Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W linku który podał Rutkow masz wszystko. Nie rozumiem jednego-po co kupiłeś gainera skoro nie masz diety? Odżywki to UZUPEŁNIENIE diety.A co chcesz uzupełniać skoro jesz tyle co kot napłakał?
Jaski magnez kupiłeś ? Najlepiej wychodzi ten z OLIMPU i gdzieś przez 2 tygodnie 500 mg przed snem ( taka porcja jak jest w ZMA ) i po tym czasie 250 mg i było by git .
widze te stojaki keltona kupileś, jak sie sprawują? nie są złe, ale rewelacji tez nie ma. też nie mam idealnej podłogi w piwnicy więc troche sa niestabilne... Grzesieq02 na klatę nigdy nie robiłem prio. Zdj po treningu klaty gdzie akurat robiłem wycisk sciskający więc troche lepsza pompa środka klaty niz zwykle. ronie nogi nigdy nie były [...]
tylko przy formowaniu go w szczence zas sij powietrze i przyciśnij palcami dodatkowo i po 30 sekundach do zimnej wody.mogę się założyć że ten co kupiłeś za 80zł tak samo dobry jak ten za 8zł Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-11-10 22:42:52
Chyba medium troche, gumiaste cholerstwo :P a może ty kupiłeś gumową wołowinę za te 26 zł 8-) a na serio to powinieneś taki kawałek zamarynować aby zmiękł. Do twardszych mięs (np. schab karkowy, wołowina) konieczne jest użycie marynaty i ostrzejszych przypraw. Marynaty można przygotowywać na bazie kwaśnych produktów - octu, cytryny, serwatki, [...]
SOG za ten 1 raz - tylko uważaj na szejkera ;) żeby Ci nie "wystrzelił - szkoda ,że nie kupiłeś zakręcanego/pewniejszy/ SOGI komu wejdą - a tych niewielu :D
Jak widać odpowiadzi udziela sie wybiórczo. oszukałeś mnie, wprowadziłeś w błąd i przyznaj to nic "wybiórczo" bo kupiłeś świadomie bez opcji konsultacji/odpowiedzi
[...] prześledzić przebieg tej rozmowy by wyrobić sobie zdanie na Twój temat... Swoją drogą, co do kasy o której piszesz - to Ty pożałowałeś jak rozumiem na pakiet konsultacji i kupiłeś wersję ekono bez możliwości korespondencji, a zrobiłeś dym że nikt Ci na maile nie odpowiada. Biedactwo... %-) Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2013-01-27 [...]
MateoK** nie wprowadzaj tutaj atmosfery ze swojego forum. Kupiłeś sporo prochu marnej jakości i nie chodzi mi tutaj o firmę konkretnie, ale ogólnie o jakoś odżywek z tej półki cenowej. Jeśli masz dietę to skorzystasz z tego w jakimś stopniu, jeśli nie to będziesz robił proteinowe kupki :-) Tak czy siak jesteś ofiarą reklamy i to jest fakt. [...]