Tych wyników nawet nie ma co komentować, suple jak juz kupiłeś to się przydadza ale generalnie nie ma sensu pompowac tyle pieniędzy w suple na twoim etapie. Juz prędzej suplementy pod jakiegoś rodzaju patologiczne stany organizmu, jeśli występują. Póki co zmien podzial makrosy na 2tyg, zobacz coś jest grane i później możesz dziubnać coś z kcal.
%-) Teraz już pojechałeś po całości zadając to pytanie... Stan wiedzy... Mało tego, Ty już koksy kupiłeś. Serio... internet aż kipi od tego typu informacji.
A co takiego niedobrego kupiłeś/aś najlepiej jakiś omlet, w dzile kuchnia sporo przepisów na omlety owsiane czy http://www.sfd.pl/Omlet_alla_piernik_czyli_alternatywa_dla_jajecznicy_od_okruszek1-t1119004.html Mozna zblendować z owocami.
Panowie oryginał ?Klepie ta cobra cos? /SFD/Images/2016/6/13/74086962329540eb8f249aafdde48b24.jpg Zmieniony przez - prilo w dniu 2016-06-13 21:20:18 mało popularna firma . kupiłeś wbijaj
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Suplementy kupiłeś pochopnie ,najpierw czytaj a potem kupuj. Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Od tego odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]
TomQ-Mag - Twoj shaker jest miazga. Gdzie go kupiles? Dostane go na ebayu? taki shaker PromiXX kupisz chociażby na allegro, jest dosyć drogi w porównaniu z "normalnymi" shaker'ami Dzieki. No cena to jakies 20 funtow. Jest wart tej ceny. Fajna zabawka i raczej nie bedzie watpliwosci co do poziomu wymieszania :D Pozdrawiam
TomQ-Mag - Twoj shaker jest miazga. Gdzie go kupiles? Dostane go na ebayu? taki shaker PromiXX kupisz chociażby na allegro, jest dosyć drogi w porównaniu z "normalnymi" shaker'ami
Czasem przy ścianie roluję się piłką do tenisa. Jakąś specjalną kupiłeś?? Dwugłowe ud kiedyś taką piłeczką z decathlonu próbowałem - nie czuć, bo zbyt miękka. 6zł, przy kasie kupiona :-)
[...] samo filet z biedry i ucieka 30/40 % po obróbce filet z ryneczku i ucieka 20% napoje zero śmiało wrzucaj , ratują nam często całą redukcję oszukując naszą psychikę gdzie kupiłeś schwepsa zero bo ja nie widziałem jego nigdzie przydało by się zrobić trochę badań hormony wraz z z tarczycowymi cholesterol z frakcjami morfologia ob. Zmieniony [...]
kupiles w sklepie czy od kogos na allegro? jak w sklepie to nie ma sie czym martwic. myprotein ma jak gdyby ponaklejane etykiety na PL itp, wiec pewnie wszystko gra. izolat czasem jest mniej slodki, jednak kwestia ile substancji slodzacych wpakowal producent do danej odzywki wiec tez nie ma co sie tym zbytnio sugerowac