[...] sa strasznie poj**ane,chodzenie na rekach itd.Nie bede ukrywal,ze wole z tego wszystkiego podnoszenie ciezarow i cwiczenia silowe,gimnastyka mnie nie rajcuje,chce zrobic kurs crossfit olympic lifting,sa jeszcze kettlebell,gimnastyka itd.Jesli chodzi o Twoje kompleksy,to mozesz zwiekszac ciezac,liczbe powtorzen,serii,dokladac cwiczenie,bic [...]
Studiuje teraz crodsfit guide na kurs i to co pisze w ksiazce,a robia kolesie,to niebo a ziemia,ogladalem jakies kwalifikacje byly i w ciagu 15min trzeba bylo zrobic ponad 90 rwan z progresja ciezaru co 10-15powt.Tylko jedna osoba zrobila,mistrz swiata crossfitu,j**any cyborg%-)
ja nie miałam, jak robiłam 5 lat temu kurs to 3 razy nie zdałam i sie "obraziłam" na prawko. po 2 latach przerwy doszłam do wniosku że musze mieć i koniec i zdałam za pierwszym razem, biorąc tylko pare godzin przed egzaminem. I teraz się cieszę że mam i nie wyobrażam sobie nie mieć :) dla mnie to jest komfort psychiczny, zależało mi na tym głównie [...]
U mnie wszyscy mówili że ja taki roztrzepaniec że w życiu prawka nie zdam. Jedynie mój mąż we mnie wierzył, na kurs mnie namówił (nikt nie wiedział że robię) i co? Za pierwszym razem zdałam %-)
Ale ja akurat robiłem kurs w firmie zupelnie nie powiazanej z SFD... wiec nic im nie robie pod górke :-D Ale pośrednio (poprzez dawanie przykładu anegdotycznego) podważasz sensowność istnienia instytucji kursów dających w tydzień uprawienia trenerskie
Ja konczylem 3 lata temu personala i 1/3 ludzi nie mieli zadnego pojecia o treningu/diecie zarówno przed jak i po tym kursie. Najlepsze były laski (co prawda było na co popatrzec %-) ) ... ale no kurvvaaa... 0 wiedzy, 0 powiazania ze sportem.. i potem taki ktos ma kogos prowadzić heh... Zmieniony przez - tibes w dniu 2013-02-20 20:54:41 Ja z [...]
nawet nie wiedziałem, że Kawulski też był na videokonferencji z nimi ja tylko Lewandowskiego oglądałem, to oglądnę Kawulskiego a teraz zmykam na kurs na egzamin na wózki widłowe :-D Rabittt o konfę z Lewandowskim mi chodzi, już nie pamiętam, który to i oc powiedział, ael był jeden taki koleś co trochę jechał na KSW a jak Martin się wk***ił i [...]
"Jak trenować KSW ( konfrontacja sztuk walki ) w domu? nie mam gdzie się zapisać na kurs więc niestety musze trenowaćw domu :P .Jak być taki silny jak oni?" Co te KSW robi z dziećmi
[...] usunęła. Ona tylko skończyła jakąś ichniejszą grecką szkołę ale nie ma uprawnień trenerskich. Było o tym kiedyś, gdy w telewizji ją nawzwali trenerką i instruktorką fitnes. Ale potem te wpisy znikły. Kiedyś był też namiar na tą szkołę... to nawet nie wiem czy do końca szkoła, czy nie jakiś kurs. Bo to było coś prowadzonego przez tego jej faceta