[...] od porównywalnych do tabasco do takich których kropla wannę wody czyni nie do spożycia dla normalnego Kowalskiego XD A sosy które sam stosuje często żeby nie jeść suchego kurczaka to polecam WK słodkie jak i słone smaki jadłem wszystkie prócz mlecznej czekolady którą pewnie za niedługo kupię :) tutaj masz 3 słone smaki ketchup barbecue i sos [...]
[...] i warzywami. /SFD/2017/5/7/6caad885659d4511b75c2a84f81be000.jpg 4. Kurczak z warzywami i awokado. /SFD/2017/5/7/58f611db248f4e6986b193ad6d747e21.jpg 5. Potrawka z kurczaka z warzywami. 6. Budyń z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i truskawkami. Suplementacja: FitWhey BCAA - 10g po cardio, 20g rozpuszczone w czasie treningu siłowego [...]
[...] Zobaczymy czy coś zdziała z moją dvpą i plecami %-) Dieta - LC: TRENING 1. Omlet jaglano-ryżowy z nektarynkę i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 2. Udka z kurczaka z warzywami i awokado. 3. Bigos wołowy z warzywami. 4. Naleśniki białkowe z nadzieniem z kazeiny, masła migdałowego i śmietanki kokosowej. 5. Schab wieprzowy z [...]
[...] z rabarbarem i truskawkami. https://c1.staticflickr.com/5/4261/34250976444_37ce1b0263_z.jpg https://c1.staticflickr.com/5/4217/34250975794_cb13e88059_z.jpg 5. Potrawka z kurczaka z kaszą jaglaną. https://c1.staticflickr.com/5/4278/34964203871_89bd56d064_z.jpg 6. Krem czekoladowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate , awokado i kakao. [...]
Hehe dzięki Mati, one zawsze żyły własnym życiem :-D Zjadłem teraz kurę z BBQ i mistrz! W ogóle lekarz mi kazał kupować kurczaka Zagrodowego, żeby oczyścić organizm. Wczoraj pojechałem do Kerfa i kuwa 26zł za kg %-). To już wolę udźca wołowego kupować hehe. Jadę dzisiaj do Techo, bo jest normalny po 11,99zł :-D. Ale wracając do Zagrodowego, to [...]
No 4 letniej córce typka z siłowni zaczęły rosnąć włosy łonowe bo karmili ja sporą ilością kurczaka (jedyne mięso jakie wcinała) i endokrynolog kazała im odstawić kurę i problem zniknął więc no cóż %-) No ale promo w Tesco to promo %-)
Hahaaa na pewno 4latce zaczeły rosnac włosy łonowe od kurczaka %) To ile jej go dawali? 2kg ed? pics or it didn't happen %%)) Indyk ma tylko ten minus ze jest suchy a mieso mielone z indyka to juz w ogole jakas pomyłka
[...] z truskwkami i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate. https://c1.staticflickr.com/5/4245/35057604522_71f83dfec2_z.jpg 4. Kurczak z ryżem i warzywami. 5. Potrawka z kurczaka z frytkami z batatów. https://c1.staticflickr.com/5/4247/35183190066_9b01c7d327_z.jpg 6. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i masła migdałowego. [...]
Chwilę nie zagladalem A tu jakieś włosy łonowe od kurczaka, indyki i sosy karmelowe. Ło Jezu. Tak na poważnie to lecę na indyku z Lidla praktycznie non stop i dla mnie super mięso gdzieś czytałem że nie dają rady rosnąć tak szybko jak kurczaki i dlatego mnie je faszeruja, ale sorry bijecie soki A boicie że piersi z kury?? no i jeszcze mielone z [...]
Chwilę nie zagladalem A tu jakieś włosy łonowe od kurczaka, indyki i sosy karmelowe. Ło Jezu. Tak na poważnie to lecę na indyku z Lidla praktycznie non stop i dla mnie super mięso gdzieś czytałem że nie dają rady rosnąć tak szybko jak kurczaki i dlatego mnie je faszeruja, ale sorry bijecie soki A boicie że piersi z kury?? no i jeszcze mielone z [...]
Chwilę nie zagladalem A tu jakieś włosy łonowe od kurczaka, indyki i sosy karmelowe. Ło Jezu. Tak na poważnie to lecę na indyku z Lidla praktycznie non stop i dla mnie super mięso gdzieś czytałem że nie dają rady rosnąć tak szybko jak kurczaki i dlatego mnie je faszeruja, ale sorry bijecie soki A boicie że piersi z kury?? no i jeszcze mielone z [...]
[...] 1. Omlet jaglany ze śliwką i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate 2-3. Indyk z ryżem i warzywami. 4. Naleśniki ryżowe z kazeiną i truskawkami. 5. Potrawka z kurczaka z oliwkami. 6. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate z masłem z migdałów. https://c1.staticflickr.com/5/4224/34497792823_d129bd13fd_c.jpg [...]
[...] Omlet jaglano-ryżowy z bananem, dżemem i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate. 2-3. Kurczak z ryżem i warzywami. 4. Naleśniki z kazeiną i truskawkami 5. Potrawka z kurczaka z oliwkami. CARDIO 6. Shake lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i masła migdałowego. https://c1.staticflickr.com/5/4233/35573219825_d2309e6173_c.jpg Dżem [...]
[...] , jabłkami prażonymi i gruszką. 3. Indyk z ryżem, olejem konopnym i warzywami. 4. Potrawka z indyka z oliwkami i odtłuszczonym (5,5%) serem Gouda. 5. Omlet z filetem z kurczaka i warzywami. 6. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate z masłem migdałowym. https://farm5.staticflickr.com/4314/35655910980_2fb7f6d2dd_c.jpg [...]
[...] czym innym nie zpaomnial ale pepsi tak %-) tak serio to nawet nie musisz wozić tej pepsi bo wczoraj troche wziałem a jak zostanie to tak sie nie zmarnuje ;-) p.s wziąłem te kiełbaski z kurczaka co o nich mowiłeś tylko w tessco bo fatu miały tylko 11g:d wiec teoretycznie makro lepsze %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-29 09:16:30
Biały, żarcia? Usmażonego kurczaka, warzyw i ugotowanego ryżu/kaszy? %-) Bo chyba nie ilości, bo w ciągu dnia nie a nawet 3k kcal. A siłka petarda, fakt. Ale i tak brakuje mi kilku sprzętów. Cayek, ja się nie znam %-) Gugcio, na bank Niemiaszki coś mają w podobie. Szukałbym w Kauflandzie, czy Realu. Chociaż Penny, Edeka czy Aldi też może coś [...]
[...] pospinane. kabo, dzięki wielkie na wyczerpującą informację. Trochę to przemyślałem i chyba jednak w ogóle żadna wersja mnie nie urządza. Myślałem, że mogę w to wrzucić ryż, kurczaka i warzywa i niech się wszystko robi, a jednak nie. Ogólnie szukam rozwiązania, które ułatwi mi przygotowywanie potraw, bo smak obecnie robionych bardzo mi pasuje. [...]
[...] warzywami i ananasem. 3. Omlet ryżowy z bananem i nadzieniem z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 4. Tosty z bułki pszennej z szynką i chudym serem Gouda. 5. Udka z kurczaka z warzywami. 6. Jajka sadzone. https://farm5.staticflickr.com/4377/36383061160_80823d746c_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4353/36383061660_8db737cbfc_z.jpg [...]