[...] czy opłac ami się ja brać.celem cyklu jest masa kalorie sa na plusie , i zwiększona ilość białka . kolejnym pytaniem jest co dodać do cyklu jeżeli w ogóle go zrobie. na bank kupie zma apteczne , czyli filomag , i zincas forte , bo jak mam na pierwsza zmianę to mało spie , o 4 rano wstaje, mam nadzieje że troszke w regeneracji pomoże , myslę nad [...]
Jutro wracam do Gdańska, w środę zapisuję się na siłownie, trzeba wrócić do przynajmniej 100kg, na zimę planuję max wagi jakieś 107-110kg. Dieta zbilansowana, bo chcę dużo kg nałapać(pilnując pasa) i na low carb raczej mnie nie będzie stać, teraz z domu biorę solidne zapasy : - 10 kartonów kaszy jęczmiennej - 10 worków płatków owsianych - 5 [...]
[...] Armani Code i POLECAM! Zapach swietny, a do tego bardzo dlugo sie trzyma. Sprawdzilem tez nowy (przynajmniej w PL) zapach Givenchy Pi Neo. Tez sie dlugo trzyma i chyba bedzie nastepnym ktory kupie. Naprawde warto - taki elegancki z nutka swiezosci. Z nowszych to zielony JOOP tez bardzo fajny. Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-09-29 18:15:05
Kreatyny i ZMA już kupiłem, w sklepie nie było żadnej taniej serwatki, więc kupię na allegro. Kupuję najtańszą, 30zł/4,5kg 13% białka, wydaje mi się że moze być? Potrzebna jest mi ona tylko do posiłków okołotreningowych. Pozdrawiam
[...] gapiacym sie 24h w ekran, byc moze odbierasz mnie jako jakiegos zapalenca ktory za wszelka cene chce byc jak brus, z tym manekinem troche mnie przekonaliscie byc moze kupie sobie kiedys jak osiagne pewien poziom, ale co do JKD to mam zamiar cwiczyc poprostu spodobal mi sie ten styl walki, jest bardzo prosty co do innych form.Wiem ze samemu [...]
Witam, potrzebowałbym 140pkt OLIMP wiem że to skromna liczba ale może ktoś akurat będzie miał na zbyciu coś w ten deseń cena 40gr za 1pkt do uzgodnienia
POlaco - ten ban jest bardzo... kontrowersyjny IMO Jabi - wzialbym moze L albo XL i na silke bym mial bo lubie takie wieksze koszulki, a napis mi sie podoba (wez zapyerdol i kupie od Ciebie po znajomosci za 15 zl ale ciiiiii) bo sie wyda hrhr Kasteta podziwia obcaski kobitek zaopatrujacych sie u niego w sklepie w spalacze i zapewne [...]
no jem to caly czas i tlyko to. jablek, pomidora i cukru do samkau nie licze. no kupie zincas forte jesli tak powadasz ale jadlem juz cynk i roznicy nie widzailem. od 18mcy jem ~3g białka/kg mc więc to life styl takze nie jest to jakis szoka org na białko. zastanawiam sie czy na bialko pochodzenia mięsnego moze tak sie reaguje? co do dietki to [...]
witam...a ja mam pytanie z innej półki. gdzies na jakims innym forum wyczytałem kiedyś, że skakanka jest również dobra na wyrzeźbienie klatki piersiowej. Bzdura. Jakiś tam związek istnieje. Ale jeżeli podchodzisz do tego - kupię skakankę, będę skakał, wyrzeźbie sobie klatę" - to spotka Cię nic innego jak rozczarowanie.
Kupię trochę sprzętu do trójboju Moja waga to startowe 74 - 75 kg więc na tą wagę poszukuję sprzętu: Koszulka do wyciskania (mostkuję jeśli to ma znaczenie) Kostium do siadów - najlepiej ten który można również zakładać do ciągów Jeśli nie to kostium do ciągów Bandaże na kolana Buty do siadów