Kupię gainer na pewno i walnę z godzinkę przed i zaraz po treningu. Godz. przed to walnij pełnowartościowy posiłek, a nie gainer. Po treningu (od razu) owszem, po jakichś 40 min potreningowy, tak jak Seewy napisał, bez tłuszczu. Co do oleju lnianego, bo ktoś o nim wspominał, to jako źródło omega-3 nie jest on zbyt dobry. Tylko 5% kwasu ALA, [...]
[...] Tylko ze nie mma jak za bardzo juz dokładac obciazenia. Ale mam nagrane 2x15kg, tylko ciężo sie bedzie zgrac z ziomek w tym tygodniu wiec pewno dopiero w przyszła sobote kupie. Drazek też elegancko. Fajnie czułem jak sie najszersze pompowały. W ostatniej seri 12 pow bo miałem dłuzsza przerwe gdyż zadzwonił kumpel i wyciagał na impreze;d [...]
kiedy wyniki naboru do tego testu, bo mam jak przed losowaniem w lotka jazde ze planuje co kupie już , tyl;e ze tu juz diete i trening z elementami masakrycznej samowolki,i innych wymysłów gigantów sfd kurva to jest mega za***isty zestaw marzen!
Niechaj świeta sie rozpoczną,niechaj****e teraz spoczną,Ty dostaniesz moc prezentow,od ***anych konfidentow Ja wam kupie misia Yogiiii,tylko dajcie mi te sogiiii
jakie wrażenia po tym nowym malay bo go mogę mieć interesuje mnie mix chyba sustabol prop widziałem 50 mg wychodzą drożej niż 100mg atomic/alchemia drożej niż testolic to nie kupię napewno.
Za 2 miechy bedziesz mowil Pan mistrz Khabib ty hetjerze %-) Nigdy, predzej zostane fanem Condona I kupie sobie rurki %-) Zmieniony przez - grind w dniu 9/23/2016 8:19:09 AM
ziew ja tego nie kupie. nie chce byc jak pudzian i nie chce zeby mi wyskakiwał z pudla bialko jak bialko, nie wiem po c*** tyle glutaminy. pisalem juz dawno, zamiast isc w strone knockouta poszliscie w strone gównianej massacry, teraz zamiast isc w strone prolongatum to kolejne cos tworzycie. ale marketing swoje robi dziekuje dobranoc
jeśli ktoś zdecydował się na współpracę z firmami i załącza dodatkowo kupony do gazety to powinien to zrobić w taki sposób aby każdy czytelnik miał możliwość wymiany na próbki danej odżywki. JEśłi temat ciągle wraca to może faktycznie aby ponownie nie wrócił za miesiąc to dać se siana z kupanami i drażnieniem czytelników bo tak to na dzień [...]
A do Activusa mam najbliżej spośród wszystkich punktów wymienionych w MD(7 min autobusem), więc tam jeździłem.Przecież kupony są niezależnie wydawane od tego czy w danym punkcie coś kupię czy nie, zawsze u nich kupowałem więc moją japę kojarzą, od czasu do czasu gadam też z nimi o suplach.Chyba, że uzależniają to od tego ile wydam(przeważnie [...]
Faftag wielkie dzieki za odp, moje sa robione poprzez ultra filtration czyli nie podgrzewam ich juz. Niestety nie bedzie wiecej omletow, chyba ze kupie dodatkowe bialko. Teraz przynajmniej wiem czego szukac. Dzieki tez za linki do art z roznymi pogladami na tematy ww i b po treningu, wlasnie sobie przegladam. BTW wypilam moja pierwsza porcje WMS [...]
1) Zapomniałem zapytać jak z mlekiem 2% tłuszczu odstawić? mleko tylko jem z płatkami owsianymi, a że niesmakuja mi zabardzo płatki owsiane to raczej z niczym innym bym niezjadł , tyle lat już jem płatki że jem je z obrzydzeniem. 2) Czy ostatni posiłek moge zastąpić makrelą wędzoną 200 gr makreeli. 3) - 400 gr. Jogurtu - 125 gr. Sera twarogowego [...]
Kasia, ja wczoraj wypiłam 4 espresso inaczej bym padła na twarz. Teraz mam te imprezy w kupie a marzę o tym żeby wejść do łóżka i się wyspać do porządku.
termoloki to grubsza sprawa, ale mam obczajone, w styczniu kupię ;) u mnie mikołaj jest sybmoliczny, pod choinką już mniej symbolicznie, a wmoim przypadku to rano i wieczorem są prezenty :-) a jak powiem, ze chcę kilogram gran padano, to przynajmniej nie dostanę jakiegoś dekoracyjnego durnostojka kurzołapa
Teraz wygląda super :-D ja robię na oko, dlatego zazwyczaj ciężko mi określić dokladme proporcje haha. Tak ten :-) zakup sobie żytnia 750 i najpierw spróbuj na niej zrobić, szybko wyrasta na 2000 będzie wyrastać całą noc a i młody zakwas może nie dać rady :-) Ok. Kupię przy najbliższych zakupach i jak ten nie wyjdzie to najwyżej spróbuję jeszcze [...]
jak oceniasz nową frużelinę? :-) Słabo #-P Uwielbiam Mango i wszystko, co Mango dlatego miałam nadzieję, że smak będzie zayebisty jak w przypadku innych smaków frużelin, ale niestety jest bardzo taakiii soobieee @@-) Napewno więcej nie kupię. Kiedyś kupiłam sos All Curry-Mango i 3/4 opakowania poszło w śmieci bo nie dałam rady tego zjeść ;-) Ile [...]
Za 10 to bym kupił to,za 20 sie zastanowie,ale chyba kupie i tak takie oglądanie w barze to na stojąco,wole w domu w spokoju obejrzeć,póki Polacy maja szanse bo po 3 jesiennych meczach już ich nie bedzie