kurczaka

Czy ilość gram danego produktu np. piersi kurczaka liczymy od jego stanu surowego czy po przygotowaniu?

Kupiłem sobie kotlety sojowe, zobaczyłem że w nich jest dużo białka i nie wiem czy normalnie liczyć to do zwykłego biała jak np z kurczaka.

Jakie tłuszcze i w jakiej postaci mogę dodać do gotowanego ryżu i gotowanego kurczaka na kolacje? Np oliwa z oliwek jak mogę dodać do tego posiłku?

Ile jecie po treningu 200 gram ryżu i 200 gram kurczaka nie bedzie za dużo ?

siema. czy odrazu po treningu moge zjesc banana i piers z kurczaka?

W jaki sposób należy poprawnie oszacować ilość B/W/T i kcal w mięsie z kością przed pieczeniem, przykładowo w podudziu z kurczaka?

Dzien dobry,czy ekto bez tendencji do łapania fatu podczas masowki moze szamac piers z kurczaka/indyka smazona na oliwie? jakas odmiana od gotowanej czy pieczonej

Witam, proboje robic mase ale slabo cos mi idzie, ogolnie nie mam diety czy jedzenie ryzu i kurczaka 2 3 razy dziennie i owsianki + na noc twarog cos da?

co myslicie o żoładkach z kurczaka czy mozna zjesc sobie od czasu do czasu??

Co jesc przed trenigniem a co po ? Czy 150 g Piersi z kurczaka + 100 g ryżu + 10 g oliwy z oliwek moge jesc przed i po trenignu /

witam, planuję jutro zrobić pizzę na bazie mozarelli i kurczaka i mąki - tylko teraz która się nadaje, jest zdrowa i przede wszystkim dość tania?

Cześć czy mogę do diety wrzucić 50g rodzynek tj 30g ww , do posiłku potreningowego jako dodatek do kurczaka i ryżu?

Witam Kto wie gdzie mozna kupic tanio piers z kurczaka? Moze tez byc ze skora czy chrzastkami jesli jest w dobrej cenie

Witam Co polecacie na obiad bogatego w bialko.... Bo piersi z kurczaka z ryzem jakos przejadly sie... Chcialem jakiejs odmiany...

Witam, w dzienniku potreningu, dodajac produkty mam wazyc kurczaka przed czy po gotowaniu? Wiadomo przed jest cięższy, więc jak to poprawnie wpisywać?

Witam Interesuje mnie gdzie można by w krakowie kupić pierś z kurczaka + ryż? Najlepiej w okolicach olszy 2 albo rynku.

mam pytanie dotyczace posilku po treningu, nie mam mozliwosci caly czas wcinac kurczaka z ryzem, czym moge to zastapic??

Mam pytanie do osob zamieszkałych w woj.podlaskim. Czy moze wiecie czy gdzies jest jakas hurtownia gdzie mozna taniej kupic wołowine,piersi z kurczaka itp ? :)

Witam mam takie pytanie czy 200g ryżu i 200g kurczaka jest dobrym posiłkiem po treningu? Jadam ten posiłek około 40min po treningu. Dieta na mase.

Witam tak jak w temacie czy lepiej zjeść mięso czerwone ( stejka :P wołowinę albo jakąś karkówkę :) czy pierś z kurczaka ?