kurs

[...] laczona:spiecia na lawce skosnej+unoszenie w zwisie na drazku,4x20+20, Na koniec solidne rozciaganie... W niedziele rano zrobilem aeroby,pozniej trening z klientem,kurs,a popoludniu wybralem sie na mistrzostwa slaska na obczajke;-) Poziom bardzo wysoki,wiadomo,wiekszosc szczyt formy szykuje na MP,ale widac,ze w tym roku bedzie bardzo [...]

[...] zrobić w DNT, w przypadku nieczynnej siłowni (jak w święta) czy nagłych zdarzeń losowych? Masz aeroby i w sumie też trening siłowy w 1, a jest to zaj**iste pod kątem czasu! Ja dziś np. nie wiem czy będę miał czas na pełny trening właśnie z uwagi, że wieczorem zaczynam kurs na prawko i możliwe, iż połączę trening z kompleksem by oszczędzić czas.

a kiedy ma byc kurs trenera personalnego? i jakie zagadnienia? slyszalem ze ma cos byc z fizjoterapii , terapii manualnej etc..

Dzięki. Z tego wynika że chyba lepiej iść na szeregowego ze średnim wykształceniem i maturą. I dopiero po jakimś czasie starać się o kurs podoficerski.

Mimo deklarcji Najmana o ciężkich treningach i Burneiki o ich braku, bukmacherzy przestają wierzyć w zwycięstwo Najmana. Kurs od początku marca wzrósł z 1,50 : 2,35 na 1,85 : 1,75. Nie wiem czy wiedzą coś więcej od nas, może Burneika ćwiczy po kryjomu w piwnicy z JDS, czy poprostu stwierdzili, że czlowiek z łapanki może jednak celebro-sportowca [...]

pomysł dobry jak każdy pod warunkiem że wypali:P nie wiem jaką masz sytuację, ale zawsze możesz studiować dziennie, pracować gdzieś indziej/w weekendy a kurs zrobić w trakcie trwania studiów, tym bardziej że sam papier instruktora chyba wiele nie pomoże - raczej zawsze instruktorzy są po studiach z tego co się spotkałem, kwestia w jakim kierunku [...]

już jest temat o policji. Powiedz mi dlaczego Komendant wojewódzki ma pozwolić Ci startować do służby z Twoim niepewnym wykształceniem? Jesteś mistrzem sztuk walki, osiągnięcia w zawodach strzeleckich, kurs płetwonurka, szpinaczki, skoki spadochronowe i na końcu tata komendant KPP? %-)

1.85 do 1.75 koks- najman ciekawe zaklady byly, ze koks albo najman wygra przed 90 sek, za kurs chyba cos kolo 2.9

A moze sapp zrobil taka taktyke ze przegrywal wszystko a teraz jak jest taki kurs na niego to postawi kase na siebie i bedzie chcial wygrac z Pudzilla:D

[...] 3-Nasz Daniel i Igor Jaworski -21-powt.Ostatecznie Daniel przegrał w dogrywce 3-miejsce z Igorem. 5-Byłem ja i Krzysztof Chmielarz-19-powt.-straszna bida.... Co do konkursu to Danielowi nie zaliczył chyba 2-powt. mi też 2-ów,bo pierwszy zrobiłem za szybko a ostatni tylko musnąłem drążek.Szkoda bo Daniel byłby 2-gi a ja miałbym szanse [...]

Regenat co Ty ciągle liczysz w tym zeszycie że masz go na każdym foto? Jak kurs o którym mówiłeś, robisz czy nie?

a o jaki kurs chodzi bo nie doczytalem, 1250 to jednak jest sporo kaski

ja tymczasem postawiłem 20zł na sappa zayebisty kurs :D

[...] raz jej założyłem kimure z bocznej pozycji, raz balache i tyle, ona mnie poddała trójkątem, balachą i pięknie sprowadziła do parteru, co chwila próbowała klucz założyć, gdybym siłowo z tego nie wychodził trzeba by odklepywać;) No no szacuneczek dla dziołszki%-) pewnie jakaś mistrzyni Polski jak Ci było trudno jaki kurs? coś z mundurem już?

Zaraz dojdziemy do tego ze hvjowo robisz i jesz kure z ryzem i nawet do diety sie nie nadajesz%-). Skonczyles kurs savoir-vivre zeby jesc kure;-)? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-05 15:21:11

[...] z oliwek, -jajkax2,białka jaj,warzywa j/w,oliwa z oliwek, 1461kcal.BTW(129/45/135) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,CLA+zielona herbata,pokrzywa,ultimate nutrition-horse power. We wrześniu zamierzam zacząć kurs instruktora kulturystyki8-). Będzie się działo/-)_. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-06-06 16:45:28

Ja nie ćpie i uciekam z tego kraju %-) Po znajomości mi podbiją, że zrobiłem a nawet igły nie chce widzieć. Vladimir idziesz ze mną na kurs francuskiego ? :-) Żabojady potrzebują ludzi po medycznych.

Kurs na wygraną przez KO Chisory wg mnie całkiem niezły, Haye w ciężkiej nie walczył z nikim kto miał czym uderzyć i chciał to zrobić - Władek rzucał mu 10 ciosów na rundę, Valuev był za wolny żeby w ogóle trafić, a Harrison za bardzo się bał.

Ja za haye'm Jestem :D z chęcią bym postawił na niego jakąś kase ale niski kurs :-/ Zmieniony przez - MTnew w dniu 2012-07-12 18:29:07

Jeśli chcesz sama dla siebie to nic nie potrzeba, ale jeśli chcesz kogoś szkolić to przydałby się kurs instruktora aqua aerobic, takie zabezpieczenia jakby ktoś chciał Cię podać do sądu że trenowała go osoba bez uprawnień.