To teraz zastanawiam się nad Mastersami ET BOXING - RBT-ET: http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-et-boxing-rbt-et-nowosc-p1331.html a Lonsdale Safe Spar: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-sparingowe-lonsdale-london-i2491179871.html Co sądzicie? Te pierwsze polecałem w poście wyżej. Te drugie Lonsdale wyglądają gorzej- słaba ochrona [...]
Nie wiedziałem gdzie wrzucić, więc dam tutaj, bo tarcze a rękawice, to prawie jeden chu.j.%-) Przymierzam się do kupna tarczo-łap i nie wiem, na które się zdecydować. Będą wykorzystywane jeden, góra dwa razy w tygodniu, żeby przećwiczyć zadaniówki, które wykonuję podczas treningów na sekcji. Do wyboru mam: 1. tarcze ze skóry syntetycznej, np.: [...]
[...] http://allegro.pl/masters-rekawice-bokserskie-rpu-2-10oz-i3783044296.html nie bede na razie kupowac rekawic za 200zl bo doszedlem do wniosku ze kupujac drogie rekawice nie kupie talentu a te obecne co mam domyos czy cos takiego z decathlonu juz maja swoje najlepsze dni za soba + kciuk wgl tam chrioniony nie jest o czym przekonalem sie na [...]
Siema , mam na oku te oto rekawice http://fightershop.pl/p/369/5146/rekawice-bokserskie-sugar-deluxe-benlee-rocky-marciano-bokserskie-rekawice.html http://fightershop.pl/TOUGHBenlee Ktore byscie wybrali? Rekawice kupie w sklepie wiec przymierze i sprawdze , ale nie wiem ktore lepsze jakosciowo :P
sam ważę 90kg mam 193cm wzrostu i mam rękawice 10oz i nie są za małe Też mam 10 oz i niby jest ok, ale następne kupię cięższe. 193 cm i 90 kg, wow, jak ty to robisz ? :) ile masz lat ? ja przy tym wzroście mam problem, żeby zejśc poniżej 100 kg.
Witam. Otóż trenuję boks i od około 2 lat posiadam rękawice Kangoo, czyli tanie badziewie. W sumie nie takie badziewie bo nic a nic nie są uszkodzone, po prostu zamiast kupować przyrządówki do worka to zostawię do tego celu te kangoo a kupię inne. Chciałem zapytać o opinię odnośnie rękawic firmy Daniken, a konkretnie model diablo. Jakiego kraju [...]
Kolego, mozesz brać z syntetycznej, tak jak fidley pisał. Ja kupowałem z tej firmy co pisalem ci o ochraniaczach, tylko takie https://bushido-sport.pl/product-pol-940-REKAWICE-BOKSERSKIE-SPARINGOWE-BUSHIDO-10oz-B-2v6.html W zasadzie to wedlug mnie kwestia tego do czego masz więcej zaufania. Ja swojego czasu stwierdziłem że nie kupię żadnych innych [...]
na okres swiateczno noworoczny wracam do domu i raczej nie kupie sobie karnetu na dwa tygodnie czy moze byc taki plan (ze sprzetem który mam) Push: -przysiad bułgarski z hantlami 5s -WL skos s -dipy na krzesłach 4s -popmki zwykłe 4s -ohp 4s -odwrone pompki/wyciskanie wasko 3s -wspiecia na palce 3s Pull: Podciaganie nachwyt 5s -przyciaganie [...]
[...] 17.30 do 18.00 kolacja i wolne do 21.00 bo wtedy biegam 5km w czasie ok 25min (wiem szału nie ma ) dziennie białko ok 150g tłuszcz ok 100g wegle ok 450g kalorie ok 3000 Pytanie czy jak bede tak trenował 5 dni w tygodniu przez ok 2 miesiace pozbede sie brzucha i zrobie 3km w 12 minut?? narazie bez odżywek ale kupie jabłko kreatyny:) prosze o odp
Cześć Jako że znów wróciła mi kontuzja (przesunięty th11) fizjoterapeuta zalecił mi miesiąc przerwy, a że całkiem nie chce rezygnować z aktywności fizycznej, pomyślałem że kupie rower stacjonarny. I teraz: 1. Czy da radę zrobić dobrą kondycje na rowerku treningowym. 2. Rodzaj mechaniczny, magnetyczny do 300 zł 3. elevation training mask pomaga [...]
[...] trochę upłynęł od tego wydarzenia. Osoby ćwiczące siłowo muszą dbać o swoje barki i trenować je rozsądnie. Nie tylko siłowo ale też prozdrowotnie i wykonywać takie ćwiczenia, które nie wywołują negatywnych skutków to po pierwsze, a po drugie warto czasem dołożyć jakieś ćwiczenia wzmacniające rotatory stawu barkowego, które trzymają go w "kupie".
mam 17 lat 194cm wzrostu i 75kg wagi podobnie jak kolega (powyrzej) też mam problemy z przytyciem nie dam rady naturalnie :( wiec planuje teraz zaczac metke brac jest to 1 cykl. do metki kupie osłonke, białko serwatkowe, max carba trec'a. jeśli macie jekies podpowiedzi to piszcie
[...] jestem chudy :( - napisałbyś mi jakie potrawy mam jesć aby przytyc tak solidnie ?? - wiem ze potrzeba do tego czasu no ale w koncu od razu warszawy nie zbudowano... - jeszcze pytanko odnosnie tego gainera - ile moge z tego zgrubnąc i czy jak kupie to za te 200 zł to nie bede musiał włożyc w to wiecej- i czemu mam zasiegnąc po to a nie po metke
[...] czy mocniejszy" wybralem mocniejszy) -Cynk 10mg x 30 tabletek -Białko Ostrowia 2,4 Kg -Super whey gainer 4000 1,2 kg -Clomid 12 tabletek Kreatyne dopiero kupie zastanawiam sie jeszce jaka. A oto trening: PONIEDZIALEK: Klata: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12 10 10 8 -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]
siemanko Wezme ten Cykl ale białko kupiłem ostrowia wpc80 krete jakas tam kupie i osłonki takie jak napisałes ale mam pytanie? mianowicie napisałes ze organizm przestanie wytwarzac testosteron czy moge wtedy wziąsc testosterol który juz kupiłem jest on na zwiększenie testosteronu co o tym myślisz???