kupie

Kupię liv52

o to to! jak ja przeliczę ile to ma kalorii i ile roboty przy tym jest, to wychodzę z założenia, że raz na jakiś czas wyjdzie na to samo jak kupię sobie normalnego batonika. Zjem i koniec, więcej nie ma. A że to od czasu do czasu to śmiertelne raczej nie jest. Warto robić jak się ma dużą rodzinę i dzieciaki.

Zostaw jak masz jak znajdę chwilę to najwyżej postaram się wrzucić do jednego posta. Ważne, ze te wrzutki Twoje są w miarę w "kupie" :-))

o to to! jak ja przeliczę ile to ma kalorii i ile roboty przy tym jest, to wychodzę z założenia, że raz na jakiś czas wyjdzie na to samo jak kupię sobie normalnego batonika. Zjem i koniec, więcej nie ma. A że to od czasu do czasu to śmiertelne raczej nie jest. Warto robić jak się ma dużą rodzinę i dzieciaki. no niesttey jak się robi swoje to z [...]

26.09.2018r. DT - Tydzień 7 Trening C 1. Podciąganie na drążku chwyt neutralny max/max/max/max mobilizacja łopatek + aktywny zwis 5/5/4/3 5/4/4/- nachwyt 4/3/-/- nachwyt 4/4/4/3 nachwyt 5/4/3/3 nachwyt 4/4/3/3 mocno się wkręciłam w to %-) ten filmik dużo mi uświadomił, raz, że domsy na najszerszym po samej aktywacji,a dwa, że coś mi [...]

26.09.2018r. DT - Tydzień 7 Trening C 1. Podciąganie na drążku chwyt neutralny max/max/max/max mobilizacja łopatek + aktywny zwis 5/5/4/3 5/4/4/- nachwyt 4/3/-/- nachwyt 4/4/4/3 nachwyt 5/4/3/3 nachwyt 4/4/3/3 mocno się wkręciłam w to %-) ten filmik dużo mi uświadomił, raz, że domsy na najszerszym po samej aktywacji,a dwa, że coś mi [...]

Tsu - Koszykarz maczał w tym palce (myślałam ze lubi kupować buty tylko dla siebie...). Mi powiedzieli ze to idealne dla początkujących latających po górach. Nie dyskutowałam na zasadzie, ze i tak się nie znam a kasa nie moja. Pewnie po kilku miesiącach będę bardziej świadomym biegaczem i sobie kupię coś co będę chciała. Ale się cieszę z nowej [...]

no ok zobacze ale pewnie kupie z netto tanio hehe xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-28 21:46:40

Witam wszystkich od poniedziałku chciałbym rozpocząć dietę taką jak w załączniku :) Ćwiczeń u mnie jest mało i nie za bardzo mam czas i miejsce do ćwiczeń póki co chce korzystać z aplikacji ćwiczenia w domu i robić codziennie "sesje treningową" Co do diety: Mleko pomarańczowe to tylko kolor opakowania Musli zamiast owsianki tylko dlatego że nie [...]

u nas 10 szt rozmiar L- 6.49zł w biedronce ale czesto sa promocje na jajka ze kupisz 2 paczki to masz taniej to kupie zawsze 6 to mi to nalicza rabat na wsio to mniej o 18 zl np xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-29 17:38:16

Przyznak się ze ja to ciśnienie miałem bdane ostatnio na komisji wojskowej Haha a to było dawno Pewnie z 10 lat temu plus minus 2-3 . Kupię ciśnieniomierz zbadam wyjdzie, ze lipa i kolejne zmartwienie na głowie Haha

pojade do centrum handlowego se kupie fifa 19 xD

[...] jestem najlepszy i hooy%-).porównując fotki formy i symetrii to Czika jak poprawi łydki i zginacze przedramion miała by szanse na zdobycie mistrzostw polski organizowanych na sali gimnastycznej w zespole szkół gimnazjalnych w pzdzicach wielkich koło sosnowca%-)ale po co ja mamy tracić kase.taniej wyjdzie jak jej kupie ta puszke kreatyny%-)

nie kupie bo nawet na ląd nie zejde od poczatku kontraktu byłem 4 razy na lądzie.raz na poczatku w amsterdamie,a pozostałe 3 razy jak mnie bosman łajbą zatargał na nabrzeże w belgii i ładowaliśmy dostawy.ale tam nie było gdzie sp*****lać nawet%-)

Pika jak masz coś co.moze pomoc to napisz jade 6:30 na 9 bedzie powinna byc w domudomu kwiatki.kupie.i bede prosil o rozmowe tyle moge

[...] suplementy blokujace apetyt mog jej zaszkodzic? chce wprowadzic jej jakies fit dania, które bedą jej samkowały i zastąpią chleb, bułki, ziemniaki itp które je. Na poczatek kupie jej białko i spróbuje przekonac do placka owsianego na sniadanie. w sklepach jest duzo rzeczy zdrowych, typu sosy 0% cukru, tłuszczu.. co o tym sadzicie? macie jakies [...]

[...] , do tego astma itp itd leczony bylem kozim mlekiem po czym poprzechodzilo to, teraz jak bym zrobil pewnie na co jestem uczulony to bylby kosmos %-). Ale narazie lajtowo kupie dibencozide i bede sobie lykal,zawsze cos tam dawalo, bo moge zjesc normamnie alr nie czuje glodu , jedynie co czuje to spadek mocy i wtedy wiem ze trzebaby zjesc [...]

[...] +2kg%-) -pas/talia: +1cm -biceps:+0,5cm Więc ruszyło, w końcu jakieś bum;-D Skok wagi w większości spowodowany raczej przypadkiem, ostatnio ważyłem się z rana po dobrej kupie%-), ale i tak cieszy! Teraz trzeba zacząć już baczniej uważać co się je:-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Wobec powyższego, w diecie bez zmian, cardio bez zmian. [...]

trenażer od razu dokup bo zima idzie :-D nie jestem takim świrem jak Szajba żeby jeździć rowerem po pokoju ciskając doniczkami w ruchome cele%-) Jak spadnie śnieg zamiast trenażara kupię se „plusowe” koła i będę jeździł w zimie %-)

Na skurcze ichyba na regenerację(tego nie jestem pewien, bo może to placebo w tym przypadku) super się sprawdza pomysł z babińca - olejek magnezowy. Akurat mam w sprayu, nawet nie wcieram. Polecam. Mgda Gessler ;-D Olejek magnezowy? A nie będę po tym przyciagał opiłków żelaza? Zaufałem temu Panu z siwą głową. Cztery tabletki przed snem i rano [...]