kurczak

schabowy juz jest k***a lepszy niz ten j**any jałowy kurczak.zamiast ryżu.ziemniaki do ch**a pana.duzej róznicy nima a są smaczniejsze i syte.jedz kiedy chcesz po treningu.bzdury o oknie analbolicznym%-)juz dawno obalili.p****** wegle.jakie uzupełnianie glikogenu?j**ac wegle%-)|tyle ile trójglicerydów ma byc to sobie organizm sam wytworzy.serwatka [...]

Jak kurczak z grila jest tlusty %-) nie uczyles sie ze przy obrobce termicznej tluszcz sie wytapia? %-) 100g tluszczy z kurczaka tez liczysz niby?

[...] na jesien xD juz wiem co bedzie dobrym rozwiazaniem w DNT zeby nie dostarczac za duzo wegli placki twarogowe xD i tym sposobem jeden placki beda z weglami a drugie bez by ilosc makro sie zgadzała %-) to mi sie podoba a nie kurczak ktorego i tak mam wystarczajaco w inych posilkach %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-01 10:51:11

a wszystko kurfa coraz drozsze ja perdole kurczak juz prawie 17 zl jaja L 6.50 zl xD karkowka 20 zl wolowina kolo 35-50 ryby tez drogie 40-50 zł w marketach widze wiekszosc choc jakies tanie i dobre rzekom tez sa wloskie luskane tez 40 zl a zarobki chuowe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 20:36:50

[...] zjesc zwykłego schabowego i czerpac z tego przyjemnosc xD dla innych ludzi to jest rutyna tego nie docenia hehe no ja na tej swojej jalowej redukcji mega to 4 miechy ryz kurczak warzywa owoc jajecznica nic wiecej jedynie tłuszcze jeszcze to po 4 miechach to ja wrecz marzyłem by zjesc jajka gotowane w majonezie z bułką albo zwykły kotlet z [...]

kurczakiem i ryzem formy pofciu nie zrobisz Lewandowskiego tez w Legii nie chcieli bo za slaby o ile sie nie myle tak samo Smuda w Lechu tez nie byl przekonany do niego xD%-) to nie jest byle jaki kurczak tylko mienso z biedronki %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-21 18:12:11

Masło orzechowe też zayebiście lubię. Ja to jem np. kurczak z ryżem i warzywami (piekę se na cały tydzień, a potem tylko podgrzewam i ryż gotuje), jajecznica, białeczko, serek wiejski, rybę, jakieś tam otręby, makaron z mięsem (najczęściej jest to kurczak. No taka nudna trochę dieta. Na obiad czasem jakąs rybę w folii aluminiowej robię i tak [...]

Ja ważę 97 kg. Kurczak po czkmerulsku wczoraj jadłem i był bardzo dobry w tej knajpie gruzińskiej. Jest to smażony kurczak na chrupko do którego po usmażeniu na tej samej patelni dodaje się sosu smiatanowo-czosnkowego, jakieś zioła na wierzch kolendra chyba i do tego dodatki, ja miałem jakieś gruzińskie pieczywo + gruzińska lemoniada o smaku [...]

....ale jeszcze wiele lat swietlnych minie zanim ludzie zrozumieja (wiekszosc) ze dieta to nie tylko ryz + kurak na parze Poprzednią masę tylko tak jechałem i skończyło się obrzydzeniem do ryżu w takim stopniu, że do tej pory, a minęło już ponad pół roku nadal mi nie smakuje, a podawałem go już w różnych formach Ktoś tam pisał o bułce i jej [...]

[...] z owsianką i idę spać, jakoś żadnej różnicy nie widzę i myślę, że ludzie podobni do mnie dla których siłownia jest tylko dodatkiem do życia też jej nie zauważą, posiłek ryż+kurczak jadłem co 3 godziny w liceum, nie chce wspominać więcej tego stresu podczas wpychania go na siłę podczas 5 minutowej przerwy, podobnie jest z treningiem, ćwiczenia [...]

Rozkład godzinowy jest różny - czasem 8/16 czasem 6/18. Powiedzmy posiłki z wczoraj: ok 17 - ryż+kurczak+warzywa ok 18:30 - j.w ok 21 - białko + płatki owsiane + oliwa+mleko ok 23 - twaróg + oliwa + owsiane Nie wiem czy to jest spowodowane, nie zasne wcześniej jak o 2 w nocy...

nie no, dla mnie "czysto" i "sucho" to są 2 inne rzeczy. Przecież czysto nie musi oznaczać rozgotowanego ryżu z gotowanym mdłym kurczakiem. Kurczak z żółtym serem i warzywami, tosty, burgery, pizza - wszystko robione z pełnowartościowych składników - to też jest jedzenie czyste i samo w sobie już daje odpocząć psychice :-D.

[...] Poza tym to kwestia doprawienia. Duzo curry, troche czosnku granulowanego, nieco miesznaki pikantnych pieprzow i naprawde da sie to wciagnac:):P wiekszy problem sprawia mi kurczak, szczegolnie jesli akurat skonczyly sie przyprawy:P Co do placka rano, to moj ulubiony posilek w ciagu calego dnia, na ktory czekam zawsze z utesknieniem. Do [...]

Ale i tak w najlepszym wypadku musisz odgrzewac taki kurczak,schabowy czy inne mięcho ale ryz kasza makaron to musisz z powrotem to dobrze w wodzie podgotowac, fakt faktem metoda z pojemnikami jest nie powiem ze zła, ale tez jakis czas na tym leci, no ale .. innego sposobu nie ma..

[...] to zupełnie inny paragraf, co byłoby sprzeczne z konstytucją, gdyby zarodek był człowiekiem. Prosta logika, według polskiego prawa, zarodek i płód to nie są ludzie. Jak jesz kurczaka to mówisz, że jesz kurczaka. Jak jesz jajko to mówisz, że jesz jajko. Co z tego, że być może z jajka były kurczak? %-) Widzisz małpę to krzyczysz "małpa!". Widzisz [...]

Ej no to spoko. To spróbuję zmienić trochę dietę skoro Dremor piszesz, że brakuje tych mikroelementów, bo czasem urozmaicenie by się przydało. Tylko nie mam pomysłu, bo u mnie to kurczak, ryż, serek wiejski, jajka, ziemniaki, łosoś.

Od dzisiaj tylko ryż i kurczak ma być na obiad. Do tego dorzuć białeczko i kreatyne, a masa pójdzie w górę.

Przeciez ryz i kurczak nie ma prawie zadnych skladnikow odzywczych, on jest chory, potrzebuje sie odzywic.

[...] żart? };-) Jeśli chodzi o ryż to ja preferuję naturalny, ewentualnie parbolizowany. Biały mam na wszelki wypadek gdybym nie miał czasu gotować naturalnego, bo chwilę to jednak zajmuje. Osobiście często spożywam ryż + kurczak + zestaw warzyw + jakiś tłuszcz, bo to łatwo i szybko można przygotować, a w zasadzie jest to pełnowartościowy obiad.

Ja to na przykład lepiej bym się czuł móc jeść mięso z "domowej" hodowli. Przecież ten kurczak twojego dziadka znał go i mu ufał i zapewne do śmierci żył w stosunkowo dobrych warunkach. A na koniec życia miał tylko chwilę cierpienia jak go dziadek za głowę złapał i przyłożył raz acz skutecznie siekierą/toporkiem w szyję i skończyły się jego [...]