kupie

heh, spoko na miejscu cos kupie w sklepie - a powiedzcie jesli chodzi o systematyke - poniewaz bedzie tez tak pewnie, ze nie bede mial czasu skoczyc na trening, silke czy cos to mam odstawic BCAA i kreatyne? Czy takie branie tylko wtedy kiedy trenuje sie jest bezensowne?

Dzień 4/Tydzień 13 Dziś zrobiłem jednak trening bo miałem wiele wolnego czasu. Trening: 1.Zamek: 18 powtórzeń - 5kg, 10 powtórzeń - 8kg. 2.Uginanie razmiona z obciążeniem na pasie: 18 powtórzeń - 5kg, 10 powtórzeń - 10kg, 6 powtórzeń - 15kg. 3. Ściąganie metalowej rączki z górnego wyciągu: 10 powtórzeń - 10kg, 10 powtórzeń - 15kg, 10 powtórzeń - [...]

[...] gainer to dalo taka mase (lecz pol z tego to tluszcz co przytylem) teraz chce zakupic mutant mass i od stycznia robic 2 cykl na xpand albo nitro2 pozniej kwiecien redukcja (najbardziej brzuch bo mam kolke a chce miec dobre miesnie kaloryfer) + spalacz tluszczu dobry + dieta ujemny bilans.Prosze o pomoc wszystko w odpowiedniej kupie pouklodane?

kupie dotykowe telefony do 250zl

witam kupie obciazenia z okolic krakowa chrzanowa olkusza

Kilka fotek wczorajszego JEDZENIA(opisy na poprzedniej stronie): śniadanie: Mistrzowska szama! - tak mi brakowało zielonych warzyw... ...i mój autorski gainer z wpc i mielonego owsa: ******************************************************************** Skromne zakupy <- promocja była [...]

Podsumowanie dnia treningowego (17) 1. Dieta: Posiłek I: Płatki owsiane, jajka. Posiłek II: Płatki owsiane, jajka. Posiłek III: Kasza gryczana, wołowina, brokuły. Posiłek IV: Kasza gryczana, wołowina, brokuły. Posiłek V: Kasza gryczana, wołowina, brokuły. Posiłek VI: Ser biały, orzechy włoskie, oliwa z oliwek. 2.Trening: 1. Przysiad 5s 40x8, 50x8, [...]

Nie będę ich prał tylko sobie nowe kupie, ale nie wiem jeszcze jakie. Zastanawiałem się nad Copa mundialami, ale są tylko korki chyba. Może ktoś poleci coś równie dobrego Jak Copy tylko halówki. PS. Słyszałem, że w niektórych sklepach sprzedają takie dezodoranty do butów, możne miał ktoś z czymś takim styczność i czy to wogóle działa? Czy mógłby [...]

KUPIĘ: KAFTAN DO SIADÓW TITAN CENTURION ROZMIAR 40. GG. 4366058 SPRZEDAM: KOSZULKĘ INZER H.D. BLAST ROZMIAR 52 za 80 zł Zmieniony przez - radex129 w dniu 2009-12-11 14:45:48

TELEWIZORY WZMACNIACZE DVD ODTWARZACZE ITP ROZWAZE KAZDA OFERTE

Ja dziś byłem u lekarza właśnie z powodu kolan, które ostatnio zaczęły doskwierać bardziej niż zwykle , diclofenac w postaci tabletek (nie czopków tabletek ) zobaczymy czy pomoże, tak czy inaczej animal flex sobie kupię po świętach tak profilaktycznie Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2009-12-11 19:41:45

[...] 3 razy w tygodniu trwa około godziny Mam jeszcze pytanie jesli trening skoncze o 19:30 o 20:10 zjem posiłek to mniej wiecej za godzine znowu musze jesc posiłek przed snem nie za czesto to jedzenie? a i suplementów na razie nie planuje ew. jakies białko kupie jeśli sie nie wyrobie w diecie Zmieniony przez - lukk9314 w dniu 2009-12-11 21:41:03

Zakupię trochę punktów olimpa, oferty oczywiście w tym temacie

czesc kupie hantel 20kg za 60 zl ? jak ta to jaki radzicie Zmieniony przez - Matrr w dniu 2009-12-11 22:26:17

smak w takich suplementach to akurat sprawa MOCNO drugorzedna ja wychodze z takiego zalozenia ze jak bede chcial sie czegos dobrego napic to kupie sobie cole i tyle

To przynajmniej w jedną stronę na wakacje nie muszę wydawać, tylko kupię omke

ch*we zakwasy ale no pain no gain ziomlogos masz podziękowania w moim dzienniku zrobiłem 12,10,8,6 na ławie tempem 3-1-2 i pompa super była, zarys już widać jeszcze tylko kupie poręcze i pompki na poręczach zacznę robić na następny cykl dieta i będzie zayebyscie

ok kupie hermod 2 tam jest skos itp dzieki sog

Schęcią zakupie PS2(nie koniecznie musi być przerobiony). Zestaw powinien zawierać: -1 pad -karte pamieci przynajmiej 8 mb -pare gierek -no i okablowanie Moge też sie zamienić za telefon LG KP500 Za ps2 dam jakies 250-300 zl

kupie a nie sprzedam