SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurs

  • Ciągły problem z górą klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do kręgosłupa jest ciągły problem wybieram sie do fizjoterapeuty za 2 tygodnie, który przeszedł kurs McKenziego. Mam pracę w której muszę dźwigać i ten ból często jest uciążliwy w momentach gdy stoję np za długo w miejscu to muszę sobie tak '' strzelić kręgosłupem '' lekki skłon do lewej strony '' strzelanie kręgosłupa '' i do prawej. Takie coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2015-02-02 18:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala waga MMA + BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] żyje. Trzeba jeszcze znaleźć czas na naukę, znajomych, dziewczynę czy jakieś inne zainteresowania. A jak masz lat, to zapewne chodzisz jeszcze do szkoły, matura przed Tobą, kurs prawo jazdy, jakieś życie towarzyskie też trzeba mieć, a przy takiej liczbie treningów w tygodniu, to raczej ciężko będzie Ci to wszystko pogodzić. W końcu będzie tak, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2012-09-15 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na worku - ile razy w tygodniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdyby ktoś się na forum internetowym zapytał jak ma prowadzić samochód, bo co do niego wsiądzie to rozbije lub zarysuje to wysłałbyś go na kurs prawa jazdy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2009-10-18 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wracajac do glownego watku to doradzilbym zalozycielowi posta poslanie laseczki na jakis dobry kurs samoobrony chociazby - i nie chodzi mi tu o nabranie umiejetnosci fighterskich tylko o psychiczne przygotowanie na atak i wyrobienie odruchu zdecydowanej obrony zamiast panicznego strachu. A wtedy paralizator jak najbardziej. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2003-09-09 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystkie "silne" kobiety, bo kobiety trenujące sporty/ sztuki walki bez wątpienia takie są. Odnośnie mojej osoby, to wybrałam Krav Maga. Na początku ukończyłam kurs dla kobiet, potem zaczęłam trenować z facetami w grupie średnio zaawansowanej i tak sobie ćwiczyłam, trenowałam, aż w końcu uległam wypadkowi (w kwietniu tego roku)i do [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7194 Data: 2010-11-24 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima mija-chwila prawdy.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Martino, to jest adres URL który musisz dać do edycji profilu http://www.sfd.pl/1/images/20030226205743.JPG -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2003-03-06 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps razem czy oddzielnie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przysiadów nie to zdecydowanie za mało by rozwinąć mięsnie ud, nie wspominając juz o tym że nie masz żadnego cwiczenia na dwugłowe! -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9149 Data: 2003-02-24 13:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Expekt

    Post
    Piłka Nożna

    No i poszedł taki kuponik na dziś: Wigan-MC 2 Hearts-Celtic 2 Schalke-Bochum 1 AKO 6.35 I dodatkowo dałem jeszcze takie coś ze względu na kurs, tylko się nie śmiać :p De Graafschap - PSV dokładny wynik 2-3 AKO 25.00

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2007-12-01 11:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki

    Na podoficerke nie ma już naboru z cywila ,masz szanse do WSO na 4 letnie studia wtedy masz szanse zrobić kurs spadochronowy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2010-06-13 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe zmęczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle samo (chyba że ktoś należy do połowy procenta populacji z jej chorobowym niedoborem) widzisz sam trenuję od 18 roku życia, mam 28, kilka lat temu z ciekawości zrobiłem kurs instruktorski kulturystyki (mimo że akurat tą dyscypliną raczej się brzydzę) ; i naprawdę mimo że sam nie stostuję supli to wiem całkiem dobrze czym są, i jak działają, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2008-11-25 18:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Kamieniak Dziennik Treningowy Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Własnie ukończyłem kurs instruktora kulturystyki dietetyki i suplementacji. I w tym miesiącu otwieram własną siłownie, tak więc chętnych zapraszam jeśli ktoś był by przejazdem w Szczercowie przejazdem to serdecznie zapraszam !! :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2013-04-02 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Kamieniak Dziennik Treningowy Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tak tam właśnie miałem kurs :) a z Patrykiem widziałem się i na debiutach i w Żorach. W niedziele wróciłem z Żor, gdzie zdobyłem 4 miejsce, niestety nie udało się wejść na podium ale cóż muszę pocieszyć sie dypolmem;p Póki co rezygnuje z Eliminacji do Mistrzostw Europy, sądzę że moja waga jest za mała do wzrostu. Robię masę i spróbuje w przyszłym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2013-04-16 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymusowe szczepienia tylko w POLSCE _nowa ustawa UWAGA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ja nie ćpie i uciekam z tego kraju %-) Po znajomości mi podbiją, że zrobiłem a nawet igły nie chce widzieć. Vladimir idziesz ze mną na kurs francuskiego ? :-) Żabojady potrzebują ludzi po medycznych.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11849 Data: 2012-07-07 19:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak miesiączki a dieta

    Post
    Ladies SFD

    mięsem?... ile razy można kierować Ciebie do jednego artykułu (nie wspominając o innych), albo na prawdę olewasz sprawę i nawet nie zerknęłaś do nich, albo przyda się kurs czytania ze zrozumieniem Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-27 14:21:11

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2012-09-27 14:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem CI jedno.Jezeli kochasz ten sport szybko uczysz sie o tematyce sportowej i jezeli interesuje Cie piłka nożna.. warta spróbuwac,tylko podkreslam to sa wyskokie koszta,na szczescie moja rodzine bylo sstac zebym ukonczyl taki kurs i napewno w przyszlosci postaram sie im pomóc.Ja nie w nikam w twoje finanse rozinne,ale poiwem Ci jedno WARTO.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2006-06-22 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs tańca dobra sprawa, zawsze sie przyda potem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2007-01-29 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz na kurs tanca! jak juz ktos wspomnial przydatna umiejetnosc, jezeli masz na to kase i warunki to idz ! :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6711 Data: 2007-04-06 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile powinienem sporzywac kalori ( tylko nie jakieś badziewne kalkulatory z neta ) poprostu ile wy byście wrzucili kalori w moim przypadku. Pozdrawiam. Na poczatek to kurs jezykowy, sprobuj polskiego. 12% tluszczu? Przy tych danych to jestes gladiatorem. Pomiar tak fantastyczny jak te kalorie i kroki, widac, ze godzine chodzisz w robocie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2017-08-22 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akademia medyczna...... pytanko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo na wstępnych był TEST ABCD, to wy macie teraz lipe bo musicie pisac zadania otwarte, są nieporównywalnie trudniejsze. Biologia jest najobszerniejsza, polecam jakis kurs przygotowawczy dlatego ze wiele pytań na rozszerzonej biologi moze wam sie wydac ze z biologią nie ma nic wpolnego. Chemie MUSICIE umiec bo jak nie umiecie to nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2006-01-01 18:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie Tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni gotowe. Jeżeli bedziesz robił triceps po klatce to wystarczą w zupełności dwa ćwiczenia wykonywane po trzy serie każde. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11851 Data: 2003-03-08 01:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)