Kawy wogóle nie piję. Nieraz juz brałem produkty oparte na kreatynach i często wtedy miałem problemy ze skurczami, głównie mięśnie brzucha - ale tylko podczas ćwiczeń. Myślę że podczas używania tych produktów pierwiastki mogą byc wypłukiwane lub trzeba zwiększyć dawki dzienne. Kupię magnez, potas, cynk i wapń - zobaczę czy to pomoże. Możecie [...]
no dobra to wychodzi z 65 gr białka według TomQ'a a reszta supli jesli chodzi o dawkowanie to ok ? DT: -rano : WPC -przed treningiem: Shock+bcaa -w trakcie: IsoActive -po treningu: Storm+CWS+WPI+Carbonox ( tu już w zaleznosci co kupie albo CWS albo izolat) -przed snem: EGG DNT: -rano: Storm + WPC -na noc: EGG
chyba zdecyduje się ta ten lowcarb wydaje mi się, że zaczyna podlewać co myślicie o takim rozkładzie?? Dt Dnt do tego na pewno kupie golda omege, jak i ile go stosować? z Wazyw głownie spożywam ogórki, pomidory, sałatę, szczypiorek, kapustę W Dt pewnie z warzywami wyjdzie trochę poniżej 200g ww a w dnt poniżej 50g ww mogę to stosować? dodam, ze [...]
No właśnie nie wiem czy by mi posłużył dobok na kilka lat, bo jestem teraz w okresie dojrzewania, jestem dość niski i myslę, że jeszcze urosnę, dlatego chcę kupić coś taniego. Na forum chciałem się spytać, czy dobok warty jest tej ceny. Prawdopodobnie kupię ten strój, ale chciałbym wiedzieć, czy spełnia on wymogi WTFu. P.S. Z jakiego materiału [...]
Dokladnie przy tej promocji nie ma co sie zastanawiac:). Ja nigdy GB nie jadlem ale wczoraj zobaczylem promocje i nawet sie nie zastanawialem . Jak bedzie dobry a z tego co slyszalem to jest . I bedzie jeszcze jakas podobna promocja to kupie wiecej narazie trzeba sprobowac ;p
[...] nie mam, wystarczylo kilka razy pogadac na spokojnie i juz. Ogolnie mam poparcie w rodzicach za to ze cwicze, bo uwazaja ze to sport jak kazdy inny. To ze trzymam diete i kupie sobie co jakis czas jej uzupelnienie w niczym nie przeszkadza. Mysle ze najwazniejsze jest, zeby zaufac synowi czy córce. ZReszta wszystko co kupuje, to za swoje, diete [...]
diete tez mam do tego 3500kcal a warze 68kg wzrost 177cm te odzywki juz sobie kupiłem poradzili mi je w sklepie najwyrzej puźniej kupie sobie mocniejszego gainera
zaloz sobie kolego wlasny temat bo robisz zbedne zamieszanie na prolaktyne biore b6 200mg no ale widac to za malo, teraz kupie ATD Chaparral Labs a proviron dodam do pct, moze tak byc no i co na prolaktyne ? czy przerwac cykl zeby pozniej nie bylo jakis problemow ?
Dzieki chłopaki :) za wypowidzi :) Narazie kupie tylko 2 kg Mass xxl i przyłoze siem do jedzenia :) Poprostu bedzie to dodatek do mojego jedzonka => mass xxl :) Dzieki Jesli macia jescze jakies sugestie to prosze mówić ...:) Pozdrawiam :) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 13:23:14
Motyla noga, poszedłem do PBC, bo jest blisko mojego domu i zamiast Doriana dałem się namówić na Blackweilera. Gościu mówił, że jest większa petarda niż po Redweilerze. Kupiłem od razu 480g (wystarczy mi na 2 miesiące: 30 treningów po 18g, resztę uzupełnię Dorianem na próbę)). Chociaż generalnie po Redweilerze robię takie treningi, że o godzinie [...]
Panowie to co radzicie żeby przybrać na sile ja myślałem ze tego animala ale skoro odradzacie to spoko mam do dyspozycji 150 zł kupie coś na wzmocnienie ??
[...] strongiem al enie bralem deki i wiazadla oraz kregoslup podupadly na duchu hehe.cwicze czasem obiegowke ale male ciezary i po 25-30 powtorzen .dzieki z arady zastosuje sie i kupie dzis glucozamine tylko z etuy w angli jest dziwnie glucozamian sama jest tanai jak barszcz a w polaczeniu z omega 3, wit ade, oraz z msm i chondroityna -w malych [...]
to zmien cwiczenie! ludzie! czy WY uzywacie jeszcze mozgownicy!? a wystarczylo napisac prosciej-mam do wydania pare zlotych,ktore mnie uwieraja w portkach i z nudow kupie sobie takie cudo....no ale wtedy temat musialby byc w innym dziale. rece opadaja.....