Wczoraj mało kroczków i brak treningu. Dzisiaj udało się pobiegać, niestety forma gdzieś wyparowała. Starałam się pobiec wolniutko, a i tak poczułam ten trening w nogach :( Niestety z dietą słabo, bo naiwnie myślałam, że jak kupię ciasteczka to sobie będę jeść po 2-3 dziennie do kawki, a wpieprzyłam już dwie paczki od środy. Nauczka na przyszłość [...]
Dziś dobrze trening wszedł. Robiłem 55kg na wyciskaniu stojąc - ciężko, ale 4 x 5 poszło ładnie. Przed treningiem zrobiłem w domu mobility na biodra, a już na siłowni jeszcze trochę na kostkę.Dzięki temu przysiady mogłem z dobrą formą robić bardzo głęboko jak na mnie, fajnie to wszyło, ale przez to, że były głębsze i z większym ciężarem to [...]
[...] odpowiednio dobrane i odpowiednio podawane. Nie podasz wysokich dawek B6 pacjentowi z depresja bo chłop / laska odjedzie w siną dal. Nie możesz podawać wszystkich witamin w kupie bez B12 bo nic nie zadziała. Nie możesz podawać wit z gr B jeśli pacjent jest zakwaszony, jeśli ma zaburzona mikroflore jelitową itd. Nie powinno sie podawac wit z gr B [...]
A jak ja kupię np 2 gazy w sklepie i jeden odsprzedam, bo nie jest mi potrzebny? To co? Już nie będzie ok? Albo jak wyrzucę paragon? Bez przesady. Jeśli produkt nie jest podrobką to nie ma znaczenia gdzie zostanie kupiony.
DHEA nie próbowałem, ale ja się normalnie czuje przy minimum 600 ng/dl, zdecydowanie brakuje mi 200ng/dl. Co mi w tym DHEA pomoże ? Z tego co wiem, nie poleca się tego typu rzeczy przy konkretnych niedoborach testosteronu, bo i tak tego nie wyrównają. Ale może sobie kupię, tak dla spróbowania. Zmieniony przez - AlojzyBombel w dniu 2020-09-24 [...]
Od środy zacząłem cypio z andro 125mg e3,5d(środa rano, sobota wieczór). W środę rano mam badanie krzywej cukrowej. Mogę bic rano czy poczekać aż wrócę? Dziwi mnie, że jak piłem alat miałem 15 a teraz jak nie pije ponad miesiąc wcale wzrósł mi na 30 :-% W czwartek będę u lekarza to spróbuję ją namówić na receptę na dostinex. Z czasem chyba kupię [...]
Ja też dopiero w ten weekend będę rozpoczynał spawanie ławeczki. Mam na uwadze piankę tapicerską z alledrogo o twardości T35. Teoretycznie używana jest do podłokietników i twardszych obić. Więc myślę ze do ławeczki będzie idealna. W razie jak kupie to dam znać.
Dzięki kupie nattokinaze mam nadzieje ze powinno pomóc :) , ale nie odp mi na pytania co mam dalej robić czy dodawać symex 1/4 tab do hcg i jak dawkować bromergon czy ed czy e2d ? ,oraz jak z tym dawkowaniem subq .Będę wdzięczny jak ktoś do końca mi pomoże z tym dawkowaniem .Co do e2 , czy jeśli w np w pon mamy 50pg e2 [...]
Czy jak kupię sobie białko to czy też mogę kupić bcaa i eaa czy nie ma to sensu? Samo białko jest lepsze od bcaa i eaa czy warto to dokupować? Czy jak będę brał białko czy dokupować dodatkowo glutamina leucyna czy nie warto? Czy kupowanie dodatkowo do biała beta-alanina ma sens? Zmieniony przez - DeDe1909 w dniu 2020-10-05 01:45:53
[...] trzymam kciuki - żeby 2 tyg. starczyły bo skończysz z nogami na suwnicy:) Juz dziś googlowalem stojaki pod sztangę zeby robic cięższe siady i w listopadzie na wypłatę kupie. No i wiem, ze 2 tyg to duzo za malo, ale mam nadzieje, ze chcociaz wyciskania bede mogl robic za jakis czas. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2020-10-06 11:00:15
Z jednej strony się cieszę, że dodali Rambo do MK11, ale z drugiej mam ból dvpy, bo nie zagram, może w przyszłym roku kupię lepszego kompa. W MK11 bardzo fajną zrobili Skarlet, zayebisty charakter, z wyglądu też zayebiście, no i ciekawe bronie. Jak już będę grał, to ją wezmę. Zabstyl wychodzi około 38540,9 lat (70000000/(363,25*5). Teraz cisnę [...]
Ciekawe czy kettle i hantelki już znowu podrożały czy jeszcze nie? Zaczynam sie zastanawiać czy naprawde mozliwe ze znowu zamkną siłki?? a no wlasnie, mialem kupic stojaki pod sztange w przyszlym miesiacu, ale chyba kupie juz teraz,
10.10.2020 Sobota (1 tydzień prepa) Dobra, czas w końcu przysiąść napisać tą notkę, bo dzień mega zabiegany ;-D Wstałem i standardzik przy sobocie - pozowanie na czczo i raporcik do Łukasza, ogólnie waga zaczyna spadać w dół, więc klasa. Dalej - jako, iż mój rowerek padł i trochę z tym zejdzie niż go naprawię lub kupię coś nowego, to też na czczo [...]
Dawid nie wiem jak Cię fundusze puszczają ale Paweł Wodyk wygrał na slodkiewicz classic bon na 3k na sprzęt w fc24. Jmeu to nie potrzebne i chce sprzedać za 2k więc 1k w kieszeni a myślę że za 3k to już byś rakietę wyrwał ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-10-10 17:28:16 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-10-10 17:28:29 Mariusz, a [...]