a co bedzie w kwietniu, ze musisz koniecznie schudnac jak najwiecej? koniec swiata dopiero za 2 lata po co kupiles sprzet na ktorym masz pojecia jak sie cwiczy? czytales regulamin dzialu? w tym dziale masz 1 temat wg ktorego mozesz ulozyc dobra diete. w dziale trening dla poczatkujacych znajdziesz drugi, ktory powie ci jak cwiczyc. jak bedziesz [...]
[...] pomocą dietę i daj na forum do oceny- masz zaoszczędzone 120zł które możesz przeznaczyć na ryż i filety z kurczaka %-) Czy opłaca się w wyciąg inwestować to już kwestia Twoich finansów i tego co do tej pory kupiłeś. Jeśli masz zbyt mało obciążenia lub brak stojaku np. do przysiadu to powinieneś najpierw to kupić. Drążek też jest bardzo przydatny.
kupiłes juz te suple? na glutamine szkoda kasy imo dla w/w celów, biore od jakiegos czasu 15-30g dziennie (na probe z innych wzgledów) i nie zauwazylem poprawy regeneracji,
to jeszcze nie kupiles? chlopie jak sie bedziesz tak zabieral za zakup stacka, to gdzie tutaj mowa o solidnym treningu?;-) bierz storma i nie kombinuj z wynalazkami
[...] ja napisałem, że Ty ją wygrałeś czy wymieniłeś i chcesz sprzedać? Nie, tylko przytoczyłem słowa Cybera, że każdy kto sprzeda odżywkę/suplement, za który wymienił sogi, straci możliwość dalszej wymiany. Sądzę, że jesteś mądry i tak nie zrobiłeś. Pewnie ją kupiłeś, ale nie wykorzystasz jej i/lub potrzebujesz kasy, więc chcesz odsprzedać. Proste...
Panowie po co piszecie mu o kreatynie przeciez w Animal Stacku jej nie ma:D chlopak troche namieszal i pewnie dlatego tak wyszlo. bierz normalnie jak trzeba a nie jakies jednodniowe przerwy ktore nic nie dadza. a po drugie troche szkoda kasy na te przereklamowane wynalazki wiec zjedz to co kupiles i nie dokupuj juz drugiej puchy bo sie nie oplaca.
chcesz mądrej wypowiedzi -> czytaj pst wyzej zipa a nie piszesz farmazony o przyswajalność , etc. to co masz to jakie gó.wno skoro nie ma żadnego info i w ogole. Zrob jakies foty, a najlepiej powiedz gdzie kupiles. Jeszcze lepiej zrobisz jak uzyjesz wyszukiwarki i znajdziesz tematy odnosnie takiego wlasnie bialka , o ktorym piszesz (p[olecam [...]
A co takiego niedobrego kupiłeś/aś najlepiej jakiś omlet, w dzile kuchnia sporo przepisów na omlety owsiane czy http://www.sfd.pl/Omlet_alla_piernik_czyli_alternatywa_dla_jajecznicy_od_okruszek1-t1119004.html Mozna zblendować z owocami.
Marcus jesli to nie tajemica to powiedz co kupiles i za ile ? Chce sobie porownac !!! ACHa i moze jeszcze jedno Czym sugerowac sie przy zakupie takich butow (pewnie cena ale na co zwracac uwage)? DANZAN RYU RULEZ