U mnie się włączyła jakaś faza na lody i trochę pojadlem :-P Jeżyki - cienizna, mało wyczuwalne cokolwiek, jedynie co dobre to to że mają mało kalorii Halo słony karmel - żeby nie te kawałki w środku to smakuje jakoś kawowo i są mało słodkie Halo PB - kawałki masła orzechowego w środku, całkiem spoko i lepiej mi smakowały niż B&J Halo cynamon - [...]
Tamte masła orzechowe i te Rocher tez zamówione z guiltyfree dla testu :-P masła w smaku petarda (bananowe bardzo miłe zaskoczenie, a te zwykłe już wcześniej jadałem), fajne bo są już gotowe no i 300kcal/100gr plus mało fatu, ale i tak moim zdaniem nie mają podjazdu do PB2 bo smakowo genialne i konsystencję robimy taka jaka chcemy i makro bardzo [...]
Na lotnisku tanio nie jest :-D ja tam ładuję w torbę :-D Nie nie nie nigdy na lotnisku..... przyjade odwiedzić znajomych a wszystkie słodycze kupie w normalnym sklepie:)
Szczerze w smaku i konsystencji nie powalaja ani jedne ani drugie. Makro jak na lody ok ale jednak więcej nie kupię. Jaki jeść lody to już niech będzie to przyjemnie.
domer, podziwiam jeżeli chciało Ci się specjalnie dla mnie iść :) Ładnie malujesz paznokcie! A tak na poważnie następnym razem kupię dziki. Człowiek z dnia na dzień mądrzejszy!
Poniżej rozpiska na jutro (piątek 19 stycznia). Za radą dudee zmieniłem owoc, bo wiem, że gruszki są teraz dostępne. W weekend może kupię jakieś mrożone truskawki czy jakieś owoce leśne. Obniżyłem wartość oleju lnianego do 15g, podbiłem orzechy włoskie do 25g (gotowany ryż z gruszką, cynamonem, orzechami włoskimi, chia i odżywką). Przez ten zabieg [...]
[...] i na dłużej niż dd. No i baw się dalej dobrze, sam lecę npp teraz i jest lux :-) Dzieki Serdeczne. Zaraz ide do apteki po Salicortex (za rada Aleksa zamiast Acardu) to kupie tez Troxerutin, bo widze, ze jest bez recepty. Dawkowac tak jak na ulotce- 3x po 2 kapsulki dziennie? Ja mam npp zaplanowane na 12 tygodni, ale potem i tak bez [...]
[...] bo po co nam miesnie skoro reszta bedzie ciala (duzo wazniejsza) bedzie wrakiem. Kosta racja, jeszcze do domu przywioza :) Mozna tez kupic na sztuki i chyba jednak kupie insulinowe (i dodatkowe igly), bo wydaje mi sie, ze bedzie latwiej np. zrobic aspiracje jedna reka. Narazie pozostane przy planach 12-14 tygodni sam test ;) Kruszyna, [...]
Ten łosoś z farmy to najbardziej toksyczne jedzenie jest i nie polegał bym na jego zdrowych tłuszczach. Bardzo mało ala jest w tym suplemencie co dałeś link, kup samo Ala i wrzucaj ze 2x300mg dziennie. Patrzę teraz tam dopisałeś kaloryczność i makro do posiłków które podałeś i lichutko z kaloriami, metabolizm powolny strasznie. 1500kcal to jak dla [...]
Co do ryb to wybieraj małe gatunki: śledzie szprot sardynki makrela. Ponoć mniej syfu ciągną że środowiska. Jak będzie zastój to ja bym wrzucił t3 Bede musial cos wymyslic z rybami, ale najlepiej mi pasuja takie, ktore mozna kupic surowe i upiec w piekarniku, bo wtedy pakuje je prozniowo i biore do pracy. No juz mniej kcal nie zjade i tak mysle o [...]
[...] niż deklarowane . Nie ma co się rozdrabniać Wiem, ze stezenie jest rozne. Z testem jest latwiej, bo wychodzi na badaniach, ale npp juz trudniej sprawdzic. Dlatego, gdy juz kupie to zamierzam wyslac probke do analizy. Mozna to zrobic anonimowo, koszt 550 zl i 3 tygodnie sie czeka na wynik. Nie jest tanio, ale jest pewnosc. Jezeli nie powinienem [...]
[...] niż deklarowane . Nie ma co się rozdrabniać Wiem, ze stezenie jest rozne. Z testem jest latwiej, bo wychodzi na badaniach, ale npp juz trudniej sprawdzic. Dlatego, gdy juz kupie to zamierzam wyslac probke do analizy. Mozna to zrobic anonimowo, koszt 550 zl i 3 tygodnie sie czeka na wynik. Nie jest tanio, ale jest pewnosc. z testem to tez roznie [...]
[...] niż deklarowane . Nie ma co się rozdrabniać Wiem, ze stezenie jest rozne. Z testem jest latwiej, bo wychodzi na badaniach, ale npp juz trudniej sprawdzic. Dlatego, gdy juz kupie to zamierzam wyslac probke do analizy. Mozna to zrobic anonimowo, koszt 550 zl i 3 tygodnie sie czeka na wynik. Nie jest tanio, ale jest pewnosc. z testem to tez roznie [...]
[...] i na dłużej niż dd. No i baw się dalej dobrze, sam lecę npp teraz i jest lux :-) Dzieki Serdeczne. Zaraz ide do apteki po Salicortex (za rada Aleksa zamiast Acardu) to kupie tez Troxerutin, bo widze, ze jest bez recepty. Dawkowac tak jak na ulotce- 3x po 2 kapsulki dziennie? Ja mam npp zaplanowane na 12 tygodni, ale potem i tak bez [...]