kupie

[...] pisałem że mam zestaw hantli 2 x 11 kg to dla mnie na początek staczy żeby mięśnie rozruszać dlatego jako pierwsze wybrałem solidna ławkę na lata. A potem z czasem resztę do kupie. Pewnie zaraz ktoś napisze że bez ławki da się ćwiczyć hantlami pewnie że da, ale na pewno ławka pomoże a i z czasem przyda się do innych ćwiczeń chodź by do wyciskania [...]

Ja mam jedną gumę z Lidla i jest ok. A kupiłam oryginalnego Thera Band i po drugim użyciu mi pękła (inny rodzaj ale jednak...). Generalnie sportowe rzeczy z Crivit mają bardzo dobrą jakość- polecam :D Też używam zielonego długiego loopa z lidla - super jest. Niestety sprzątnęli mi sprzed nosa te mocniejsze (chyba granatowe) - następnym razem się [...]

04.01.17 DT Bardzo jestem głodna ostatnio. Dziś miałam tak ogromną ochotę na słodycze, jakiegoś batona albo słodką bułkę, że nawet nie weszłam do sklepu z obawy przed tym, że kupię kilo ciastek. I udało się wytrzymać :) może to przez zbliżającą się @ albo dlatego, że trochę chłodniej jest ostatnio. Płyny: woda, herbata. Trening B. 1. Martwy ciąg [...]

Dziękuję za konkretną odpowiedź. Nie kupię go więc. Pozdrawiam :)

Właśnie zacząłem trenować MMA i chciałbym sobie ułożyć jakiś plan treningowy żeby stać się lepszym zawodnikiem proszę o ocenę mojego planu i ewentualne uwagi co zmienić dodać lub wyrzucić. A więc tak. Chciałbym robić to w formie obwodów 10 sekund miedzy ćwiczeniami i 3-4min między obwodami 1.Wskoki na podwyższenie x20(następnie schodzenie nie [...]

Ok, postaram się wkleić jak tylko go kupię. W przeciągu jakiego czasu należy zjeść posiłek po treningu ?

Hcg niepodawałem podczas cyklu. Zakupie hcg i clomid kupie tyle ile mi napiszecie ile bedzie trzeba. Badan nierobiłem.

[...] ale i np. Nolose czy Rajmunda walcza z czysta miska itp mam propozycje na krotkie wyzwanie - 2-4 tyg utrzymania zalozen dziennikowych - to bedzie czysto ambicjonalne, ale w kupie i wzajemnym podtrzymywaniu w zamiarach jest sila a nam przez ten czas zejdzie przynajmniej woda :-D co wy na to? tu moga wygrac tylko uczestnicy, bo przeciez jesli [...]

jutro se kupie seven up do picia a jakies syfiaste zarcie tesz xD

Ja dziś robiłem na brzuch unoszenie nóg leżąc na ławeczce.. ja to się czułem głupio :-D Niektórzy ubierają pas zaczynając trening i ściągają go dopiero kończąc :-P Kupię sobie gorset - też będę PRO:-D Micha, coś jeszcze dojem ;-) W DT z żarciem jest ok, w DNT głodno@-| /SFD/2017/1/7/79f8d6b3939b4980a5ab829639d7da6c.jpg

Hej , ja też ! W kupie siła ! :-D Na razie mogę się zobowiązać do 3 tygodni trzymania makro pod linijkę :-) Bez podjadania (nie wyjadać wheya łyżką \-)! ) i bez niedojadania w weekendy.

Stojaki kupie oddzielnie

Dobra, dzisiaj kupię jakieś inne oleje i zamienię tą oliwę ;]

Siady nie są złe fajnie to wygląda sęk w tym, że tam nie ma odbicia na dole ;-) ale nie jest źle W ohp trzymaj korpus w kupie bo uciekają Ci biodra do przodu co przeciąża dół grzbietu ale też jest dobrze tylko pilnować rdzenia i dokładać ciężar

Se kupię nową, to oczywista oczywistość, ale muszę mu dawkować emocje ;-) Chłopa kocham to zostaje, a w ogóle nei chodzi o sukienkę, bo ona jest tylko miarą, ale o uznanie, więc wiadomo, sprawa życia lub śmierci :-D

no Barburka przyszła moze panci od Tanq kupie telefon zasłuzyła dziewucha xD ide spac

Z serduchem ok, ale nie szalal bym z niczym co je nadwyrezy. Zastanawiam sie ciagle co do tej kreatyny i beta alaniny... Kupic kupie bo najwyzej sam wykorzystam :P ale pytanie czy proponowac Tacie na dziendobry czy po 2 tygodniach, miesiacu czy pozniej? W kreatynie jest fajne to ze szybko sie na poczatku nabiera masy a to motywuje do dalszych [...]

Kupię 2 archiwalne numery czasopisma MD - których brakuje mi do kompletu Nr 04 (65) lipiec/sierpień 2016 Nr 05 (66) wrzesień/październik 2016

[...] warte 50 zl nie dalbym za nie 100 zl bo za tyle UA mozna kupic. Nike pro faktycznie gorsza jakosc , choc te moro lepsze niż poprzednie. Jak ci nie dojda to choj i tak ci kupie nowe %) ciekaw jesten poundout ale wole UA kupic za ta cene i do tego matol2307 jest sponsorowany przez nich co dodatkowo mnie odrzuca zeby cos z och firmy kupic [...]

W takim razie zainwestuje w wolne ciężary i kupię cały zestaw z ławeczką. Jaki byście doradzili sprzęt kupić, jakie obciążenie? Myślę także nad suplementami. Teraz przed treningiem brałem jedną kapsułkę Thermo Speed Hardcore, oraz z diety suplement 3 razy dziennie. Myślę teraz wziąć Lipo 6 Black lub Animal Cuts? Do tego witaminy i kwasy omega 3. [...]