kupie

a to nie czasem ten z Łukowa? Kurcze nie wiem , nie pamiętam . Ale tu na zdjęciu jest 50g . Taką paczkę na dwa razy rozłożyłem . Będę robił zakupy dopiero w środku tygodnia . Jak będzie to kupię i zrobię foto :-)

[...] do s10 zdjecia były slabsze , chociaz ja akurat mam troche na tym p******ca bo posiłki muszą ładnie wyglądac %-) tak by zrobic zdjecie i miec ładne na instagrama czy na telefonie to pewnie wiekszosc ludzie nie zauwazy roznicy, za to jak robie czasem foty teraz s21 to różnica gołym okiem, pewnie kupie 12-tke za jakis czas to sobie porównam

Rozumiem ale chyba 400mcg rozłożone na kilka strzałów a nie w jednym? Ja mam ogromny problem z apetytem i to jest główny cel więc raczej tylko 100mcg chciałem ładować z rana. Kupię wersję 5mg następnym razem to łatwiej będzie to aplikowac. Co z tą igła? Ile strzałów mniej więcej ta jedna można walić?

Przy okazji, bo google nic ciekawego nie podpowiada. Okularki do pływania na wody otwarte. Chciałem fotochromy, ale jednak wolę design %-). Ma ktoś temat przedrążony i jakieś lustrzanki może polecić? Budżet dowolny, bo z tego co widzę nie da się zbankrutować na okularkach. Co do czepka, to widziałem, że na zawodach często dostaje się od [...]

Panowie, Z racji tego, że moje łokcie się odzywają znów przy treningu tricepsów jakie opaski na łokcie polecacie? Nigdy nie miałem z tym styczności więc jestem zielony w tym temacie Opaski to nie jest żadne rozwiązanie. Przejrzyj sobie kanał na yt (athlean x) też mialem bardzo duży problem z łokciami, nie mogłem prawie wgl robić tricepsa, zwróć [...]

przepraszam proszę Pana, kupie w takim razie tego Flame :)

Cześć! Jestem osobą początkującą jeśli chodzi o siłownię! Kupiłem sobie sprzęt do piwnicy mam do dyspozycji, ławka płaska/skos w górę do tego sztangę, sztangę łamaną oraz dwie małe sztangi, takie "ala" hantelki gdzie mogę dawać sobie obciążenie, ciężaru mam ponad 90kg. Czytałem wiele o rodzajach treningów oraz o różnych ćwiczeniach, ale przez to [...]

Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]

Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]

siemano waże kolo 70kg na 180cm wzrostu potrzebuje sobie kupić jakąś odżywke, ostatnio mialem 3x Mutant mass teraz kupie chyba tez to samo czy sa jakieś lepsze jakościowo odżywki jak najzdrowsze żeby to było. Myśle zeby tez jakis bialko sobie kupic co jest dobre i zdrowe w miare? czy kupowac te najdroższe to wiadomo że coś lepsze jakościowo??

Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]

Sie śmiejecie, ale na stołówce był naturalny, czekoladowy, brzoskwiniowy, truskawkowy i wiśniowy. Także ja myślę, że nie przypadkowo ten truskawkowy wybrał, może jest w nim jakis anaboliczny związek chemiczny. Robert wiesz co, fejka mt2 chyba ciężko dorwać. I łatwo poznać, bo uczucie w żołądku po wbiciu mt2 jest dosyć niepodrabialne, palenie na [...]

Ale dlaczego nie wszystko osobno i zrobić swojego miksa wg potrzeb? miksa to znaczy ze wsypywać wszystko do jednego szejkera? To nie będzie aby jakieś dziwne w smaku i niedobre dla żołądka? Gainery są głównie na WPC, a czemu akurat hydroizolat? Ciężko trawisz WPC? Nie znam szczegółów, ale ja bym na Twoim miejscu kupił dwa osobne - jeden gainer z [...]

Z nadgarstka. I też myślałam, czy coś nie świruje, ale jakoś jeszcze w wakacje nie świrował i nagle zaczął? No i raptem przedwczoraj jednak potrafił pokazywać niskie tętno, a dzisiaj już mu gorzej? Będę sprawdzać dwa razy, czy mi dobrze przylega, ale no szkoda mi kasy na pas. Rozkminiłam sobie ten plan do końca roku. I dopasowałam tak, by deload [...]

[...] i odechciało mi się nagrywać reszty treningu.... 4 tygodnie linka wytrzymała... zawsze kończy się tak samo, 3-4tyg i nowa linka ;) teraz albo znów się obrażę na wyciąg albo kupie zapas tych linek xD hehe  Reszta treningu już lekko w nerwach, no ale co zrobić. Prostowanie hantli chwytem młotkowym tutaj podobnie jak ostatnio, prostowanie hantla [...]

Kupię chyba nowy pasek, rozmiar mniejszy ;-) ten co mam jest już na minimum, możliwe że schudłam i nie przylega jak powinien. Drugi może też wymaga lepszego dopasowania. Zobaczymy. Jutro chce zabrać dwa zegarki żeby porównać wskazania.

[...] zmiany, i mój nadgarstek ciągle jest wygięty w różne strony. Znalazłem wczoraj takie ćwiczenia https://darebee.com/workouts/wrist-pain-workout.html i powiem że jak tak rozruszam rękę to przez 15-20 minut nie odczuwam w ogóle bólu. Suple na stawy kupie i spróbuje tych ćwiczeń Wodyna Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2021-11-03 08:34:10

PumpIron, boczek z tej firmy również świetny, 0 syfu w składzie. Właśnie nie było boczku :/ Na pewno kupię jak będę miał okazję , słyszałem też właśnie o tym boczku ;-)

ja też jem codziennie to samo, ale raz kupię 1kg kurczaka, a raz 1.5kg, raz ma datę do jutra, a raz na tydzień.. ja nie rozkminiam co bede jadł tylko to kiedy co muszę zrobić %-) ale ogólnie poyebany temat.. bo może odebrałeś to tak, że mam jakieś zachcianki w głowie i myślę co tu sobie zjeść.. nie zupełnie nie o to chodzi :-D Zmieniony przez [...]

Już znalazłem tylko jeszcze mam prośbę co najlepiej jeść przed treningiem i po bo tu różne opinie widziałem na forum i najlepiej żeby ćwiczyć tak od 14 wtedy mam święty spokój.Sniadanie tutaj mam o 7:30, obiad 12:30 a kolację o 17:00 i gdzie wcisnąć te pozostałe posiłki?tu czytając wasze posty przeczytałem o tuńczyku w puszcze ale podobno jest [...]