[...] treningów siłowych. Nie ma mowy! Sześć serii w zupełności wystarczy, zaufaj mi -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-09 19:14:49
Z dwoma-trzema pewnymi siebie przeciwnikami to i doswiadczony fighter ma problem. A jesli chodzi o leszczy, to tu podstawa jest psychika. Moze jakas sztuka walki (czy inny kurs) pomoglby ci poczuc sie pewniej. Mozesz uderzyc, sprobowac nie zawadzi. Co dogazow to kiedys watpilem w ich przydatnosc, ale pare razy kumpel udowodnil mi ich skutecznosc. [...]
Wszystko jest bronią w obronie koniecznej, czyli kurs na MacGyvera samoobrony. (przychodzi MacGyver do sklepu i pyta: "czy dostanę klucz imbusowy nr 16,dynamometryczny?" Sprzedawca: "nie, my tylko keczup sprzedajemy". MacGyver po namyśle: "Keczup, keczup... Może być".)
Troche jezdze po swiecie więc nauczyłem sie rozmawiać po angielsku lecz nie jest to jeszcze jakiś wysoki poziom , dogadam sie po gali wybieram się na kurs Angielskiego
[...] wiedziec na poczatek. czyli ogolnie zeby uzyskac dyplom trenera I Klasy oraz europejski dyplom trenera UEFA PRO to potrzeba gdzies z 6 lat i wydac 15 tys zloty za same kursy plus stroje jakies heh. chociarz w sumie kurs trenera pierwszej klasy mozna ominac z tego co rozumiem i przesocyc na UEFA PRO dajacy rowniez dyplom tr. 1 klasy. [...]
Jechac "zarabiac i odkladac" na budowe sie aktualnie nie oplaca: a) Robota na czarno b) Kurs dolara c) Koszta przelotu Oczywiscie nie dotyczy to pracy bardziej wyspecjalizowanej, bo tutaj zarobki to czesto czolowka swiatowa, a i zielona karta nie jest nierealna ( sponsor - pracodawca ). Co do zycia - w porownaniu z Europa/Polska dolar [...]
kiedys byl taki kurs samoobrony na ktorym na pierwszych zajeciach dawali kazdej uczestniczce gwizdek i w sytuacji zagrozenia kazali gwizdac. ponoc napastnikow to ploszylo
Było już pełno takich tematów. Coś takiego jak skuteczny kurs samoobrony nie istnieje. Jeśli kiedyś spotkam takiego gnojka który wpaja kobietą że w razie zagrozenia maja kopać z półobrotu to mu nogi z dupy powyrywam.
Pal licho hasło, bo hasło jest tylko reklamowe żeby wogóle ktoś sie zjawił. Gorsze jest wyrabianie czy tez pojawiające sie w trakcie kursu mylne przekonanie ze teraz już potrafię sobie poradzić gdy tak naprawdę nauczyły sie niewiele lub niepraktycznych rzeczy. Jeśli obroną jest specyficzne zachowanie np. gwizdek to jest to jest to element obrony i [...]
Z kolei takie coś jak kurs zachowania w momencie zagrożenia jest bardzo mile widziany. Kobiety muszą wiedzieć jak się zachować. tj. nie spacerowac same w niebezpiecznych miejscach itp.
Czujność, nie przyjmowanie roli ofiary itp. to podstawowe aspekty samoobrony i chyba większość prawdziwych instruktorów to robi. Jeśli kurs jest adresowany do kobiet to zakładać można że tak właśnie jest. W kravce program chyba obejmuje te aspekty psychologii i czujności. Gorzej jest wtedy jeśli jakis instruktor ma przekfalfikuje sie i na własna [...]
[...] nim dzisiaj udało się wycisnąć na klate 125kg ;) pomimo tego że nie robie treningu siłowego a siła jednak poszła ;) jednak treningi z Mistrzami dają bardzo dużo :):):):) a od stycznia obieram kurs na wyciśnięcie 150 kg tak jak Aksel jakiś czas temu, jemu się nie udało, ale to pewnie przez kontuzje o których mówił zobaczymy jak mi pójdzie ;))
[...] shou i san shou, znajomości metodyki systemu dla potrzeb prowadzenia zajęć lub organizowania własnego treningu. Osoba posiadająca stopień 4 duan może zostać skierowana na kurs dający państwowe uprawnienia instruktorskie i prowadzić zajęcia w zakresie do 3 duan przy konsultacji ze strony bardziej zaawansowanych instruktorów. Minimalny staż - 3, [...]
O kursach nie wiem nic dokładniej. Napewno na którymś semestrze jest jeden za darmo do wyboru. Reszta płatna ze zniżką. Napewno można zrobić kurs bez studiowania bo robili instruktorów Fitnessu znajomi co poodpadali. Zadzwoń i sie zapytaj odnośnie kursów. Myśle że jeśli ktoś naprawde lubi sport, chce sie rozwijać w tym kierunku to warto spróbować [...]
Moja zona potwierdza moje slowa jakby kogos interesowalo zdanie innej kobiety Zamiast spiro kurs modelek, jesc 3 razy dziennie po jablku i rzygac Sorry tragedia totalna. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-07 14:03:03
[...] szybko będzie potrzebne coś cięższego. Jak ktoś nie jest koniem to takim zestawem 16/24/32 może ćwiczyć przez dłuższy czas. Tylko jak pisałem moim zdaniem, żeby dobrze wykozystać potencjał kettli przydałby się jakiś kurs najpierw, albo przynajmniej ogarniecie podstawowych odpowiednich bojów ze sztangą o ogólna jakieś pojęcie o biomechnice itp.
[...] wszystko . Jesli ktos byl nad jeziorem "dluzek" na campingu to wie jak tam jest . Moze w nastepnym roku bede robil uprawnienia do nurkowania ale to troche kosztuje bo z tego co sie orientuje to 1500 zl kurs . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "