kurczaka

danie po treningu ryż + pierś z kurczaka + banan ;d

2pałi z kurczaka + 40g ryżu + kapuśniak :X

ryż brązowy, gotowana pierś z kurczaka

Smażone kawałki kurczaka co podają jeszcze na gorącej żeliwnej patelni i skwierczą, frytki i surówka, jedzonko w restauracji.

u mnie dzisiaj padł rekord ;D ponad 900g kurczaka zjedzonego w toritllach jednego dnia ;D

120 g fileta z kurczaka, 120 g fasolki szparagowej gotowanej, trochę sałatki ze słoika, kiszony ogóras, połówka pomidora, mizera własnej roboty z naturalnego 180 g (zott), 3 ogórki grunowe, ząbek czosnku, pieprz, 2 łyżeczki soku z cytryny. Rolady nadziewane papryką, ogórkiem kiszonym, cebulą, i różnymi przyprawami. Porcją niby nie duża, ale sycąca [...]

Pierś z kurczaka z rożna. Sałatka z papryki czerwonej,3x pomidorów,cebuli,czarnych oliwek,pietruszki i kaparów. Trochę surowych,chrupiących brokułków. . . Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-08-29 14:55:09

kasza kukurydziana, pierś z kurczaka, ser light potreningowo

Na obiad pierś z kurczaka pieczona w imbirze,sosie sojowym,chilli i czosnku z sałatą z dressingiem musztardowo-czosnkowym + sok warzywny. Na kolację kanapeczka złożona,jak hamburger ( dawno nie jadłem takiej. Zawsze dwie połówki oddzielnie,a taka frajda jest z takiego domowego hamburgera! ) bułka pszenno-żytnia na zakwasie z musztardą,kiełkami [...]

Pierś z kurczaka z pary w imbirze,czosnku,chilli i sosie sojowym z wieeeeeeeeeelką michą sałaty + sok wielowarzywny.

Godzinę po treningu, pierś z kurczaka w złocistej przyprawie (niestety smażona), do tego makaron z pszenicy durum, w sosie barbecue, tym razem bez warzywa (ahh to lenistwo)

bardzo prosty smażysz kurczaka w przyprawach dodajesz papryke kukurydze cebluke czerowna (ja czasem jeszcze cukinie) do tego jakiś sos własnej roboty lub gotowiec dusisz wszystko pod przykrywką później na placka pszennego sypiesz troche sera tartego dodajesz kuraka zawijasz posypujesz na wieszch serem i do pieca na 10min 200g serka wiejskiego 50g [...]

Przedtreningowo grilowana pierś kurczaka (150g), makaron durum (100g), pół pomidora no i to czerwone to nie ketchup tylko sos barbecue taki kupny A i zapomniałem, w tle już przygotowane 10g S.A.W-a Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2011-10-14 12:09:06

kotlet z kurczaka+ grzybki, sałatka gyros, rolada z kuraka z jakims serkiem... wracam z urodzin ciotki8-) koles wiesz co... moze nawet w poniedziałek go uruchomie...:-D

Za chwilę 70g makaron durum, 100g piersi, pałka z kurczaka, 2 kostki gorzkiej czekolady ;]

właśnie weszło takie coś : 40 g owsianych, łyżka oliwy z oliwek i ..... gołąbek od babci.... ale z mięsem z KURCZAKA ;P kochana babcia :)

Renegat kurde niby 3 jaja i 1/2 puszki tuńczyka a omlet wyglada na dosyć dużego i poza tym solidnie wygląda , ładnie :) u mnie właśnie weszła owsianka z cynamonem i migdałami i sałatka z kurczaka

Kurczaka z ryzem. U mnie owsianka z rana jest z wpc. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-15 18:50:05

brokuły, filet z piersi kurczaka, oliwa z oliwek, kromka razowca smacznie i zdrowo ;-)

280g piersi z kurczaka, 150g ziemniaków, i 300g mizerii, I LOVE POLAND KUR*A MAĆ! %-)