4-5. KS [...]
Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Trójboju Siłowym Kielce, 2009.05.16 Klasyfikacja open Miejsce Punkty Wilks'a Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Trójbój WETERANI 40-49 lat 1. 404,76800 Radziejowski Jarosław 64 TKKF "Herkules" Warszawa 73,50 560 2. 364,69950 Lendo [...]
Witam cała ekipę SFD i oczywiscie Krzysztofa Piekarza. Jestem bardzo zmotywowana osobą, potrzebowalbym abyscie pomogli mi poprawic swoja sylwetke i pokazać sobie ze jednak mozna WSZYSTKO ! Mysle ze pomożecie mi w dalszej drodze do sukcesu. Aktualnie jestem w trakcie robienia masy i jestem zadowolony bo idzie w gore lecz potrzebuje wiekszej [...]
dokładnie .ja np cwicze w instytucie bo tylko oni docierają do takich miejsc jak kutno .Gdyby było tu stowarzyszenie to trenowałbym tam gdzie mam bliżej .Jakies tam rozgrywki o wpływy i kase oczywiście mało mnei interesują .Interesuja mnie treningi .
Przepraszam, że trochę zepsuję Wam zabawę, ale wszyscy mylicie się w pkt 2 Pierwszą polską odżywką na masę był Rapid z Polfy Kutno który miał skład gainera a jeszcze przed Olimpem w Polsce produkowany był Promultin 25 firmy Krynica Witamin (były też zresztą Promultin 45 i Promultin 80). Młodzież pewnie o tym nie wie, ale ja akurat jadłem te [...]
1. OLIMP i BIOGENIX (kto tak naprawdę, to chyba więdzą tylko osoby z tych firm) 2. GAINER MCT - OLIMP (są osoby, które twierdzą, że to Rapid z Polfy Kutno) 3. OLIMP KRE-ALKALYN 2500 - OLIMP LABORATORIES 4. Chelaty są najlepiej przyswajane (ALBION jest jednym z liderów "chelatowego biznesu") 5. BLISTRY 6. NAJLEPSZY pomysł roku 2006? [...]
Spice czytalem kilka artykułów o cynku.I jestem na milion procent pewny ze chodzi o podaż czystego cynku a nie wodoasparganinianu cynku (chodzi o zmniejszenie retencji wody podczas cyklu, jakies tam arty dla kulturystow oczywiscie ;]) Czyli np: Zincteral (Polfa Kutno) - 1 tabl to 200 mg uwodnionego siarczanu cynkowego (okolo 45 mg cynku) Zincas [...]
Na początku go nie miałem nic przeciwko niemu. W końcu kibicujemy temu samemu klubowi. Każdy na swój sposób Najbardziej mnie wkur**ł jak wyzwał na solo 14-letniego kibica ŁKS-u. (on ma ok. 30 lat) Ps. Ten kibol jest z ULTRAS LEBERRA KUTNO' 97 (ULK'97), a nie z Destroyersów
Zaraz się pół forum rozmarzy i pójdzie jakieś koszulki kupować :) http://www.sfd.pl/IV_Otwarte_Mistrzostwa_w_WL_Z%C5%82otoryja_07.11.2009-t536050-s12.html Tu macie wyniki wszystkich kategorii Wuchta zajrzyj do mnie na siady, reszta też. edit: Gajewicz Mateusz /1993/ Kutno 145 104,30 5 <-- Widziałeś gości?? Jaki wynik a tylko rok starszy szok! [...]
Medaliści M.P w kat.wg.60,0kg.IIm Marcin Stec 140,0kg. Impuls Warszawa. Im.Skrabarczyk Grzegorz 155,0kg.Pover Chorzów. IIIm.Kula Adam 135,0kg.Terminatus Dąbrowa Górnicz.IVm Kaliński Antoni 125,0kg.MKS Kutno
Heh zostało mi niespełna dwa miesiące więc wszystko powyżej 165 kg to będzie ogromny sukces. W sumie na tym etapie, gdy zostało tak niewiele czasu powinienem potraktować znowu te zawody jako zabawę i nie ryzykować kontuzji przez ostre przygotowania tylko spokojni4e progresować w planie raczej kulturystycznym niz siłowym. Jednak po zeszłorocznym [...]
Kategoria do 90 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Jabłoński Krzysztof /1975/ Kutno 185 118,10 2.Juraszek Andrzej /1977/ Sudety Międzylesie 182,5 116,98 3.Fugiel Mirosław /1955/ Legnica 177,5 113,44 Marta tak wyglądało podium kategorii, która mnie interesuje w zeszłym roku. Należy się jednak spodziewać że w tym roku [...]
Zawody jak na taką rangę zorganizowane super brawa dla Wojtka . Pochwała należy się Irkowi Prykowi za objęcie stanowiska głównego sędziego i bardzo dobre sędziowanie Wyniki w kat +125kg 1. Rafał Wysocki 230kg ACHILLES Nowy Dwór Mazowiecki 2. Michał Rudziński 225kg SUKCES Olsztyn 3. Tomasz Michalski 210kg TYTAN Kutno 4. Robert Feliniak 190kg [...]
Oto kompletne wyniki z zawodów: Kategoria Kobiet I miejsce z wynikiem 50 kg zajeła Sylwia Gordon -Klimaszewice "klub Niepokonani Klimaszewnica II miejsce z wynikiem 45 kg zajełam ja Elżbieta Nitecka- Brwinów klub "Sokół Brwinow" III miejsce z wynikiem 40 kg Magdalena Gacik -Nakło nad Notecią Kategoria Weterani 40-49lat I [...]
Wrzucam nieoficjalne wyniki kobiet P.P Byłem bardzo zajęty , ale postaram się dziś wszystko wrzucić. PUCHAR POLSKI w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Nasielsk 6-7. 06.2009 r. kobiety Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat. 48kg 1. Małkowska Patrycja 94 UKS [...]