kupie

Witam jak w temacie kupie 100 kg obciążenia w krośkach 15, 10, 5, 2,5 lub podobne . Jeśli ktoś posiada to prosił bym o kontakt !

Ok, Activlab DAA100 kupie, ATD odpuszczam. Osłonowo na stawy? 4flex czy coś innego?

ja tez boostera nie kupie. Nia dziala na mnie, kasa wyrzucona w bloto. mialem juz cykl na cm3 temu chcialbym sprobowac cos innego, zdeka lepszego %-) ale w ostatecznosci cm3 moze byc xd ale myslalem zeby teraz jakis stack sprobowac np storm. wiem ale kurde problem w tym ze zbyt wielu opini nie ma na temat tego co chce :-/

[...] rozwaznie. odbudowalem w wiekszosci miesnie nog. za miesiac mam operacje i jestem przerazony lecz nie poddam sie. Od wrzesnia zaczyna sie sezon mam troche czasu na powrot kupie nawet najdrozsze ortezy aby tylko miec jakis komfort psychiczny ze moge robic to co zawsze. szczerze mowiac zapomnialem juz jakto jest skoczyc tak wysoko aby dotknac [...]

Witam tak jak w temacie. Kupie zegarek :-)

I jak się targa? Nie za lekki? Sam kiedyś może kupię }:-(

[...] tak a z Ciebie hipochondryk wylazł :D Przy tej klacie i z tym mostkiem to różne są opinie. Fakt, że barki dostają po dupie, ale mocne barki są w stanie utzrymać wszytsko w kupie. Dochodzi do tego kwestia prowadzenia lokci (rotacji w stawie ramiennym) oraz sama trajektoria sztangi (bo nie wyciskasz po torze jednolinijnym). Na Twoim miejscu nie [...]

Kupie ja z checia za 190

zaloz sobie kolego wlasny temat bo robisz zbedne zamieszanie na prolaktyne biore b6 200mg no ale widac to za malo, teraz kupie ATD Chaparral Labs a proviron dodam do pct, moze tak byc no i co na prolaktyne ? czy przerwac cykl zeby pozniej nie bylo jakis problemow ?

Biniu w takim razie kupię sobie PB i zobaczę co i jak - tyle że ja w piwnicy ćwiczę na sztandze i hantlach :) może od stycznia się uda zapisać do "fitness clubu" :) dobra silka domowa lepsza niz podstawowy fitness club - mniej rowerkow ;-)

Dzięki panowie za odpowiedź. Zobaczymy co z tego będzie. Ssania nie ma dziś drugi dzień. Wczoraj zjadłem troszkę mało ale miałem DNT dziś za to po treningu będzie masakra. Biniu w takim razie kupię sobie PB i zobaczę co i jak - tyle że ja w piwnicy ćwiczę na sztandze i hantlach :) może od stycznia się uda zapisać do "fitness clubu" :)

ok... Poczytam troche, ułoze jakas dietke, wtedy byc moze kupie bialko zeby ja uzupelnic.

wale propa i deke phenoma seria 4. w dwa tygodnie zrobiłem 2kg, jak KSIEDZU mówisz ze leją sam olej, to może kupie 5 litrową bańke oleju i zaczne napie***lać, bo dobre efekty jak na samym oleju :-PP

[...] miare dieta) ale chcialbym zaczac.Czy na pierwszy cykl monohydrat kreatyny plus jakies bialko serwatkowe po trenngu i np egg protein na noc to dobre rozwiazanie? ps. jesli cos do tego trzeba dodac to prosze o rade to kupie. a i jeszcze jedno - czy biorac kreatyne na czczo nie ma problemow z zołądkiem? a jesli sa to czy da sie to jakos ominac

Witam ponownie ! dzień treningowy Plecy (w tym tylne aktony barków) + Triceps + brzuch 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej 3s x 12p 2. Wiosłowanie hantlem jednorącz 33 x 12 37 x 10 41 x 8 44 x 6 poprzednio 41 x 8 3. Wiosłowanie oburącz półsztangą RAMPA10 30 x 10 40 x 10 50 x 10 60 x 10 poprzednio 55 x 10 4. Odwrotne rozpiętki [...]

Szkoda ze jak dla mnie sa za drogie :\\ No ale coż, trudno życie. Kupilem sobie dzisiaj Oleofam Olej z Wiesiolka tez ma tam jakies zdrowe tluszcze pozniej kupie z ogorecznika i tak bede probowal a na koniec sprobuje budwiogowy Olej Lniany co o tym sadzisz ?

Ale dołożę obciążenie ;d Nie odpowiedziałeś mi jeszcze czy 8kg na łapy wystarczy ? Bo na dipsy, podciąganie itp na razie mały ciężar będę dawał ale potem będę zwiększał i dopiero później kupię obc ;d EDIT: idę robić kupę do Tomka z/w EDIT 2: wiosło też wystarczy z 8kg ? Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-12-07 16:30:39

nie wiedzialme gdzie zalozyc temat wiec robie to tu. co kupic na swieta http://www.2future.pl/Produkt/655/yanosik_-_stop_mandatom czy to http://www.takapaka.pl/Produkt/908/ostrzalka_maszynek_do_golenia_razorpit

No muszę przyznać, że wczoraj nauka nawet nawet - najgorzej było się jakoś przemóc, a potem to już z górki;-D wrzucam wczorajszą zaległą wypiskę DNT 140/50/140 nr 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/792dc1e1f024416c8ee42f5e7dbd7627.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8056cf28262645baaf00af31462cc25a.png SPORT 10 przysiadów -ATM challenge [...]

Panowie, jak pojade w tym tyg do hurtowni i kupię skladniki to zapodam tajski przepis na dobre żarełko:) ryż, kurczak i masa warzyw, czyli to co w diecie powinno się znaleść