kapsułkarka domowa - czy rece moga ja zastapic?? tzn czy jak kupie same kapsułki to da rade je recznie złozyc bo mam gorzkie proszki i nie wiem jak to lykac???
No Erwi tak tylko napisałem ale pewno z 200g pójdzie na dzień ;) dziś na śniadanie z klikiem, potem chleb ciemny z szynka białka jaj z wpi, potem humuss na dwóch nawet dobry, teraz pewno odj**ie płatki z wpi wieczorem coś na mieście;d no i z 200g jak nic ;d tutaj ciężko o jakiś super market a tylko od h**a targów, a tam wiaodmo bardziej warzywa [...]
Niestety, jeżeli przez 1,5 roku byłeś na głodówce, to zmiany w Twojej gospodarce hormonalnej mogą już być nieodwracalne. Bez wątpienia zwiększając kalorie przytyjesz, ponieważ Twój metabolizm jest bardzo wolny przez błędy żywieniowe. Nie ma jednak innej drogi. W obecnej sytuacji zdecydowanie należy: 1. Wejść jak najszybciej na dodatni bilans [...]
[...] Obciążenia Kupie na początek bitumiczne, bo ja i tak potrzebuję tego zapewne na początek z 40kg także kupie i powoli będę sobie kompletował żeliwne. Drążek https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27318-Drazek-rozporowy-DD02-HMS.html Co jeszcze dorzucić? Co z tymi gryfami [...]
Jak uzyskać czystą wodę z czajnika bez osadu? Czy jezeli kupie dzbanek filtrujący to mozna do niego lać wrzątek? Czy wystarczy najpierw do niego wlac zimną a potem do czajnika i nie bedzie osadu?
Cześć wszystkim, jest to mój pierwszy post, więc mam nadzieję, że piszę w odpowiednim temacie. Może napiszę kilka słów o sobie. Od dziecka lubiłem sport, prawie codziennie go uprawiałem do momentu aż w wieku 16 lat nie złamałem nogi w 3 miejscach. Zostałem unieruchomiony na długie miesiące, i zacząłem tyć. Potem, już na studiach złamałem drugą [...]
Witam brałam megace byłam zadowolona bo całe życie szczupła nie mogłam patrzeć na siebie po odstawieniu2-3miesiace dobrze się czułam a później znów szczupła byłam chciałabym zakupić megace lub megalie ale nikt nie ma na sprzedaż może wy wiecie gdzie kupie
[...] i przy uzyciu nie sprawdzil sie dobrze mozna powiedziec ze nawet bardzo slabo a opinie mial swietne u innych uzytkownikow..potrzebuje pojemnosc 90ml i najprawdopodobniej kupie foxa,dawno nie patrzylem na ceny gazow dopiero teraz wszedlem na strone i cenowo to mega podrozalo chyba bo ok160zl za 90ml to dosc duzo az tak podrozaly te gazy ? i [...]
[...] palenie w przelyku zniknelo w 90% i pojawia sie tylko ciezkim wysilku fizycznym. Ja prolaktyne badalem i mialem zawsze w normie, ale L-karnityna nie zaszkodzi, takze kupie wraz z kreatyna. Jak widac na zalaczonej fotce, waga 1 raz od 2,5 roku zaczela spadac, co zapewne spowodowane jest wyplukaniem sie calkowiecie mirtazepiny oraz bardzo [...]
Na razie w formie goblet bo nie mam stojaków na sztangę i nie mam jak jej brać ale mam zamiar kupić więc na razie gobleta robię do czasu jak je kupię. Myślałem też nad Zercher Squat. Martwego nie robię bo na razie nie mam możliwości, jak będę miał to dodam do treningu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Z góry przepraszam jeśli nie trafiłem z działem. Mam 22 lata i postanowiłem spróbować na poważnie temat siłowni. Dotychczas na siłowni byłem z 10-15 razy, ale było to dosyć dawno temu i raczej amatorsko. JESTEM W ZASADZIE CAŁKOWICIE ZIELONY W TYM TEMACIE. Siłownie chciałbym postawić w domu, ponieważ będę miał więcej czasu na nią. Mam [...]
Kurde jakieś chvjostwo muszę robić na szkołę zimową. Kolo nade mną to leniwy chvj, który załatwia wszystko na ostatnią chwilę. Chętnie bym mu wpyerdolil, no ale nie chce, żeby mnie wyje*Ali. No i robię jakieś kvrva sniezki, graficzne loga zamiast zająć się doktoratem, a tu jeszcze inni nakvrwiaja, żebym plakat zrobił, wystąpienie, dodatkową [...]
Dobra Panowie przekonaliście mnie. Kupię porządny kawałek ławki. Na nogi wykroki już kiedyś robiłem to nawet kojarzę co i jak. Podobnież ćwiczenia na plecy. Dzięki za porady. Pamiętaj ze jak bedziesz kupował to ławka regulowana ( skos dodtani i ujemny ) i żeby nie żaden miks z przyspawanymi stojakami itp
Dobra Panowie przekonaliście mnie. Kupię porządny kawałek ławki. Na nogi wykroki już kiedyś robiłem to nawet kojarzę co i jak. Podobnież ćwiczenia na plecy. Dzięki za porady.
[...] być jeszcze woda w mięśniach. Nie dałeś żadnych zdjęć porównawczych więc trudno coś ocenić. Poza tym jak rozłożysz te 2,5 cm na ramię to szału nie ma bo tam kilka mięśni siedzie w "kupie" więc to się po prostu rozłożyło. Ile masz teraz aktualnie w tym ramieniu? Rób sobie zdjęcia porównawcze sylwetki co jakiś czas później łatwiej ocenić progres.
@pawel82, chyba mnie namowiles i sprobuje OxySLim Elite. Aczkolwiek nie moge brac na pusto srodkow, to ta yohimbina mi w cale tam nie potrzebna, ale skoro dobrze grzeje to kupie calosc i w przyszlym tygodniu dam znac. Jestem wolny od stymulantow 3 miech, wiec receptory mam nadzieje beda wrazliwsze