kurczak

Skladu nie ma, wiec nie wiadamo. Poza tym to jest prawdowpodonie fermowy kurczak w plynnej wedzonce

No ale to może był kurczak z warzywami, ta zupka %-)

złoty kurczak! %-) Moja matka szanowna twierdzi, że od wody z kranu ma sraczkę. Nalewałam jej przez 10 dni kranówy do butelki po mineralnej, nie wiedziała, piła i nie miała sraczki. Nie jest taka delikatna jak by chciała %-)

[...] miał okazję zapytaj Michaiła o warzywa... nie widziałem ich tam, a co mnie jednak interesuje to wyrównywanie bilansu kwasowo-zasadowego, szczególnie w wypadku dania typu kurczak z kaszą czy ryżem. Ja w takim wypadku wpijam sok wyciśnięty ze świeżego grejpfruta, choć fruktoza po treningu może nie być dobrym dodatkiem... Natomiast jakiś owoc, [...]

Nie jedz pangi to chyba gorsze mieso niz kurczak

[...] stojąc Wszystko robiłam na hantlach takich, jakie miałam, czyli 4 kg. Wyciskanie francuskie stojąc jeden hantel trzymany obiema rękoma. Suple tran z dorsza warzywa pomidory koktajlowe, brokuły Do pierwszego będzie tylko kurczak i makrelka, jestem po urlopie więc kasy brak }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab66c53e368747f4bc533cfe75779418.png

powiem tak żarłem kilka miechów samego kuraka i dawałem te 300g białka ale później mieszałem - wołowina ryby jajka kurczak codziennie i też 300g różnica znaczna w umięśnieniu i postępach

Twoja choroba nie może się nawrócić, bo jest nieuleczalna. Przy chorobie Hashimoto zaleca się rezygnację z glutenu i dodatkowych obcych hormonów (nabiał, kurczak z masowej produkcji, a nawet tabletki anty, na jajka "3" też trzeba uważać). Pytanie czy dasz radę na takiej diecie skoro u Ciebie praktycznie w każdym posiłku jest chleb? Prawdopodobnie [...]

[...] jabłko 2) W:140 B:20 T:20 Ryż biały ugotowany na twardo, pierś, 1/2 fixu knor, warzywa chińskie, wszystko polane oliwą z oliwek 3) W:140 B:20 T:20 Makaron pene durum, kurczak, 1/2 fixu knorr, śmietana 18%, brokuł, oliwa z oliwek 4) W:140 B:20 T:20 Ryż, tuńczyk w kawałkach, oliwa, warzywa: papryka zielona, kapusta pekińska 5) W:140 B:20 [...]

Od pn do pt trzymam diete,gdy nadchodzi weekend nie zawsze mam czas wszystko ważyć i jeść same zdrowe rzeczy.Dieta jest oparta o mięso jaja itp ale np w niedzieli jest kurczak pieczony wiadomo nie jest to zdrowe bo domowy obiad ale mogę sobie na takie coś pozwolić w weekend?

Wszystko ważysz przed zrobieniem i taką wagę wpisujesz np kurczak przed zrobieniem 100g a po zrobieniu 50g to wpisujesz 100g

Wlaśnie chciałem jeść na raz 100 g gdyby mnie było na orzechy stać po twarogu bym zjadł orzechy łatwiej zjeść. Ale tak mówisz spróbuje np do ryżu naładować i kurczak niezła mieszanka.. do owsianki spróbuje zobaczę jak będzie smakować.

Okej wielkie dzięki za pomoc . Jeszcze jedno pytanie moge normalnie jesc zeby przytyc ? kurczak w piekarniuku , schabowy z ziemniakami lub mielony z ziemniakami ? czy nie za bardzo ?

Okej wielkie dzięki za pomoc . Jeszcze jedno pytanie moge normalnie jesc zeby przytyc ? kurczak w piekarniuku , schabowy z ziemniakami lub mielony z ziemniakami ? czy nie za bardzo ? Jedz zdrowo,unikaj syfiastego żarcia.Jeżeli chcesz widziec jak najlepsze efekty to dieta by się przydała.Chociażby taki zarys czy dostarczasz w ciągu dnia [...]

Witam co moglbym jesc w trakcie szkoly? Pytam sie bo ostatnio bralem makaron z kurczakiem badz ryz. Biorac pod uwage fakt ze nie mam w szkole mozliwosci podgrzania jedzenia jadlem na zimno. Ryz jako tako moze byc ale makaron jest strasznie zimny i suchy tak samo jak kurczak. Jeszcze po tym brzuch mnie zaczyna bolec... Co moglbym robic w tej [...]

Np dla mnie ryz i kurczak jest przereklamowany, od czasu do czasu git :) ale codziennie ble :) aktualnie nie jadam wogole tych rzeczy ;-) pozdro. Melon bo w zyciu licza sie tylko makroskladniki! :))

Np dla mnie ryz i kurczak jest przereklamowany, od czasu do czasu git :) ale codziennie ble :) aktualnie nie jadam wogole tych rzeczy ;-) pozdro. Melon bo w zyciu licza sie tylko makroskladniki! :)) Liczą się tylko makroskładniki, bo jakość pożywienia jest nieprzeliczalna.

Co można dać zamiast piersi kurczaka żeby pokrywały się mniej więcej wartości odżywcze? Chodzi mi o zamianę cenową bo kurczak ostatnio wychodzi trochę za drogo. Co jest dobrego i w miare prostego do przygotowania? Smakowo nie mam wielkich wymagań a jakby dało sie wrzucić w parowar to marzenie /-)_

Co można dać zamiast piersi kurczaka żeby pokrywały się mniej więcej wartości odżywcze? Chodzi mi o zamianę cenową bo kurczak ostatnio wychodzi trochę za drogo. Co jest dobrego i w miare prostego do przygotowania? Smakowo nie mam wielkich wymagań a jakby dało sie wrzucić w parowar to marzenie /-)_ Jak dla mnie i praktycznie można, jednak tutaj jak [...]

[...] płatków kukurydzianych jak najdzie ochota, 2jabłka 2 posiłek – 11 ; 30 po treningu i ten obiad najpóźniej 13;00 (chwile po treningu banan) – następnie : ryż plus gotowany kurczak, lub pierś z kurczaka, czasami makaron zamiast ryżu średnio ugotowany, do tego warzywa gotowane ( marchew, brokuł, kalafior) 3 posiłek 2 Jaja kurze gotowane z [...]