No to widac jak sie koles zna :)) 1 i 2 bardzo roznia sie skladem. Jesli kupiles w kapsulkach to przeplaciles mocno ;) Mono daj do tego tak jakbys bral same 10 g w dwoch porcjach DT i 5 g w DNT
Nie pytam bez powodu. Jeżeli sam, podkreślam sam, kupiłeś ją w aptece, to możesz być pewien, że to oryginał i wtedy dawka 250mg week w zupełności wystarczy. Jeżeli masz ją od kogoś, to na 90 albo nawet 95% możesz być pewien, że to wałek.
BCAA to aminokwasy które teoretycznie zapobiegają katabolizmowi mięśni, nie ma sensu brać ich na masie. Skoro już kupiłeś to poczekaj z tym do redukcji. Co do samej diety to jeśli makroskładniki się zgadzają powinieneś rosnąć. Jeżeli zauważysz, że się za bardzo zalewasz postaraj się obniżyć tłuszcz . Nie jestem entuzjastą "zdrowego trybu życia" [...]
Test, nandro - podstawa. Jak watroba zdrowa - meta, vino, oxa, tura. Dalej - w zaleznosci od zaawansowania celu itp - tren, master, bold. Muscle testa j/w darowalbym sobie, ale jak juz kupiles i tak zjesz...
[...] jego ksywka to chyba darkthorn. Ja kupiłem od niego dietę za 35zł i jestem bardzo zadowolony, dużo bardziej bym się sam namęczył z układaniem posiłków. Widziałem też, że kupiłeś białko i dziwię się, że zdecydowałeś się na taki zakup :) Jeżeli chodzi o mnie, to znacznie trudniej dostarczyć olbrzymią dawkę węgli i to one są ważniejsze od [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na czczo po czym wypijasz wyciśnięty sok z grejpfruta, bieganie po siłowni i 2 razy w tyg basen. To jest mój sposób na redukcje - za każdym razem działa. A jak chcesz spalacz to kup sobie zieloną herbatę z biedry za 2zł i wyobraź sobie że kupiłeś spalacz z zielonej herbaty i zadziała ci tak samo jak te wszystkie spalacze za większe pieniądze.
[...] tlenową, przyda się przy aero... zielona herbata... no doooobra, zestaw ch**owy, ale przeciez nie wyrzucisz - ogarnij diete, dodaj aeroby, hmb daj komuś w prezencie :) nie kupiłeś SPALACZA, i dobrze - z tą wagą możesz zacząć bez, pocwicz z miesiac, poltora - jak bedzie zastoj albo efekty spowolnia - uderz w lajtowy thermo stim albo clenburexin [...]
Nie wiem bo nie znam polskich prosuktów zadobrze ale jak za taką cene to wątpie żeby była czegoś warta ja kupuje tu za około 10 euro więc wychodzi to 40 zł. Ale kupiłeś podstawowe rzeczy , później jak nie będzie kasy na żarło , oby byłą bo trzeba sie budować :p Jak będzie brakować białka to ukradniesz z jakiejś wsi jajka i będzie cacy.