Zmień trenera, tutaj nie ma filozofii. Połowa tego co kupiłeś jest Ci niepotrzebna. W tym dziale jedynie skupiamy się na problematyce żywieniowej. Kreatyna, spalacz, bcaa przy tej wadzę i stażu jest kompletnie zbędne.
Sklep sfd wysyła paczki praktycznie do każdego kraju w Europie, to co bys zaoszczędził na kupnie lepiej dobranych suplementów akurat by Ci pokryło koszt wysyłki. Kupiłeś niestety nie dość ,ze jeden z marketingowych bełkotów na rynku ,to na dodatek w wersji robionej na Europie. Skład tego produktu jest bardzo kiepski , a nawet wole nie pytac ile za [...]
Szczerze mówiąc nie za bardzo mogę znaleźć jakie kupiłeś, chociaż tu za wiele się nie wykombinuje :-D, jakiś link byłby miły. Wsypuje się do szklanki, zalewa wodą, miesza i pije. Powinny być płyny, bo czytałem że na sucho może zatykać żołądek. Ja na 20-30g biorę około 400ml wody, część wymieszam, część poprostu popiję, bez sztywnych reguł. [...]
no to dla Twojej informacji nie masz sie czym przejmowac w kontekscie tego katabolizmu i twarog na noc to nie jest jedyna opcja :-) to jak go juz kupiles w wiekszych ilosciach to poddalem Ci wyzej propozycje, albo zrob sobie omlety z jakim tam skladem chcesz i dorzuc do niego ten twarog jako kolejny skladnik omleta. masz rowniez dzial Kuchnia SFD, [...]
[...] bo zakładając, że posiada już nitro i dokupiłby mono na te 5g po treningu to spokojnie pucha 500g starczy na cykl, a to wydatek zaledwie 30 zł. W sumie jeśli jeszcze nie kupiłeś BCAA i nie jesteś na redu to może warto by było pomyśleć nad zrezygnowaniem z BCAA :) Wtedy wyjdzie korzystanie finansowo %-) Zmieniony przez - ogoremat w dniu [...]
kupiłeś sobie viag i nie chcesz spróbować? jak dobra viag to 50 już konkretnie działa zawsze możesz dokupić i porównać podobne ilości http://www.sfd.pl/VIAGRA_bez_recepty_%3A__kupowa%C4%87_p%C3%B3ki_nie_zbanuj%C4%85_%21%21%21-t1118512.html Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-06 19:13:39
Jestem na redukcji od 4 miesięcy miałem miesięczny zastój więc sięgnąłem po stimerex hardcore. Nie czuję żadnego pobudzenia biorę dwa kapsy przed treningiem. Minęło 8 dni waga niby taka sama zeszło trochę z brzucha około 1 cm. jesli przy takim składzie po dwóch kapsach nic nie czujesz wydaje mi sie że masz wyj**ke, daj znac na privie gdzie kupiłeś