W poniedziałek będę więcej wiedział gdyż jestem umówiony z moim opiekunem od nauki :) Wypytam się go czy zwykły kurs zrobiony w Polsce jest akceptowany w De i czy trzeba robić Ausbildung :) Także w poniedziałek będzie już info na 100% :) z tego co rozmawiałem z nauczycielką w szkole to powiedziała ,że papiery powinny być uznane bo Polska jest w UE [...]
Dostałem oficjalne pismo od największej sieciówki siłowni w Niemczech :) Nawet nie trzeba mieć tam uprawień trenerskich :)) chcecie wiadomość w całości? także carramba - szykuj się na instruktorkę będziesz miała klientek na pęczki rób kurs i do dzieła - można sobie fajnie dorobić w ten sposób do pensji
Przegapilem wczoraj fotki. Moze i chudo odrobinke, ale o niebo lepiej i estetyczniej niz za tlustosci. Nie ma wogole czego porownywac, optycznie na ogromny plus, wiec trzymaj kurs, bo jest sluszny :)
Sama idea kursów jest ok, tylko ludzie mają błedne przekonanie co dzięki nim otrzymują. To coś jak kurs na prawo jazdy, a kursant byłby przekonany że po nim będzie kierowcą rajdowym. Albo po "Szkole bezpiecznej jazdy" będzie leciał jak Kubica po polnych drogach zimą. Ja na kursach zawsze tłumaczę, że praca trenera personalnego to ciągła nauka i [...]
Dobrze przespana noc, może dlatego że dużo węgli było po treningu który skończył się po 21. Ponownie w pociągu usnąłem jadąc na kurs i było tak sam gdy wracałem. Na kursie zarzucili na mnie gorące kamienie, a pod koniec dnia pojechali bańską chińską- czyli dzień w „spa” xD Gdy wróciłem do domu zjadłem i poszedłem spać, głód nieźle dawał o sobie [...]
Przypomina mi się program EKSTREMALNY KURS PIĘKNA / OPERATION OSMIN :) https://www.youtube.com/watch?v=PkyXYR6qgJs to czekam! https://www.youtube.com/watch?v=3WwBR7z7YqQ
[...] Jako, ze PanieDarku poswieciles swoj czas i odpisujesz w moim temacie nie mam nic przeciwko aby stosowac sie do Twoich rad. Po prostu chce obrac jeden kurs i nim jechac powiedzmy do konca pazdziernika. Zrobic tydzien przerwy, wyciagnac wnioski porobic pomiary i zdecydowac co dalej. A w miedzyczasie automatyzcnie wiedziec co [...]
no ja w przypływie euforii podczas wypełnia, jakie przedmioty będę zdawał zaznaczyłem rozszerzony angielski i planowałem zapsiac się na kurs, wziąć korki itd. ale uznałem ze nie mam czasu, bo mi i tak tego nie punktują i zmieniam na podstawę . . .a że do lutego można zmieniać deklaracje to nic nei zmieniałem . . . i okazało się że na próbnej będę [...]
zdrowia zycze;-) mnie juz przeziebienie puscilo, lekki katar pozostal tylko jutro rano lece na weekend do stolicy na kurs treningu funkcjonalnego w treningu personalnym.. takze dzis przygotowania szamki na weekend, plus oczywiscie odzywki do tego a i w sobote jakis cheat meal bedzie:-D /SFD/Images/2015/12/31/46ea1231af1e4b03a74b043af23ff0ba.jpg [...]
[...] %-) ale jest dobrze na tyle że mogę sobie pozowlić sypnąć tu czy tam miarkę wiecej :-) Do Marka czy Karola to mi jednak "troche" brakuje ;-) nawiasem w 2010 roku robiłem kurs, na którym był gościem Marek :-)) mimo że wcześniej widziałem już zawdoników, to trochę sie zdziwiłem rozmiarem :-D żeby było lepiej, rok później na FIBO na palcach [...]
kg zawsze beda kusily i o ile masz technike to nie jest zle ale jak nie masz to tak jakbys wsiadl do samochodu +200KM zanim jeszcze zaczeles kurs na prawko ( jak dobrze pójdzie to nic sie niestanie:) ) Cwicz spokojnie powoli progresuj a za pol roku zdziwisz sie jaki silny jestes:) Zmieniony przez - Konik86 w dniu 2011-07-18 10:30:39
[...] ale jak na zimową wycinkę mnie to zadowala co najciekawsze...aero ani hiit'a nie robie w ogole jedynie silka 4 razy na tydz. i czasami potancze na disco lat '60-'80 teraz na kurs salsy sie zapisalem, wiec moze troche poleci wiecej efki jem 2-3 kaps/Thyroterma dziennie, czyli ok. 30-45 mg, zaleznie od tego, czy zapomne lyknac 3 kaps czy nie i nic [...]
Na uczelnię chodzę piechotą wazz :)( sporadycznie banem) także z bólem nogi 3km w jedną stronę to trochę sporo . Zdażały się dni , że 6 razy taki kurs dziennie czyli lekko 20 km chodzenia ... A uczelnia tu nam gada , że my z wychowania fizycznego to możemy chodzić o ****a ..... No nic ja już w roku się przywyczaiłem i czy to zima , czy lato [...]
[...] na hantle może za tydzień też hantlami powalczę reszta w miarę w porządku, szybki trening zrobiłem w 30 min bo mnie czas mega gonił Anatomia kolos napisany dobrze, kurs pierwszej pomocy zdany na 5.0 Jak tak dalej pójdzie to oceny lepsze niż przez całą edukację...%-) Jutro low carb day, gdzieś w ciągu dnia zrobię brzuch i może jaką [...]