Do woli nikomu tutaj nie zrobie, pozostawię tę pracę Tobie, Przecież każdy wie na co masz ochotę, nie ze zwykłej pensji kupiłeś taką gablotę, A poza tym, piszesz teksty jakbyś był po***dolony, nie gadam z takimi, wole mecz Barcelony ***wa zapomniałem o Blacku Ale zawsze mogę byc Twoim nyga bratem ziąą A Balboa znowu snuje teorie spiskowe hrhr
[...] pójdzie w góre :D ? czy będe musiał ułożyć bilans np z 200 kcal większym i do tego odżywki ...powiedzmy ze układając diete z tym bilansem zerowym nie brakuje niczego z B T W i pytanie do jaraskorek : kupiłeś 2x Nowy X-pand 925 to jeden X-pand nie wystarczył by na cykl ? tylko musza być dwa? Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-08-19 17:22:22
nie udaje ganstera, nie pisze czym to nie jeżdże, czego to nie robie, a że wspomne o dupie to **** Ci do tego? to coś nienormalnego? chłopie równie dobrze mógłbym sie doyebać jak wpadasz i dupisz o swojej siódemce którą z pomocą ojca kupiłeś więc milcz.
capsy mozesz brac po 4, wtedy bedzie 5g HMB nie sadze zeby bylo Ci potrzebne ale jak juz kupiles to trudno, mozesz brac. Carbo ja bym dal tylko po treningu jesli juz masz a przed zjedz odpowiedni posilek Dextro: nie kupuj tego!!
Po pierwsze jak już masz ta diete i tak dalej to na niej sie głownie skupiaj. Odnosnie supli ktore kupiles, to nastepnym razem najpierw zapytaj o rade a pozniej kupuj, chociaz nie wybrales wcale tak zle. Co do gainera to przy tendencji do otluszczania sie na brzuchu lepiej kupic sobie bulka ( wegle/bialko 50/50) lub tez gainera z weglami zlozonymi [...]