SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupiłeś

  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Intesnsywny - ale w sensie takim ze dajemy sobie odpowiednia ilosc czasu na dojscie do siebie (60,90 czy nawet 2minuty) Wiadomo ze po pierwszych seriach tyle czasu nie potrzebujemy - ale przed najciezszymi nawet trzeba. Ostatnio moje treningi zamykaja sie w godzinie czasu. Nie zaleznie co robie: czy Bill Star'a czy HST czy split'a od 40 do 60minut [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 12:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema WAREZ i co kupiles fure?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki

    Post
    Doping

    Ułóż trening i diete.Sprzedaj to co kupiles a kase wydaj na ryz i mielona wołowine albo kurczaka.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2009-08-21 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się kupiłeś telefon :) Nie negocjuje tej ceny. 86zł z wliczonymi KW.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2009-08-23 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce Ci nic narzucać, ale naprawdę zacznij dbać o to co jesz. Kupiłeś całkiem fajny zestaw supli ale suple to nie wszystko. Właściwie suple to tylko dodatek do zbilansowanego trybu odżywiania i właściwego treningu. Na obecną chwilę zapomnij o suchej masie. Przede wszystkim powinieneś ściągnąć dziennik posiłków i wszystko sobie jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 12:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptaka, kupiłes juz worek na kapcie i piornik?

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla :)

    Post
    Kuchnia SFD

    Na pewno podales wlasciwe btw do mięsa wolowego mielonego? Czy kupiles po prostu poledwice i sam zmieliles?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19786 Data: 2009-08-24 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla :)

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajny przepis, mozesz jeszcze napisac gdzie te podkłady kupiles i za ile? Albo mozna samemu takie zrobic?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19786 Data: 2009-08-24 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak juz kupiles to kup do tego cypionat i wino sory za off top iron

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2009-08-24 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zwolinone" - moglabym polecic ci np. physiogel, poczytaj sobie zarowno na forum jak i uzyj google. tonik, ktory kupiles np. zawiera duzo alkoholu co jest niewskazane... poza tym na forum jest duzo informacji o pielegnacji cery tradzikowej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-08-25 16:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za ile kupiles te amino?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora Carbo - sprzeczne opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem carbo to zbędny wydatek, jeśli jeszcze nie kupiłeś to nie kupuj - jeśli już kupiłeś to ja bym zrobił tak, że dokupiłbym jakieś białeczko np. tanią ostrowie i wcinał razem z carbo zaraz po treningu (a przed odpowiednim posiłkiem potreningowym o którym nie można zapominac)... i jeśli już to jedynie w dni treningowe - bo po co się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-08-26 12:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaizen xtreme stack - duzy problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Kiedy kupiles? moze to ta pierwsza wercja. 2.Moze zle reagujesz na jakis skladnik i treudno twojemu organizmowi bedzie to zaakceptowac. 3.Nie wyrzucaj, tylko przeslij mi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-08-27 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już sie balem ze kupiles spodnie rurki w Zarze:)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze spotkanie z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy raz mogłes kupic monohydrat a jak juz kupiłes jabłczan to trza było wziac w proszku ale nic pytasz odpowiadam jedna kapsułka ma 3,3 tego jabłczanu proponuje tak w dni treningowe przed pierwszym posiłkiem 30-40 min a nastepny 30 min przed treningiem popij duzo wodą \ w nietreningowe tylko przed pierszym posiłkiem ps ja bedzisz dobrze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2009-08-28 09:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine + nitrobolon pomocy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co kupiłeś spokojnie starczy Ci na 2 cykle DT rano 5 g mono przed trenem 30 g nitroII DNT rano 5 g mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-08-29 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewa tez moglaby być VooDa jaki srodek kupiles z ta gliceryna ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis ktos nie interesuje mnie ile kg kupiłeś i za ile i kiedy to było Duda on nie są skręcone na stałe, bierzesz imbusa i sobie rozkręcisz jak chcesz. Wtedy zdejmiesz coś, albo wrzucisz coś mniejszego itp. I się nie ograniczasz wtedy tylko do 27kg na jedną łapę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2009-08-30 11:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladne planowanie cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz kupiles, to nastawilbym sie na ich mozliwie najlepsze wykorzystanie. Nie zmarnuj towaru

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-08-31 00:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze to bym po sniadaniu wywalil BCAA ;/ dosc aminokwasow dostarczysz dobrym sniadaniem plus proteinami. Dlaczego kupiles Xpanda i Animal pump nie latwiej bylo kupic jakies mono plus pomper np ten animal pump?? chyba masz duzo kasy:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-08-31 00:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)